Menu

Najlepšie boxovacie vrecia podľa recenzií a testu 2024

Aktualizované:
Autor:
Petr Šindelář

V kategórii boxovacích vriec na zavesenie odporúčame

DBX Bushido Premium Line

90 €

Orientačná cena

Aký boxovací vak si vybrať podľa porovnania

Víťaz porovnania

Boxovacie vrecia na zavesenie

Hodnotenie Výborné
Orientačná cena 90 €
Taktiež nás zaujalo

Boxovacie vrecia na zavesenie

Hodnotenie Veľmi dobré
Orientačná cena 120 €
Víťaz porovnania

Voľne stojace boxovacie vrecia

Hodnotenie Výborné
Orientačná cena 230 €
Najlepší pomer cena/výkon

Voľne stojace boxovacie vrecia

Hodnotenie Veľmi dobré
Orientačná cena 120 €

Boxovacie vrecia umožňujú efektívny nácvik úderov a kopov, ale zároveň je pri týchto technikách možné trénovať koordináciu a fyzickú kondíciu. K dispozícii ich máte v rôznych variantoch. Za najlepšie boxovacie vrece na zavesenie považujeme model DBX Bushido Premium Line, na ktorom je patentovaný sedemvrstvový materiál. Aktuálne najlepším voľne stojacim variantom je trenažér Prosmart TLS-G umožňujúci nastaviť až osem rôznych polôh.

Ako porovnávame boxovacie vrecia?

Z predošlých riadkov je zrejmé, že boxovacie vrecia je možné rozdeliť na varianty na zavesenie a na voľne stojace modely. Pri výbere sa však budete musieť tiež rozhodnúť, či dáte prednosť klasickému riešeniu, alebo sa zameriate na boxovacie hrušky či trenažéry. K dispozícii navyše máte aj špeciálne boxovacie lopty. V našom zozname sme sa snažili, aby obsahoval čo najrozmanitejšie produkty. Na aké parametre sme sa zamerali pri ich porovnaní?

  • Typ
  • Výška a priemer
  • Hmotnosť
  • Materiál plášťa a výplne
  • Kvalita spracovania
  • Odolnosť proti poškodeniu
  • Absorpcia úderov
  • Obstarávacia cena

Pokiaľ vám žiadny zo zvolených variantov nesedí, môžete sa zamerať na článok Ako vybrať boxovacie vrece, vďaka ktorému sa budete lepšie orientovať. Dočítate sa v ňom o výhodách a nevýhodách tohto športového vybavenia, ale aj o jednotlivých typoch. Zamerali sme sa aj na výrobný materiál a materiál náplne, výšku a váhu či na príslušenstvo. Pozornosť sme venovali aj obľúbeným značkám, cenovým kategóriám a ďalším dôležitým informáciám.


Boxovacie vrecia na zavesenie

Náčinie pre fighterov, ktoré sa zavesuje k stropu a býva vyplnené špeciálnou náplňou. Umožňuje tréning nielen boxovania, ale aj techník kopania.

Hodnotenie Produkt Klady Zápory Orientačná cena Aktuálna cena
Top 1
Výborné
Víťaz porovnania
  • Patentovaný materiál
  • Vysoká odolnosť
  • Pomer cena/výkon
  • Pre niekoho stále drahé
  • Nižšia hmotnosť
90 € Zobraziť ponuky
Top 2
Veľmi dobré
Taktiež nás zaujalo
  • Kvalitné spracovanie
  • Variabilná hmotnosť
  • Výborná absorpcia úderov
  • Vyššia obstarávacia cena
  • Len na domáce použitie
120 € Zobraziť ponuky
Top 3
Dobré
Pre nenáročných
  • Ideálne pre amatérov
  • Cenová dostupnosť
  • Homogénna tvrdosť
  • Spoľahlivé zavesenie
  • Nižšia hmotnosť
  • Menšie rozmery
80 € Zobraziť ponuky

Voľne stojace boxovacie vrecia

Lacnejšie varianty sú vhodné skôr na nácvik boxovacích techník, niektoré kvalitnejšie produkty nielenže umožňujú trénovať kopy, ale aj boj na zemi.

