Menu

Porovnávací test a recenzie
najlepších boxovacích vriec

Aktualizované:
Január 2022
Autor:
Petr Šindelář

V kategórii boxovacích vriec na zavesenie odporúčame

Plniace boxovacie vrece inSPORTine

125 €

Orientačná cena

Aký boxovací vak si vybrať podľa porovnania

Top produkt

Boxovacie vrecia na zavesenie

Odporúčame
Plniace boxovacie vrece inSPORTine
Orientačná cena 125 €
Najlepší z najlacnejších

Boxovacie vrecia na zavesenie

Odporúčame
Shindo Sport
Orientačná cena 37 €
Top voľne stojace boxovacie vrece

Voľne stojace boxovacie vrecia

Odporúčame
Everlast Power Tower
Orientačná cena 33 €
Top boxovacia hruška

Voľne stojace boxovacie vrecia

Odporúčame
Stacionární reflexní hruška Everlast
Orientačná cena 117 €

Boxovacie vrecia sú prostriedky pre kvalitný nácvik úderov a kopov, rovnako ako pre tréning koordinácie a fyzickej kondície. V súčasnej dobe sa môžete zamerať na niekoľko rôznych variantov. Niektoré sa dajú prichytiť na strop či do steny, ale k dispozícii máte rovnako voľne stojace boxovacie vrecia. Zaujímavú alternatívu navyše predstavujú boxovacie hrušky a trenažéry. Pri výbere optimálneho zariadenia je teda potrebné dôkladne zvážiť, ktorý variant vám bude najviac vyhovovať. 

V našom porovnaní najlepších boxovacích vriec súčasnosti sme sa snažili o to, aby sme pokryli všetky kategórie. Zamerali sme sa pri tom aj na jednotlivé vlastnosti, medzi ktoré patria rozmery a hmotnosť, rovnako ako kvalita spracovania alebo použitý materiál plášťa a výplne. To všetko totiž môže byť pri výbere rozhodujúcim faktorom. 

Navyše sme sa snažili, aby sa v našom výbere objavili ako lacné boxovacie vrecia, za ktoré neutratíte ani 40 EUR, tak aj drahšie varianty. Tie môžu stáť aj niekoľko stoviek eur. Je teda možné rozhodovať sa aj podľa obstarávacej ceny. Na druhej strane sa môže stať, že si v našom porovnaní nevyberiete. Pre takéto prípady sme si pripravili návod, ako vybrať boxovacie vrece, ktorý vám môže výrazne pomôcť aj s orientáciou v tejto kategórii športového náčinia.


Najlepšie boxovacie vrecia podľa porovnania

Boxovacie vrecia na zavesenie

Variant výberu Vzhľad a názov Klady vzhľadom na podkategóriu Zápory vzhľadom na podkategóriu Orientačná cena Aktuálna cena

Top produkt

Recenze Plniace boxovacie vrece inSPORTine
Plniace boxovacie vrece inSPORTine

Kvalitné spracovanie a materiál

Variabilná hmotnosť

Veľmi dobrá absorpcia úderov

Vyššia obstarávacia cena

Vhodný výhradne na domáce využitie

125 € Zobraziť ponuky

Najlepší z najlacnejších

Recenze Shindo Sport
Shindo Sport

Kvalitné spracovanie a materiál

Ideálne pre zvýšenie kondície a rýchlosti úderov

Nízka cena

Niektoré produkty môžu byť o dosť tažšie, než uvádza výrobca

Kvalitou sa nevyrovná najlepším produktom na trhu

37 € Zobraziť ponuky

Ideálny v pomere cena/výkon

Recenze DBX Bushido Premium Line
DBX Bushido Premium Line

Patentovaný sedemvrstvový materiál

Vysoká odolnosť a dlhá životnosť

Pomer cena/výkon

Pre niekoho stále drahé riešenie

Niektorým športovcom nemusí vyhovovať nižšia hmotnosť

93 € Zobraziť ponuky

Voľne stojace boxovacie vrecia

Variant výberu Vzhľad a názov Klady vzhľadom na podkategóriu Zápory vzhľadom na podkategóriu Orientačná cena Aktuálna cena

Top voľne stojace boxovacie vrece

Recenze Everlast Power Tower
Everlast Power Tower

Ľahký a skladný

Jednoduchá manipulácia

Veľmi priaznivá obstarávacia cena

Po čase sa môže vyfukovať

Zle sa plní pieskom

33 € Zobraziť ponuky

Top boxovacia hruška

Recenze Stacionární reflexní hruška Everlast
Stacionární reflexní hruška Everlast

Priestorová nenáročnosť

Kvalitné spracovanie

Základňa po naplnení drží pevne na zemi

Pre niekoho možno vyššia cena

Nehodí sa na tréning kopov

117 € Zobraziť ponuky

Top boxovací trenažér

Recenze Prosmart TLS-G
Prosmart TLS-G

Možnosť nastaviť až osem rôznych polôh

Veľmi dobrá stabilita

Vysoká odolnosť

Naozaj vysoká obstarávacia cena

Po naplnení podstavca horšia manipulácia

235 € Zobraziť ponuky

Recenze Plniace boxovacie vrece inSPORTine
Plniace boxovacie vrece inSPORTine
Recenze Shindo Sport
Shindo Sport
Recenze DBX Bushido Premium Line
DBX Bushido Premium Line
Recenze Everlast Power Tower
Everlast Power Tower
Recenze Stacionární reflexní hruška Everlast
Stacionární reflexní hruška Everlast
Recenze Prosmart TLS-G
Prosmart TLS-G
Ocenenie