Hodnotenie Produkt Klady Zápory Orientačná cena Aktuálna cena
Top 1
Výborné
Víťaz porovnania
  • Variabilné nastavenie
  • Veľmi dobrá stabilita
  • Vysoká odolnosť
  • Vysoká obstarávacia cena
  • Horšia manipulácia
230 € Zobraziť ponuky
Top 2
Veľmi dobré
Najlepší pomer cena/výkon
  • Priestorová nenáročnosť
  • Kvalitné spracovanie
  • Drží pevne na zemi
  • Pre niekoho vyššia cena
  • Nevhodné na kopy
120 € Zobraziť ponuky
Top 3
Dobré
Pre nenáročných
  • Vhodné pre deti
  • Jednoduché napustenie
  • Jednoduché skladovanie
  • Kvalitná základňa
  • Nízka hmotnosť
  • Skôr na vybitie energie
70 € Zobraziť ponuky

Ako chápať redakčné hodnotenie?

Odporúčame iba produkty, ktoré majú podľa posúdenia redaktora hodnotenie nad 70 %. Pozrite sa, čo jednotlivé percentuálne hladiny znamenajú.

Recenzia DBX Bushido Premium Line
DBX Bushido Premium Line
Recenzia Plniace boxovacie vrece inSPORTline
Plniace boxovacie vrece inSPORTline
Recenzia inSPORTline Mike
inSPORTline Mike
Recenzia Prosmart TLS-G
Prosmart TLS-G
Recenzia Stacionárna reflexná hruška Everlast
Stacionárna reflexná hruška Everlast
Recenzia Outshock 100
Outshock 100
Ocenenie Víťaz porovnania Taktiež nás zaujalo Pre nenáročných Víťaz porovnania Najlepší pomer cena/výkon Pre nenáročných
Kategória

Boxovacie vrecia na zavesenie

Boxovacie vrecia na zavesenie

Boxovacie vrecia na zavesenie

Voľne stojace boxovacie vrecia

Voľne stojace boxovacie vrecia

Voľne stojace boxovacie vrecia

Hodnotenie Výborné
Veľmi dobré
Dobré
Výborné
Veľmi dobré
Dobré
Orientačná cena 90 € 120 € 80 € 230 € 120 € 70 €
Výška (cm) 140 150 90 150 až 180 125 až 160 160
Priemer (cm) 40 33 34 58 (priemer podstavy) Neuvedené 56 (plastová základňa)
Hmotnosť (kg) 40 50 až 100 20 až 98 po naplnení až 40 po naplnení základne 3
Materiál plášťa Syntetická koža Syntetická koža Syntetická koža Syntetická koža PVC Plastová základňa
Materiál výplne Neuvedené Látka Kožené/textilné útržky Voda či piesok Voda či piesok Vzduch
Boxovacie vrecia na zavesenie

Recenzia DBX Bushido Premium Line

Top 1
Víťaz porovnania
Výborné Celkové hodnotenie
  • Patentovaný materiál
  • Vysoká odolnosť
  • Pomer cena/výkon
  • Pre niekoho stále drahé
  • Nižšia hmotnosť

Ak zháňate aktuálne profesionálne boxovacie vrece, odporučiť vám môžeme napríklad produkt DBX Bushido, a to v prevedení Premium Line. Hoci ho zoženiete aj v ďalších rozmeroch, variant s veľkosťou 140 × 40 cm a váhou 40 kg je najpredávanejší. 

Toto boxovacie vrece bolo vyrobené naozaj z pevného, sedemvrstvového materiálu, ktorý zaručuje nielen zvýšenú odolnosť aj pri častom používaní, ale taktiež dlhú životnosť. Umiestniť ho je teda možné ja na verejné športoviská, a to aj vďaka zaujímavému modernému dizajnu.

Na kvalite vreca DBX Bushido Premium Line sa podieľajú aj odolné zvárané reťaze, ktoré sú opatrené skrutkovacími karabinami a otočným závesným okom zamedzujúcim zakrútenie reťaze. Poteší aj dvojité spevnené dno s dodatočnými popruhmi pre zvýšenie pevnosti.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Boxovacie vrecia DBX Bushido sú veľmi dobre hodnotené, pretože snúbia vysokú kvalitu a priaznivú cenu. Uplatnenie navyše môžu nájsť ako doma, tak na verejných športoviskách. Vďaka ich kvalitnému spracovaniu a patentovanému sedemvrstvému materiálu navyše podľa používateľov vydrží naozaj dlho v takmer stopercentnom stave, čo je dôležité predovšetkým pri častej záťaži. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

DBX Bushido je kvalitné boxovacie vrece s dlhou životnosťou a ďalšími zaujímavými vlastnosťami. Napriek tomu si ho môžete zaobstarať za prijateľnú cenu. Niektorí používatelia však aj tak ako určitý zápor uvádzajú práve finančnú stránku. Tento variant navyše niektorým športovcom nemusí vyhovovať svojou nízkou hmotnosťou, ale tí môžu siahnuť po ďalších variantoch.

Záverečné zhrnutie

Boxovacie vrece DBX Bushido Premium Line je vhodným riešením pre amatérov aj profesionálov. Môžete ho použiť na nácvik úderov a kopov. Pri jeho nákupe navyše poteší aj zaujímavá cena, rovnako ako dlhá životnosť, takže ho v blízkej dobe nebudete musieť meniť za nový.

90 € Orientačná cena

Top 2
Taktiež nás zaujalo
Veľmi dobré Celkové hodnotenie
  • Kvalitné spracovanie
  • Variabilná hmotnosť
  • Výborná absorpcia úderov
  • Vyššia obstarávacia cena
  • Len na domáce použitie

Plniace boxovacie vrece inSPORTline je v súčasnej dobe asi najlepším produktom, ktorý si môžete zaobstarať na domáci tréning úderovej a kopacej techniky. Navyše ho je možné jednoducho naplniť tak, aby vám svojou hmotnosťou úplne vyhovoval, čo rozhodne nie je na škodu.

Boxovacie vrece inSPORTline je vyrobené z kvalitného materiálu, pričom je vysoké 150 cm. Jeho štandardná (predvyplnená) hmotnosť činí 50 kg, a ktorú máte možnosť doplniť až na hmotnosť 100 kg. Vďaka tomu môže plne zodpovedať vašim požiadavkám.

Boxovacie vrece inSPORTline zaujme aj homogénnou tvrdosťou po celej ploche a veľmi dobrou absorpciou úderov. Okrem tréningu techniky navyše umožňuje aj nácvik správneho postoja. Súčasťou balenia je rovnako chrómovaná reťaz, ktorá slúži na zavesenie.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Ak hľadáte najlepšie boxovacie vrece na domáce použitie, tento produkt od jedného z najväčších českých výrobcov a predajcov fitness vybavenia predstavuje veľmi dobré riešenie. Užívatelia kvitujú nielen jeho kvalitné spracovanie a materiál, ale tiež dobré tlmenie úderov, vhodnosť aj na kopy, rovnako ako variabilitu. Máte totiž možnosť ho viac naplniť, a tým zvýšiť jeho hmotnosť. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Plniace boxovacie vrece inSPORTline je kvalitné a umožňuje vám upraviť hmotnosť tak, aby vám čo najviac vyhovovala. Navyše dobre tlmí údery a vďaka svojej pevnosti je vhodný aj na nácvik techniky kopu. Na druhej strane musíte počítať s trošku vyššou cenou. Navyše sa jedná o produkt vhodný výhradne na domáce využitie a nie je úplne ideálne na umiestnenie na verejné športoviská. 

Záverečné zhrnutie

Boxovacie vrece inSPORTline je veľmi dobrým riešením na tréning bojových športov, ako je box alebo kickbox. Pokiaľ teda doma chcete zdokonaľovať svoju úderovú a kopaciu techniku, prípadne nácvik správneho držania tela, môžeme vám ho určite odporučiť. 