Top produkt

Najlepší z najlacnejších

Ideálny v pomere cena/výkon

Top voľne stojace boxovacie vrece

Top boxovacia hruška

Top boxovací trenažér

Kategória

Boxovacie vrecia na zavesenie

Boxovacie vrecia na zavesenie

Boxovacie vrecia na zavesenie

Voľne stojace boxovacie vrecia

Voľne stojace boxovacie vrecia

Voľne stojace boxovacie vrecia

Orientačná cena 125 € 37 € 93 € 33 € 117 € 235 €
Výška (cm) 150 90 140 157 125 až 160 cm 150 až 180 cm
Priemer (cm) 33 30 40 30 Neuvedené 58 (priemer podstavy)
Hmotnosť (kg) 50 až 100 16 40 15 až 40 kg po naplnení základne až 98 kg po naplnení
Materiál plášťa Syntetická koža Syntetická koža Syntetická koža PVC PVC Syntetická koža
Materiál výplne Látka Neuvedené Neuvedené Vzduch/voda či piesok Voda či piesok Voda či piesok
Top produkt Boxovacie vrecia na zavesenie
  • Kvalitné spracovanie a materiál
  • Variabilná hmotnosť
  • Veľmi dobrá absorpcia úderov
  • Vyššia obstarávacia cena
  • Vhodný výhradne na domáce využitie

Plniace boxovacie vrece inSPORTline je v súčasnej dobe asi najlepším produktom, ktorý si môžete zaobstarať na domáci tréning úderovej a kopacej techniky. Navyše ho je možné jednoducho naplniť tak, aby vám svojou hmotnosťou úplne vyhovoval, čo rozhodne nie je na škodu.

Boxovacie vrece inSPORTline je vyrobené z kvalitného materiálu, pričom je vysoké 150 cm. Jeho štandardná (predvyplnená) hmotnosť činí 50 kg, a ktorú máte možnosť doplniť až na hmotnosť 100 kg. Vďaka tomu môže plne zodpovedať vašim požiadavkám.

Boxovacie vrece inSPORTline zaujme aj homogénnou tvrdosťou po celej ploche a veľmi dobrou absorpciou úderov. Okrem tréningu techniky navyše umožňuje aj nácvik správneho postoja. Súčasťou balenia je rovnako chrómovaná reťaz, ktorá slúži na zavesenie.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Ak hľadáte najlepšie boxovacie vrece na domáce použitie, tento produkt od jedného z najväčších českých výrobcov a predajcov fitness vybavenia predstavuje veľmi dobré riešenie. Užívatelia kvitujú nielen jeho kvalitné spracovanie a materiál, ale tiež dobré tlmenie úderov, vhodnosť aj na kopy, rovnako ako variabilitu. Máte totiž možnosť ho viac naplniť, a tým zvýšiť jeho hmotnosť. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Plniace boxovacie vrece inSPORTline je kvalitné a umožňuje vám upraviť hmotnosť tak, aby vám čo najviac vyhovovala. Navyše dobre tlmí údery a vďaka svojej pevnosti je vhodný aj na nácvik techniky kopu. Na druhej strane musíte počítať s trošku vyššou cenou. Navyše sa jedná o produkt vhodný výhradne na domáce využitie a nie je úplne ideálne na umiestnenie na verejné športoviská. 

Záverečné zhrnutie

Boxovacie vrece inSPORTline je veľmi dobrým riešením na tréning bojových športov, ako je box alebo kickbox. Pokiaľ teda doma chcete zdokonaľovať svoju úderovú a kopaciu techniku, prípadne nácvik správneho držania tela, môžeme vám ho určite odporučiť. 

125 € Orientačná cena

Najlepší z najlacnejších Boxovacie vrecia na zavesenie
  • Kvalitné spracovanie a materiál
  • Ideálne pre zvýšenie kondície a rýchlosti úderov
  • Nízka cena
  • Niektoré produkty môžu byť o dosť tažšie, než uvádza výrobca
  • Kvalitou sa nevyrovná najlepším produktom na trhu

Pokiaľ nechcete do boxovacieho vreca investovať stovky a stovky eur, nemusíte vôbec zúfať. Zamerať sa napríklad môžete na produkt Shindo Sport, čo je ľahké vrece, ktoré sa hodí predovšetkým na tréning svižných boxerských techník a úderov lakťami.

Boxovacie vrece Shindo Sport váži iba 16 kg, takže nácvik úderov je ľahký a svižný, ča sa môže prejaviť na rýchlosti vašej techniky. Zároveň vďaka nemu sa dá popracovať na kondícii. Toto vrece je vyrobené z kvalitnej syntetickej kože a zošité pevnými dvojitými švami, čo zaručuje dlhú životnosť aj pri častom tréningu.

Shindo Sport navyše zaujme aj tým, že uchytenie nie je zaistené reťazami, ale popruhmi. Vďaka tomu pri tréningu nerinčí, čo môže mnohým ľuďom vyhovovať. Zvlášť pokiaľ majú doma spolubývajúcich alebo malé deti. Údery je totiž možné nacvičovať takmer úplne potichu.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Užívatelia hodnotia toto boxovacie vrece veľmi kladne, pretože získali „za málo peňazí veľa muziky“. Samozrejme však nesmiete počítať s tým, že sa Shindo Sport vyrovná najlepším produktom na trhu. Už kvôli svojej nízkej hmotnosti nebude ani zďaleka vyhovovať každému. Napriek tomu sa jedná o kvalitný produkt s mnohými pozitívnymi recenziami.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Boxovacie vrece Shindo Sport je vyrobené z kvalitných materiálov a zaujme aj veľmi dobrým prevedením. Všetkým bude samozrejme vyhovovať nízka cena a niekomu aj hmotnosť. Na druhej strane sám výrobca inzeruje, že tieto boxovacie vrecia sú plnené ručne, takže ich hmotnosť sa môže mierne líšiť. Niektorí užívatelia však uvádzajú, že nimi zakúpený produkt vážil o dosť viac (až 23 kg).