120 € Orientačná cena

Boxovacie vrecia na zavesenie

Recenzia inSPORTline Mike

Top 3
Pre nenáročných
Dobré Celkové hodnotenie
  • Ideálne pre amatérov
  • Cenová dostupnosť
  • Homogénna tvrdosť
  • Spoľahlivé zavesenie
  • Nižšia hmotnosť
  • Menšie rozmery

inSPORTline Mike je boxovacie vrece, ktoré predstavuje vhodné riešenie na domáce využitie. Jedná sa o kvalitné a cenovo dostupné náčinie pre amatérov. Umožňuje pritom trénovať rôzne druhy bojových športov. Vešia sa pomocou štyroch oceľových reťazí s karabínou, čo eliminuje riziko odtrhnutia. Vyrobené je zo syntetickej kože a náplň je z kožených a textilných útržkov. Ide o materiály bežné pri lacnejších produktoch, ale aj napriek tomu môže byť pomerne kvalitné.

Toto boxovacie vrece zaujme aj rovnakou tvrdosťou po celej ploche. Hoci je však výrobcom inzerovaný na nácvik nielen úderových techník, ale aj na cvičenie techniky kopov, na ich trénovanie je predsa len trochu krátky. Na kopanie sú vhodné boxovacie vrecia s výškou 150 a viac centimetrov, pričom toto vrece je vysoké iba 90 cm. Niektorí používatelia navyše nie sú spokojní ani s nižšou hmotnosťou (20 kg), čo však môže byť relatívne.

80 € Orientačná cena

Voľne stojace boxovacie vrecia

Recenzia Prosmart TLS-G

Top 1
Víťaz porovnania
Výborné Celkové hodnotenie
  • Variabilné nastavenie
  • Veľmi dobrá stabilita
  • Vysoká odolnosť
  • Vysoká obstarávacia cena
  • Horšia manipulácia

Pokiaľ aktuálne zháňate kvalitný a nastaviteľný boxovací trenažér, zaujímavým riešením sa môže stať Prosmart TLS-G. Toto zariadenie je určené pre tréning úderov a kopov, rovnako ako koordinácie a kondície. Musíte už však počítať s vyššou obstarávacou cenou.

Boxovací trenažér Prosmart TLS-G umožňuje nastaviť osem rôznych polôh, a to v rozmedzí 150 až 180 cm. Navyše je jeho plášť vyrobený zo syntetickej kože a celkovo má veľmi dobré absorpčné vlastnosti. To je podstatné predovšetkým pri nácviku úderov rukami.

Hoci celé zariadenie váži iba 8 kg, objem podstavy činí 90 litrov, takže po naplnení pieskom či (ideálne) vodou sa jedná o veľmi stabilný boxovací trenažér. Preto na ňom môžete bez problémov trénovať aj techniku kopov. Zaujme totiž veľmi dobrou stabilitou.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Boxovací trenažér Prosmart TLS-G je medzi užívateľmi aj napriek vysokej obstarávacej cene veľmi obľúbený. Kvitovaná je predovšetkým vysoká stabilita aj pri silnejších ranách, rovnako ako odolnosť a absorpčné vlastnosti. Tento produkt navyše zaujme aj svojou variabilitou, a to vďaka vyššie zmienenej nastaviteľnosti. Môžete si ho teda upraviť presne podľa svojich požiadaviek. 

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Prosmart TLS-G je kvalitný boxovací trenažér, ktorý umožňuje variabilné využitie. S jeho pomocou teda môžete cvičiť údery, kopy, koordináciu aj fyzickú kondíciu. Navyše zaručuje vysokú stabilitu, odolnosť a veľmi dobré absorpčné vlastnosti. Na druhej strane musíte počítať s naozaj vysokou obstarávacou cenou. Po naplnení podstavca sa tiež s trenažérom horšie manipuluje.

Záverečné zhrnutie

Boxovací trenažér Prosmart TLS-G je vhodný pre nácvik kopov, úderov, správneho držania tela a fyzickej kondície. Vzhľadom k svojim vlastnostiam sa hodí nielen pre domáce použitie, ale umiestniť ho je možné bez problémov aj na verejné športoviská. Nie je však najlacnejší. Práve naopak. 

230 € Orientačná cena

Top 2
Najlepší pomer cena/výkon
Veľmi dobré Celkové hodnotenie
  • Priestorová nenáročnosť
  • Kvalitné spracovanie
  • Drží pevne na zemi
  • Pre niekoho vyššia cena
  • Nevhodné na kopy

Športová značka Everlast je známa aj vďaka kvalitným boxovacím vreciam. V tomto prípade sa však jedná o boxovaciu hrušku. Je teda podstatne menšia a hodí sa predovšetkým pre kondičný tréning, pretože tréning je založený na vyššej rýchlosti jednotlivých úderov.