Záverečné zhrnutie

Boxovacie vrece Shindo Sport je primárne určené na nácvik svižných boxerských techník a úderov lakťami a hodí sa na zvýšenie kondície a rýchlosti úderov. Navyše je veľmi lacné. A kvôli tomu nemôžete očakávať, že sa svojou kvalitou vyrovná výrazne drahším produktom. 

37 € Orientačná cena

Ideálny v pomere cena/výkon Boxovacie vrecia na zavesenie
  • Patentovaný sedemvrstvový materiál
  • Vysoká odolnosť a dlhá životnosť
  • Pomer cena/výkon
  • Pre niekoho stále drahé riešenie
  • Niektorým športovcom nemusí vyhovovať nižšia hmotnosť

Ak zháňate aktuálne profesionálne boxovacie vrece, odporučiť vám môžeme napríklad produkt DBX Bushido, a to v prevedení Premium Line. Hoci ho zoženiete aj v ďalších rozmeroch, variant s veľkosťou 140 × 40 cm a váhou 40 kg je najpredávanejší. 

Toto boxovacie vrece bolo vyrobené naozaj z pevného, sedemvrstvového materiálu, ktorý zaručuje nielen zvýšenú odolnosť aj pri častom používaní, ale taktiež dlhú životnosť. Umiestniť ho je teda možné ja na verejné športoviská, a to aj vďaka zaujímavému modernému dizajnu.

Na kvalite vreca DBX Bushido Premium Line sa podieľajú aj odolné zvárané reťaze, ktoré sú opatrené skrutkovacími karabinami a otočným závesným okom zamedzujúcim zakrútenie reťaze. Poteší aj dvojité spevnené dno s dodatočnými popruhmi pre zvýšenie pevnosti.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Boxovacie vrecia DBX Bushido sú veľmi dobre hodnotené, pretože snúbia vysokú kvalitu a priaznivú cenu. Uplatnenie navyše môžu nájsť ako doma, tak na verejných športoviskách. Vďaka ich kvalitnému spracovaniu a patentovanému sedemvrstvému materiálu navyše podľa používateľov vydrží naozaj dlho v takmer stopercentnom stave, čo je dôležité predovšetkým pri častej záťaži. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

DBX Bushido je kvalitné boxovacie vrece s dlhou životnosťou a ďalšími zaujímavými vlastnosťami. Napriek tomu si ho môžete zaobstarať za prijateľnú cenu. Niektorí používatelia však aj tak ako určitý zápor uvádzajú práve finančnú stránku. Tento variant navyše niektorým športovcom nemusí vyhovovať svojou nízkou hmotnosťou, ale tí môžu siahnuť po ďalších variantoch.

Záverečné zhrnutie

Boxovacie vrece DBX Bushido Premium Line je vhodným riešením pre amatérov aj profesionálov. Môžete ho použiť na nácvik úderov a kopov. Pri jeho nákupe navyše poteší aj zaujímavá cena, rovnako ako dlhá životnosť, takže ho v blízkej dobe nebudete musieť meniť za nový.

93 € Orientačná cena

Top voľne stojace boxovacie vrece Voľne stojace boxovacie vrecia
  • Ľahký a skladný
  • Jednoduchá manipulácia
  • Veľmi priaznivá obstarávacia cena
  • Po čase sa môže vyfukovať
  • Zle sa plní pieskom

Everlast Power Tower je boxovacie vrece, ktoré nie je potrebné nikam vešať. Proste si ho zaobstaráte, zaťažíte jeho základňu a môžete ho okamžite začať používať na nácvik techniky. Okrem toho sa ľahko presúva, takže ho môžete mať každý deň v inej miestnosti.

Everlast Power Tower predstavuje veľmi vhodnú alternatívu k boxovacím vreciam na zavesenie. Vyrobený bol z PVC, takže je odolný proti prepichnutiu a disponuje kruhovou základňou, ktorá sa plní zaťažujúcim materiálom (pozri nižšie). Dostanete ho s nožnou pumpičkou.

Boxovacie vrece Everlast Power Tower má dostatočnú výšku (157 cm) a po naplnení váži zhruba 15 kg. Hodí sa teda predovšetkým na tréning detí, ale využiť ho môžu aj dospelí. Pri používaní sa neprevrhne, napriek tomu sa a ním v prípade potreby jednoducho manipuluje.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Tento produkt od kultovej americkej značky športového oblečenia a boxerských potrieb patrí v rámci voľne stojacich boxovacích vriec k tým najpopulárnejším. Užívatelia kvitujú predovšetkým jeho skladnosť a prenosnosť, ale zaujme aj ďalšími vlastnosťami (pozri nižšie). Pokiaľ teda nemáte možnosť prichytiť boxovacie vrece do stropu či na stenu, jedná sa o veľmi vhodné náhradné riešenie. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Boxovacie vrece Everlast Power Tower zaujme svojou skladnosťou a jednoduchou manipuláciou. Pri zaťažení sa navyše neprevrhne. Medzi hlavné klady patrí aj nízka obstarávacia cena, pretože za neho nezaplatíte ani 40 EUR. Podľa niektorých používateľov sa však po čase vyfukuje a navyše sa zle plní pieskom. Otvor na plnenie je totiž veľmi úzky, takže hoci je jednoduché plnenie vodou, piesok zaberie dosť času.

Záverečné zhrnutie

Everlast Power Tower je voľne stojace boxovacie vrece, ktoré sa hodí na zlepšenie koordinácie a flexibility. Pomáha taktiež zvyšovať fyzickú kondíciu, zlepšovať reflexy a zhadzovať prebytočné kilogramy. Navyše ho zoženiete za priaznivú obstarávaciu cenu, čo nie je na škodu.

33 € Orientačná cena

Top boxovacia hruška Voľne stojace boxovacie vrecia
  • Priestorová nenáročnosť
  • Kvalitné spracovanie
  • Základňa po naplnení drží pevne na zemi
  • Pre niekoho možno vyššia cena
  • Nehodí sa na tréning kopov

Športová značka Everlast je známa aj vďaka kvalitným boxovacím vreciam. V tomto prípade sa však jedná o boxovaciu hrušku. Je teda podstatne menšia a hodí sa predovšetkým pre kondičný tréning, pretože tréning je založený na vyššej rýchlosti jednotlivých úderov.

Stacionárna boxovacia hruška Everlast je však určená nielen pre kondičný tréning a zlepšenie rýchlosti, ale zároveň môžete pracovať aj na obratnosti a koordinácii. Vhodná je pritom nielen pre dospelých, ale vďaka svojim rozmerom taktiež pre deti od 130 cm. Výška je totiž nastaviteľná. 

Jedná sa o kvalitný produkt, ktorého základňa je vyrobená z odolného plastu, pričom ju môžeme naplniť vodou alebo pieskom. Stojí teda pevne na zemi, čo je pri tréningu naozaj dôležité. Veľmi odolná pružina v nastaviteľnej tyči navyše poskytuje flexibilný spätný ráz.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Stacionárna boxovacia hruška Everlast patrí aktuálne k najlepším produktom v tejto kategórii. Užívateľom vyhovuje priestorová nenáročnosť a podľa niektorých taktiež pevnosť. Základňa navyše po naplnení drží pevne na zemi, čo je rovnako veľmi dôležité. Pokiaľ teda chcete trénovať napr. fyzickú kondíciu a rýchlosť, jedná sa o veľmi vhodné riešenie.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Táto boxovacia hruška zaujme svojou kvalitou a priestorovou nenáročnosťou, ako aj tým, že drží pevne na zemi. To je pri voľne stojacich produktoch naozaj podstatné. Na druhej strane nejde o vhodné vybavenie pre tréning kopov, ale trénovať s ňou budete predovšetkým ruky. Musíte taktiež počítať s vyššou cenou, ktorá však nie je ani zďaleka astronomická. 

Záverečné zhrnutie

Stacionárna boxovacia hruška Everlast predstavuje veľmi vhodné riešenie predovšetkým pre hobby boxerov, ktorí chcú trénovať fyzickú kondíciu, rýchlosť, obratnosť a koordináciu. Určite sa však nehodí na kickbox, ideálna je predovšetkým na zlepšovanie úderov rukami. 

117 € Orientačná cena

Top boxovací trenažér Voľne stojace boxovacie vrecia
  • Možnosť nastaviť až osem rôznych polôh
  • Veľmi dobrá stabilita
  • Vysoká odolnosť
  • Naozaj vysoká obstarávacia cena
  • Po naplnení podstavca horšia manipulácia

Pokiaľ aktuálne zháňate kvalitný a nastaviteľný boxovací trenažér, zaujímavým riešením sa môže stať Prosmart TLS-G. Toto zariadenie je určené pre tréning úderov a kopov, rovnako ako koordinácie a kondície. Musíte už však počítať s vyššou obstarávacou cenou.

Boxovací trenažér Prosmart TLS-G umožňuje nastaviť osem rôznych polôh, a to v rozmedzí 150 až 180 cm. Navyše je jeho plášť vyrobený zo syntetickej kože a celkovo má veľmi dobré absorpčné vlastnosti. To je podstatné predovšetkým pri nácviku úderov rukami.

Hoci celé zariadenie váži iba 8 kg, objem podstavy činí 90 litrov, takže po naplnení pieskom či (ideálne) vodou sa jedná o veľmi stabilný boxovací trenažér. Preto na ňom môžete bez problémov trénovať aj techniku kopov. Zaujme totiž veľmi dobrou stabilitou.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Boxovací trenažér Prosmart TLS-G je medzi užívateľmi aj napriek vysokej obstarávacej cene veľmi obľúbený. Kvitovaná je predovšetkým vysoká stabilita aj pri silnejších ranách, rovnako ako odolnosť a absorpčné vlastnosti. Tento produkt navyše zaujme aj svojou variabilitou, a to vďaka vyššie zmienenej nastaviteľnosti. Môžete si ho teda upraviť presne podľa svojich požiadaviek. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Prosmart TLS-G je kvalitný boxovací trenažér, ktorý umožňuje variabilné využitie. S jeho pomocou teda môžete cvičiť údery, kopy, koordináciu aj fyzickú kondíciu. Navyše zaručuje vysokú stabilitu, odolnosť a veľmi dobré absorpčné vlastnosti. Na druhej strane musíte počítať s naozaj vysokou obstarávacou cenou. Po naplnení podstavca sa tiež s trenažérom horšie manipuluje.

Záverečné zhrnutie

Boxovací trenažér Prosmart TLS-G je vhodný pre nácvik kopov, úderov, správneho držania tela a fyzickej kondície. Vzhľadom k svojim vlastnostiam sa hodí nielen pre domáce použitie, ale umiestniť ho je možné bez problémov aj na verejné športoviská. Nie je však najlacnejší. Práve naopak. 