Stacionárna boxovacia hruška Everlast je však určená nielen pre kondičný tréning a zlepšenie rýchlosti, ale zároveň môžete pracovať aj na obratnosti a koordinácii. Vhodná je pritom nielen pre dospelých, ale vďaka svojim rozmerom taktiež pre deti od 130 cm. Výška je totiž nastaviteľná. 

Jedná sa o kvalitný produkt, ktorého základňa je vyrobená z odolného plastu, pričom ju môžeme naplniť vodou alebo pieskom. Stojí teda pevne na zemi, čo je pri tréningu naozaj dôležité. Veľmi odolná pružina v nastaviteľnej tyči navyše poskytuje flexibilný spätný ráz.

Hodnotenie ďalších odborníkov a užívateľov

Stacionárna boxovacia hruška Everlast patrí aktuálne k najlepším produktom v tejto kategórii. Užívateľom vyhovuje priestorová nenáročnosť a podľa niektorých taktiež pevnosť. Základňa navyše po naplnení drží pevne na zemi, čo je rovnako veľmi dôležité. Pokiaľ teda chcete trénovať napr. fyzickú kondíciu a rýchlosť, jedná sa o veľmi vhodné riešenie.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Táto boxovacia hruška zaujme svojou kvalitou a priestorovou nenáročnosťou, ako aj tým, že drží pevne na zemi. To je pri voľne stojacich produktoch naozaj podstatné. Na druhej strane nejde o vhodné vybavenie pre tréning kopov, ale trénovať s ňou budete predovšetkým ruky. Musíte taktiež počítať s vyššou cenou, ktorá však nie je ani zďaleka astronomická. 

Záverečné zhrnutie

Stacionárna boxovacia hruška Everlast predstavuje veľmi vhodné riešenie predovšetkým pre hobby boxerov, ktorí chcú trénovať fyzickú kondíciu, rýchlosť, obratnosť a koordináciu. Určite sa však nehodí na kickbox, ideálna je predovšetkým na zlepšovanie úderov rukami. 

120 € Orientačná cena

Voľne stojace boxovacie vrecia

Recenzia Outshock 100

Top 3
Pre nenáročných
Dobré Celkové hodnotenie
  • Vhodné pre deti
  • Jednoduché napustenie
  • Jednoduché skladovanie
  • Kvalitná základňa
  • Nízka hmotnosť
  • Skôr na vybitie energie

Outshock 100 je samonosné a nafukovacie boxovacie vrece, ktoré je vhodné predovšetkým pre deti, ale využiť ho môžu aj dospelí. Hoci sa určite nehodí pre náročnejších užívateľov či profesionálnych športovcov, na úplné začiatky alebo na vybitie energie predstavuje veľmi zaujímavé riešenie. Tento model je vysoký 160 cm, čo je dostatočná veľkosť na tréning úderov päsťou aj kopov. Chlapci aj dievčatá s prebytkom energie sa teda môžu skutočne vyšantiť.

Toto boxovacie vrece je veľmi ľahké (hmotnosť 3 kg), čo ho predurčuje skutočne skôr pre deti. Nie je totiž plnené žiadnym pevným materiálom, ale iba vzduchom. Na druhú stranu má kvalitnú základňu, ktorá pojme až 28 l vody alebo 38 kg piesku, takže je dosť stabilná. Nafukovacie časti je možné jednoducho nahustiť a vypustiť a následne ich môžete vložiť do plastovej základne. Pokiaľ teda vrece nebudete používať, nemusí zaberať prakticky žiadny priestor.

70 € Orientačná cena

Ako vybrať boxovacie vrece

Keď sa vysloví pojem „boxovacie vrece“, takmer každý si predstaví kožené vrece zavesené na reťazi. Jeden by si povedal, že na nákupe takého športového doplnku rozhodne nie je nič zložité – opak je však pravdou. V prvom rade máte možnosť vyberať hneď z niekoľkých odlišných typov boxovacích vriec, respektíve produktov podobného vyhotovenia. Na aké konkrétne parametre sme sa zamerali?

  • Prečo kúpiť kvalitné boxovacie vrece – zaistíte si špičkové spracovanie a materiály (obalu aj výplne), rovnako ako optimálnu hmotnosť, vysokú odolnosť, dlhú životnosť aj ďalšie pozitívne vlastnosti, medzi ktoré patrí napr. dobrá absorpcia úderov.
  • Nevýhody boxovacích vriec – niektoré modely môžu byť dosť drahé (stoja aj cez 400 €), lacnejšie varianty zase bývajú vyrobené z menej kvalitných materiálov. Za negatívum možno pri istých vreciach označiť náročnejšiu manipuláciu, ľahšie riešenie sa ale zase až tak nehodí na profi tréning.
  • Druhy podľa využitia – k dispozícii máte nielen klasické varianty, ktoré môžu byť plniace, vyplnené alebo nevyplnené, ale aj rôzne boxovacie hrušky a boxovacie trenažéry. Tie si môžete zaobstarať aj v tvare figuríny.
  • Výber podľa veľkosti a hmotnosti vreca – čo sa týka veľkosti boxovacieho vreca, tá sa líši s ohľadom na to, či ho chcete používať na box, alebo aj na kopy. Pri výbere vhodnej hmotnosti zase hrajú rolu vaše skúsenosti, rovnako ako vaša vlastná váha.
  • Dôležité parametre – pri výbere boxovacieho vreca by ste sa mali zamerať aj na materiál obalu a náplne. Jednotlivé varianty sa totiž môžu dosť líšiť pevnosťou a odolnosťou, ale aj obstarávacou cenou.
  • Príslušenstvo – spoločne s boxovacím vrecom si kúpte aj rukavice, chrániče, rovnako ako ďalšie podstatné doplnky, o ktorých sa dočítate nižšie.
  • Obľúbené značky – medzi najpopulárnejších výrobcov boxovacích vriec v súčasnosti patria inSPORTline, Everlast, DBX Bushiho, Master alebo Sedco.
  • Cena – niektoré menšie a ľahšie boxovacie vrecia, ktoré sú vhodné predovšetkým pre deti, nemusia stáť ani 20 €. K dispozícii však máte aj špičkové vybavenie pre profesionálnych športovcov, ktoré stojí aj cez 400 €.
  • Kam a ako boxovacie vrece zavesiť – máte v podstate dve možnosti. Boxovacie vrece je možné zavesiť na strop (pomocou krížového háku), alebo na stenu vďaka špeciálnej konštrukcii. Na toto zavesenie však musíte mať naozaj pevné murivo.
  • Správne použitie vreca – na úplný záver sme si nechali návod, v ktorom vám aspoň v skratke priblížime, ako dané náčinie správne využívať.

Odporúčame: pokiaľ venujete športovej príprave veľa času, nemali by ste zabúdať na kvalitné aeróbne cvičenie. Na to sú vhodné napríklad rotopedy alebo bežecké pásy, pre ktoré sme vytvorili samostatné odborné testy.

Prečo kúpiť kvalitné boxovacie vrece

V súčasnosti máte k dispozícii široký sortiment modelov, ktoré sa od seba môžu výrazne líšiť. Aké vlastnosti je možné očakávať pri kvalitných boxovacích vreciach?

  • Špičkové spracovanie a materiály – kvalitné modely majú obal z pravej kože, z ktorej môže byť aj výplň. V druhom prípade je za vhodné riešenie považovaný aj piesok, ale predovšetkým vzduch.
  • Optimálna hmotnosť – boxovacie vrecia by vám pochopiteľne mali vyhovovať aj svojou váhou. Na profi tréning sú vhodnejšie ťažšie modely, hmotnosť niektorých je však možné prispôsobiť vlastným požiadavkám.
  • Vysoká odolnosť a dlhá životnosť – najkvalitnejšie modely (nielen) z pravej kože budete môcť používať naozaj dlho. Pri niektorých je záruka 36 mesiacov.
  • Ďalšie pozitívne vlastnosti – kvalitné boxovacie vrecia môžu zaručovať veľmi dobrú absorpciu úderov či možnosť využitia aj vo vonkajšom prostredí. Niektoré navyše umožňujú vykonať aj rôzne nastavenia.