235 € Orientačná cena


Ako vybrať boxovacie vrecia

Keď sa vysloví pojem „boxovacie vrece“, takmer každý si predstaví kožené vrece zavesené na reťazi. Jeden by si povedal, že na nákupe takéhoto športového doplnku rozhodne nič nie je. Lenže opak je v tomto prípade pravdou. V prvom rade máte možnosť vyberať hneď z niekoľkých odlišných typov boxovacích vriec, alebo produktov obdobného vyhotovenia.

Pred nákupom by ste nemali hľadieť iba na vzhľad výrobku, ale zamerať sa musíte tiež na dôležitejšie parametre. Medzi nich patrí napríklad veľkosť, hmotnosť a samotná náplň vreca. To všetko musí korešpondovať s vašimi fyzickými proporciami a s využitím boxovacieho vreca. O všetkých týchto aspektoch sa dozviete v našom článku.

Ak si chcete zaobstarať nové boxovacie vrece domov, využijte nami prezentované súhrnné a hodnotné informácie k nájdeniu toho správneho modelu. Mimo iného vám prezradíme, koľko takéto vrecia stoja a aké príslušenstvo potrebujete k ich používaniu.

Pokiaľ venujete športovej príprave veľa času, nemali by ste zabúdať na kvalitné aeróbne cvičenie. K tomu sú vhodné napríklad rotopedy a bežecké pásy, pre ktoré sme vytvorili špecializované odborné testy.

Ako vybrať boxovacie vrece stručne:

  • Zvoľte vhodný typ boxovacieho vreca. K dispozícii máte nielen klasické varianty, ktoré môžu byť plniace, vyplnené alebo nevyplnené, ale taktiež rôzne boxovacie hrušky a boxovacie trenažéry. Tie si môžete zaobstarať aj v tvare figuríny.
  • Vyberte vhodný materiál plášťa a náplne. Poťah vreca môže byť z koženky, vinylu, textilného plátna alebo z pravej kože, ktorá je najkvalitnejšia. Tento materiál môže tvoriť aj kvalitná výplň, avšak za „top“ sú považované produkty vyplnené vzduchom.
  • Zohľadnite rozmery a hmotnosť. Čo sa týka veľkosti boxovacieho vreca, tá sa líši s ohľadom na to, či ho chcete používať na box, alebo aj na kopy. Pri výbere vhodnej hmotnosti zase hrajú rolu vaše skúsenosti, rovnako ako vaša vlastná váha.
  • Zamerajte sa na príslušenstvo. Spoločne s boxovacím vrecom si zaobstarajte taktiež rukavice, chrániče, rovnako ako ďalšie podstatné doplnky, o ktorých sa dočítate nižšie.
  • Rozhodnite sa, akým spôsobom vrece zavesíte. Máte v podstate dve možnosti. Boxovacie vrece je možné zavesiť k stropu (za pomoci krížového háku), alebo na stenu vďaka špeciálnej konštrukcii. Pre toto zavesenie však musíte mať naozaj pevné murivo. 

Typy boxovacích vriec

Pokiaľ chcete boxovať, mali by ste sa najskôr rozhodnúť do čoho. Pod pojmom boxovacie vrece sa totiž ukrýva aj mnohé ďalšie boxovacie náčinie, s ktorým docielite veľmi podobný efekt. Preto vás teraz zoznámime s tromi základnými modelmi.

  • Klasické boxovacie vrece
  • Boxovacia hruška
  • Boxovací trenažér

Klasické boxovacie vrece

V tomto smere nie je potrebné nič zdĺhavo rozpisovať. Bežné boxovacie vrecia sú tie, ktoré pozná bez pochýb každý človek. Vrece zavesené k stropu vyplnené špeciálnou náplňou. Do vreca tohto typu je možné boxovať nielen rukami, ale tiež kopať nohami.

Aj klasické boxovacie vrece môže mať tri varianty.

  • Boxovacie vrece plniace. Ide o výrobok naplniteľný v závislosti od toho, aký typ boxovania vykonávate, prípadne aké máte skúsenosti. Ideálne riešenie pre začiatočníkov. Tí si môžu postupne pridávať ďalšiu výplň a vytvárať tvrdšie a ťažšie boxovacie vrece.
  • Boxovacie vrece vyplnené. Tento model vreca je možné samostatne plniť. Pri jeho nákupe by ste preto mali voliť jasne danú váhu a dĺžku podľa svojich fyzických proporcií. Azda aj preto je často vyhľadávané skúsenejšími športovcami, ktorí veľmi dobre vedia, aké boxovacie vrece potrebujú a čo od neho môžu očakávať.
  • Boxovacie vrece nevyplnené. V tomto prípade zakúpíte celkom prázdne boxovacie vrece a je iba na vás samotných, akú zvolíte výplň a jej množstvo. Z definície produktu jasne vyplýva, že takýto výrobok si zaobstarajú hlavne profesionáli s dostatočnými znalosťami o boxovaní.

Klasickému boxovaciemu vrecu sa v našom článku budeme venovať najviac.

Boxovacia hruška

Už pod samotného názvu je vám asi jasné, čo si pod týmto náčiním predstaviť. Malé boxovacie vrece v tvare hrušky už ste určite niekedy zazreli napríklad v posilňovniach, tréningových halách alebo trebárs vo filme s boxerskou tématikou. Rozmery boxovacej hrušky sú oproti klasickému vrecu podstatne menšie. Najčastejšie býva vyrobená zo syntetickej alebo pravej kože a jej vnútro vyplňuje vzduchový vak.