Špičkové spracovanie a materiály

Boxovacie vrecia sa môžu líšiť ako materiálom obalu, tak výplne. Niektoré varianty sú preto v tomto ohľade výrazne kvalitnejšie ako iné (bývajú však aj drahšie). Za najlepší materiál pre obal je všeobecne považovaná pravá koža, ktorá sa pri používaní opotrebováva najpomalšie. Čo sa týka výplne, pri kvalitnejších modeloch ide opäť o kožu, ale jednať sa môže aj o piesok či vzduch. Posledný spomínaný variant pritom zaisťuje tvarovú stálosť a minimálnu deformáciu.

Optimálna hmotnosť

Niektoré lacné boxovacie vrecia môžu byť pomerne ľahké, čo neumožňuje tak kvalitný tréning úderov (či kopov). Príliš sa teda nehodia pre skúsených športovcov. Tí naopak ocenia ťažšie modely, ktoré ale bývajú aj finančne náročnejšie. Existujú však aj varianty bez výplne, ktoré asi zvolia predovšetkým profesionáli s dostatočnými skúsenosťami. K dispozícii každopádne máte aj plniace boxovacie vrecia, ktorých hmotnosť môže byť variabilná.

Vysoká odolnosť a dlhá životnosť

Kvalitné boxovacie vrecia by samozrejme mali byť čo najodolnejšie proti mechanickému poškodeniu. Už z ich podstaty je totiž zjavné, že s nimi (ne)bude zaobchádzané v (boxerských) rukavičkách. Za modely so skutočne dlhou životnosťou sú pritom považované produkty z pravej kože, ktorá je pevná a odolná. Doplňme, že pri väčšine boxovacích vriec je záruka štandardných 24 mesiacov, pri niektorých však táto lehota činí 36 mesiacov.

Ďalšie pozitívne vlastnosti

Pokiaľ do boxovacieho vreca investujete viac peňazí, budete sa môcť spoľahnúť aj na ďalšie pozitíva. Kvalitné modely napr. zaručujú veľmi dobrú absorpciu úderov či možnosť využitia aj vo vonkajšom prostredí. Môžu byť totiž odolné nielen proti poškodeniu, ale aj proti vplyvom prostredia. Pri niektorých (voľne stojacich) variantoch je navyše možné nastaviť aj niekoľko rôznych polôh, takže si ich možno prispôsobiť plne podľa vlastných požiadaviek.

Nevýhody boxovacích vriec

S boxovacími vrecami môžu byť spojené aj určité negatíva, s ktorými budete musieť pri nákupe počítať. Na čo by ste si teda mali dať pri výbere pozor?

  • Vyššia obstarávacia cena – aj vysoko kvalitné boxovacie vrecia síce môžu stáť okolo 120 €, pri niektorých modeloch je však nutné minúť aj viac ako 400 €. Na druhú stranu sa jedná o kvalitné produkty s vysokou odolnosťou a dlhou životnosťou.
  • Menej kvalitné materiály – poťahy lacnejších modelov bývajú väčšinou vyrobené z koženky, vinylu alebo špeciálneho textilného plátna. Výplň pri nich býva z textilu, ale aj z gumy či plastových kúskov. Tieto produkty sa hodia hlavne pre začiatočníkov.
  • Náročnejšia manipulácia – vyššie sme spomenuli, že boxovacie vrecia by mali byť ťažšie. Takéto varianty sa na druhú stranu náročnejšie premiestňujú. To platí predovšetkým pre vyplnené modely, ktoré nemožno plniť samostatne.
  • Nižšia hmotnosť býva na škodu – ľahšie boxovacie vrecia síce umožňujú ľahšiu manipuláciu, na druhú stranu to môže mať negatívny vplyv na samotný tréning. Modely s nižšou hmotnosťou sú preto vhodné predovšetkým pre začiatočníkov.

Druhy podľa využitia

Pokiaľ chcete boxovať, mali by ste sa najskôr rozhodnúť do čoho. Pod pojmom boxovacie vrece sa totiž ukrýva aj mnohé ďalšie boxovacie náčinie, s ktorým docielite veľmi podobný efekt. Preto vás teraz zoznámime s tromi základnými modelmi.