Boxovacia hruška nachádza hlavné využitie predovšetkým pri kondičnom tréningu. Princíp využitia je založený na vyššej rýchlosti úderov.​ Pomôže vám so zlepšením fyzickej zdatnosti, k vytrénovaniu reflexov, s koordináciou očí aj nácvikom rýchlejších a presnejších rán.

Boxovací trenažér

Trenažér predstavuje do určitej miery klasické vrece, len s tým rozdielom, že ho netreba zavesiť k stropu. Boxovací trenažér stojí na pevnom a stabilnom podstavci na zemi. Zvyčajne sa plní pieskom, vodou alebo iným podobným materiálom v závislosti od potrieb a štýlu boxera.

Tento model boxovacieho náčinia sa dá rozdeliť do dvoch skupín.

  • Klasický boxovací trenažér. Vo svojej podstate ide o vrece pripevnené k podstavcu. Tento produkt je možné označiť za multifunkčný, pretože svoje využitie nájde nielen pri úderoch rukami, ale tiež pri kopoch.
  • Boxovací trenažér v tvare figuríny. Tento variant zhmotňuje figurínu ľudského tela. Vďaka tomu si jasne uvedomujete, do akých miest potenciálneho protivníka udriete. Figurína vám poslúži k trénovaniu presnejších úderov.

Výrobný materiál

Pri výbere vhodného boxovacieho vreca by ste sa mali odraziť najskôr od výrobného materiálu. Na mysli máme obal vreca, do ktorého sa vkladá výplň. Druh materiálu sa spája nielen so štýlom boxovania, ale tiež s nárokmi daného športovca a celkovou životnosťou.

Poťahy lacnejších boxovacích vriec bývajú vyrobené väčšinou z koženky, vinylu alebo špeciálneho textilného plátna. Takéto modely poslúžia hlavne začiatočníkom, prípadne menej náročným športovcom. Ak hľadáte kvalitu s naozaj dlhou životnosťou, odolnosťou a vysokou pevnosťou, potom sa zamerajte na pravú kožu. Tá sa pri boxovaní opotrebuje najpomalšie. Na druhej strane je treba počítať s vyššími vstupnými nákladmi.

S výrobným materiálom do istej miery súvisí aj celkový vzhľad boxovacieho vreca. Obmedzovať sa nemusíte len jednofarebnými verziami. Zvoliť môžete kombinácie farieb či najrôznejšie motívy späté s boxerskou tématikou a bojovými športami všeobecne. 

Veľkosť vreca

Od výrobného materiálu sa dá postupne prejsť k optimálnej dĺžke boxovacieho vreca. Tá je jedným z veľmi dôležitých faktorov súvisiacich s aplikovaním správnej techniky boxovania. Naraziť môžete na niekoľko dĺžok, ktoré sa zvyčajne spájajú s tým, či vrece budete využívať iba na box, alebo aj na trénovanie kopov.

  • Vrecia na boxovanie. Dĺžka boxovacieho vreca by sa mala v závislosti od vašej výšky pohybovať v rozmedzí od 80 do 120 centimetrov.
  • Vrecia na kopy. Ak zapojíte do svojho fyzického tréningu taktiež kopy, investujte do vreca s dĺžkou aspoň 150 až 200 centimetrov.

Súčasťou zakúpeného vreca je aj vopred daná dĺžka reťaze na zavesenie k stropu. Tú sa nesnažte nijako meniť, pretože je nastavená s ohľadom na správne využitie daného boxovacieho vreca. Pokiaľ by vám takáto dĺžka nevyhovovala, zvoľte radšej inú veľkosť vreca. Klasické boxovacie vrecia sú zavesené zhruba 10 centimetrov nad fyzickou výškou boxera.

S veľkosťou sa úmerne mení aj priemer vreca. Ten sa pohybuje od 20 centimetrov pri tých najmenších, až po 58 centimetrov pri tých najväčších.

Váha vreca

S dĺžkou nesporne súvisí ešte druhý podstatný parameter. Tým je celková hmotnosť vreca, premietajúca sa do kvality tréningu. V tomto ohľade je treba rozlišovať, či ste amatérom, alebo skúseným boxerom.

  • Boxovacie vrece pre začiatočníka. Ideálne je začínať s ľahšou váhou, než sa naučíte správnu techniku. Optimálna hmotnosť je do 35 kilogramov. V tomto prípade odporúčame kúpiť plniace boxovacie vrece. S postupným získavaním skúseností ho môžete dopĺňať, a tým zvyšovať jeho hmotnosť.
  • Štandardné boxovacie vrece. Pokiaľ máte s boxom aspoň základné skúsenosti, voľte jeho váhu zodpovedajúcu polovici vašej celkovej hmotnosti.
  • Boxovacie vrece pre skúsených boxerov. Ak sa boxovaniu venujete dlhšiu dobu, iste sami vycítite potrebu ťažšieho vreca. Pre profesionálov je odporúčaná váha vreca zodpovedajúca 80 % fyzickej hmotnosti človeka.

Váha vreca podľa hmotnosti boxera

Váha vreca by sa mala odvíjať nielen podľa pokročilosti boxera, ale tiež od jeho hmotnosti. Pre predstavu prinášame nasledujúce odporúčania.

Hmotnosť boxera Hmotnosť vreca
Hmotnosť boxera okolo 91 kg Hmotnosť vreca 45 až 85 kg
Hmotnosť boxera okolo 68 kg Hmotnosť vreca 35 až 65 kg
Hmotnosť boxera okolo 45 kg Hmotnosť vreca 23 až 35 kg
Hmotnosť boxera okolo 36 kg Hmotnosť vreca 18 až 22 kg

Nemusíte si pamätať presné čísla ani tabuľky. Úplne stačí, keď sa budete riadiť jednoduchou poučkou, že hmotnosť boxovacieho vreca by mala dosahovať zhruba polovicu vašej váhy. Jednoducho teda vašu váhu vydeľte dvoma, a potom už sa riaďte tým, či máte viac či menej skúseností s boxovaním. Čím skúsenejší boxer, tým ťažšie vrece.

Náplň vreca

Teraz sa dostávame k poslednému zásadnému údaju súvisiacemu s nákupom vhodného boxovacieho vreca. Je to náplň. Aj v jej prípade hrajú pomerne zásadnú rolu vaše skúsenosti a potreby. V neposlednom rade sú to aj obstarávacie náklady.

Lacnejším variantom je textilná výplň. Tá býva často nahradzovaná gumou či plastovými kúskami, ktoré sú nadrvené do malých rozmerov. Pokiaľ si priplatíte, dopracujete sa k piesku alebo výplni v podobe kože. Tou najdrahšou verziou je potom vyplnenie vzduchom. V jeho prospech hovorí hlavne stálosť tvaru boxovacieho vreca a minimálna deformácia.

Príslušenstvo

Nákupom boxovacieho vreca investície do tejto športovej činnosti rozhodne nekončia. Do vreca se totiž neboxuje holými rukami, ale pomocou rukavíc. Tie vám umožnia dávať oveľa väčšiu ranu a zároveň chránite často namáhané kĺby. Taktiež v tomto prípade máte na výber.

  • Klasické rukavice. Štandardné rukavice s polstrovaním cez celú prednú časť ruky. Táto ochrana vám prinesie dostatečný komfort pri boxovaní. Klasické rukavice sú veľmi často nazývané ako ,,vrecovky”.
  • Prstové rukavice. Ďalšia alternatíva, označovaná ako MMA rukavice, pretože práve pre tento šport sú primárne určené. Každý prst tu má svoj otvor v rukavici, končeky prstov sú odhalené, predná časť je doplnená vypchávkou. V ich prospech hovorí väčšia pevnosť, čo sa prejavuje aj na vyššej cene.
  • Boxerské bandáže. Predovšetkým profesionálni boxeri využívajú pri boxovaní do vreca len boxerské bandáže. Nimi sa obväzujú ruky pred nasadením klasických boxerských rukavíc.

Pokiaľ chcete poradiť s nákupom vhodných boxerských rukavíc, môžete sa pozrieť na naše porovnanie tých najobľúbenejších na trhu. Svoje boxerské skúsenosti potom môžete rozvíjať nielen na boxovacom vreci, ale aj medzi ostatnými boxermi. V takomto prípade je však potrebné prikúpiť ešte ďalšie príslušenstvo.

  • Chrániče zubov. Chrániče pomôžu ochrániť vaše zuby. Je potrebné vedieť si ich správne nasadiť. Najprv chránič vložte do horúcej vody, v ktorej ich chvíľu ponechajte. Potom, čo zmäkne, ho môžete vložiť do úst a pritlačiť na zuby. Vytvaruje sa presne podľa vášho chrupu, čo zaistí, že vám bude dobre sedieť a lepšie vaše zuby ochráni.
  • Chránič hlavy. Chránič hlavy sa používa predovšetkým v ženských zápasoch alebo zápasoch nižšej triedy. Je vhodné ho používať najmä v prípade, že ste začínajúci boxer.
  • Lapy. Jedná sa o penové alebo látkové bloky, ktoré si tréneri navlečú na ruky. Boxeri sa potom snažia podľa pokynov svojho trénera tieto bloky čo najlepšie zasahovať. Ide teda o nevyhnutnú pomôcku k trénigu.

Kam a ako zavesiť boxovacie vrece

Pokiaľ už máte celkom jasnú predstavu o tom, ktoré boxovacie vrece si zaobstaráte, zostáva ešte jedna dôležitá vec. Pred samotným nákupom sa totiž musíte ešte zamyslieť, kam vrece vlastne zavesíte a či na neho máte napríklad doma dostatočný priestor. Pre boxovacie vrece je totiž potrebné omnoho viac miesta, než sa na prvý pohľad môže zdať.

Počítajte s tým, že sa vrece po údere môže rozkývať do všetkých strán, takže okolo nesmie byť nič, čo by mohlo prípadne zničiť. Aj samotný boxer potom musí mať okolo seba dostatok priestoru, aby sa mohol pohybovať okolo a mal možnosť pred vrecom uhnúť, pokiaľ sa vydá jeho smerom.

Pre uchytenie boxovacieho vreca máte spravidla nasledujúce dve možnosti.

  • Do stropu. Vrece sa dá zavesiť priamo do stropu na kovový držiak. Ten však väčšinou nebýva súčasťou balenia, takže si ho musíte dokúpiť. Existuje aj špeciálny kríž opatrený otočnou redukciou, ktorá veľmi účinne tlmí prenos rázu do stropnej konštrukcie.
  • Na stenu. Túto možnosť môžete voliť iba v prípade, že máte v dome naozaj pevné murivo. V žiadnom prípade neodporúčame prichytiť boxovacie vrece napríklad na priečky zo sadrokartónu. K prichyteniu na stenu slúži špeciálna závesná konzola často zvaná tiež ako ,,šibenica”. S tou umiestnite vrece zhruba 70 cm od steny. Musíte teda počítať s tým, že pohyb okolo vreca bude značne obmedzený.

Pokiaľ si nie ste istí stabilitou stropov alebo stien vo vašom dome a chcete si zaobstarať naozaj ťažké boxovacie vrece, odporúčame voliť skôr boxovacie trenažéry, ktoré nemusíte nikam vešať.

Cena

Obstarávacia cena boxovacieho vreca sa odvíja od vonkajšieho plášťa, výplne, hmotnosti a ostatných parametrov. Za kvalitných a preverených výrobcov s dlhodobou životnosťou je  možné označiť Acra, Apriori, Everlast, Spartan, InSPORTline, Prosmart a dalších.

Teraz vám prostredníctvom troch cenových kategórií predstavíme, aký typ boxovacieho vreca si môžete zaobstarať.​

Cena do 40 EUR

Tento cenový segment prináleží predovšetkým detským boxovacím vreciam s hmotnosťou do 15 kilogramov. Zvyčajne ide o vrecia s výškou okolo 70 centimetrov. Ich výrobným materiálom je syntetická koža a slúžia na zavesenie k stropu.

Cena od 40 EUR do 120 EUR

V tejto skupine sa nachádza už veľký rad produktov vhodných pre dospelých jedincov a amatérskych hobby boxerov. V tomto prípade prevládajú boxovacie vrecia s dĺžkou 100 – 140 centimetrov. Tomu samozrejme zodpovedá aj priemer 35 – 40 centimetrov a celková hmotnosť 35 – 50 kilogramov. Výnimkou nie sú ani plniace boxovacie vrecia a niektoré modely boxovacích hrušiek.

Cena nad 120 EUR

Ak investujete do boxovacieho vreca viac než 120 EUR, otvárajú sa vám neobmedzené možnosti tohto športu. Do vášho hľadáčika sa môžu dostať vrecia s dĺžkou nad 170 centimetrov a s odlišnými typmi výplní. Pokiaľ by ste chceli vlastniť nastaviteľný boxovací trenažér, pripravte si čiastku okolo 400 EUR.

Správne použitie vreca

V okamihu, kedy zvolíte ideálne vrece zodpovedajúce vašim fyzickým proporciám, zavesíte ho k stropu a zakúpite boxerské rukavice, nezostáva než sa pustiť do boxovania. Aby ste sa hneď od začiatku učili tej správnej technike, prinášame vám niekoľko rád.

  • Pred boxovaním zaujmite vždy pevný postoj, pri ktorom budete roznožený zhruba na šírku vlastných ramien. Tento postoj sa snažte udržať aj pri boxovaní do vreca.
  • Výpady rukami do vreca robte zvlášť. Jedna ruka je v závese a chrání tvár, druhá robí výpad.
  • Snažte sa mať lakte neustále pri tele a nevychyľujte ich.
  • Striedajte techniku boxovania, to znamená, priame údery kombinujte s hákmi.

Často kladené otázky k boxovacím vreciam

Ako a aké vybrať boxovacie vrece?

Najprv sa rozhodnite, či chcete klasické boxovacie vrece (na zavesenie do stropu, na stenu či voľne stojace), alebo boxovaciu hrušku či trenažér. Pri výbere sa zamerajte rovnako na materiál plášťa (ideálna je koža) a výplne (za optimálny je považovaný vzduch). Boxovacie vrece by ste mali vyberať taktiež s ohľadom na rozmery (menšie sú vhodné hlavne na údery rukami), prípadne na hmotnosť, ktorá sa odvíja od vašich skúseností aj telesnej hmotnosti.

Zvoliť boxovacie vrece na zavesenie, alebo voľne stojaci variant?

Boxovacie vrece sa dá zavesiť do stropu na kovový držiak, alebo na stenu. Hoci sa jedná o veľmi vhodné riešenie, nie je vždy možné. Pokiaľ si chcete zaobstarať ťažšie náčinie, ktoré je pre väčšinu športovcov zrejme ideálne, musíte si byť istí stabilitou stropu alebo muriva u vás doma. Ak tomu tak nie je, lepšie riešenie predstavujú voľne stojace boxovacie vrecia, hrušky či trenažéry. Tie navyše nemusíte mať neustále na rovnakom mieste, ale môžete s nimi manipulovať.

Čo všetko umožňujú boxovacie vrecia trénovať?

Mohlo by sa zdať, že sa jedná iba o nácvik úderov rukami či kopov, avšak nie je tomu tak. Zároveň je možné trénovať rýchlosť a obratnosť, koordináciu, rovnako ako fyzickú kondíciu. Pokiaľ chcete boxovacie vrece výhradne na box, budú vám stačiť menšie rozmery. V každom prípade máte aktuálne k dispozícii aj variabilné zariadenia, ktoré disponujú nastaviteľnou výškou. Umožňujú teda nielen rôzne druhy tréningu, ale môžu ich používať ako deti, tak dospelí.

Petr Šindelář patrí nielen ku skúseným redaktorom, ale zároveň má rád (predovšetkým outdoorové) fyzické aktivity. Navyše si občas sám rád buchne do boxovacieho vreca. Vďaka tomu si dobre uvedomuje, že sa od seba môžu tieto pomôcky pre tréning boxu či kickboxu v mnohých ohľadoch líšiť. Preto sa pri výbere tých najlepších produktov na trhu zameral na vlastnosti, ktoré považuje za naozaj podstatné.
Redaktor

Ako vám pomohol tento článok?
Budeme radi za spätnú väzbu.

Priemerné hodnotenie 4.7 z 9 hlasov

Ďalšie obľúbené testy a recenzie