  • Klasické boxovacie vrece – ide o model, ktorý sa zavesí na strop, pričom je vyplnený špeciálnou náplňou. K dispozícii však máte už vyplnené varianty, vrecia určené na naplnenie, ale aj produkty, ktoré je možné plniť postupne.
  • Boxovacia hruška – v tomto prípade sa jedná o menšie boxovacie vrece, ktoré má úplne bez prekvapenia tvar hrušky. Uplatnenie pritom nachádza najmä pri kondičnom tréningu.
  • Boxovací trenažér – variant, ktorý nie je nutné zavesiť na strop. Stojí totiž na podstavci na zemi. Existuje pritom v dvoch prevedeniach, a to v tvare klasického boxovacieho vreca alebo v tvare figuríny.

Klasické boxovacie vrece

V tomto smere nie je potrebné nič zdĺhavo rozpisovať. Bežné boxovacie vrecia sú tie, ktoré pozná bez pochýb každý človek. Vrece zavesené k stropu vyplnené špeciálnou náplňou. Do vreca tohto typu je možné boxovať nielen rukami, ale tiež kopať nohami.

Aj klasické boxovacie vrece môže mať tri varianty.

  • Boxovacie vrece plniace – ide o výrobok naplniteľný v závislosti od toho, aký typ boxovania vykonávate, prípadne aké máte skúsenosti. Ideálne riešenie pre začiatočníkov. Tí si môžu postupne pridávať ďalšiu výplň a vytvárať tvrdšie a ťažšie boxovacie vrece.
  • Boxovacie vrece vyplnené – tento model vreca je možné samostatne plniť. Pri jeho nákupe by ste preto mali voliť jasne danú váhu a dĺžku podľa svojich fyzických proporcií. Azda aj preto je často vyhľadávané skúsenejšími športovcami, ktorí veľmi dobre vedia, aké boxovacie vrece potrebujú a čo od neho môžu očakávať.
  • Boxovacie vrece nevyplnené – v tomto prípade zakúpíte celkom prázdne boxovacie vrece a je iba na vás samotných, akú zvolíte výplň a jej množstvo. Z definície produktu jasne vyplýva, že takýto výrobok si zaobstarajú hlavne profesionáli s dostatočnými znalosťami o boxovaní.

Klasickému boxovaciemu vrecu sa v našom článku budeme venovať najviac.

Boxovacia hruška

Už pod samotného názvu je vám asi jasné, čo si pod týmto náčiním predstaviť. Malé boxovacie vrece v tvare hrušky už ste určite niekedy zazreli napríklad v posilňovniach, tréningových halách alebo trebárs vo filme s boxerskou tématikou. Rozmery boxovacej hrušky sú oproti klasickému vrecu podstatne menšie. Najčastejšie býva vyrobená zo syntetickej alebo pravej kože a jej vnútro vyplňuje vzduchový vak.

Boxovacia hruška nachádza hlavné využitie predovšetkým pri kondičnom tréningu. Princíp využitia je založený na vyššej rýchlosti úderov.​ Pomôže vám so zlepšením fyzickej zdatnosti, k vytrénovaniu reflexov, s koordináciou očí aj nácvikom rýchlejších a presnejších rán.

Boxovací trenažér

Trenažér predstavuje do určitej miery klasické vrece, len s tým rozdielom, že ho netreba zavesiť k stropu. Boxovací trenažér stojí na pevnom a stabilnom podstavci na zemi. Zvyčajne sa plní pieskom, vodou alebo iným podobným materiálom v závislosti od potrieb a štýlu boxera.

Tento model boxovacieho náčinia sa dá rozdeliť do dvoch skupín.

  • Klasický boxovací trenažér – vo svojej podstate ide o vrece pripevnené k podstavcu. Tento produkt je možné označiť za multifunkčný, pretože svoje využitie nájde nielen pri úderoch rukami, ale tiež pri kopoch.
  • Boxovací trenažér v tvare figuríny – tento variant zhmotňuje figurínu ľudského tela. Vďaka tomu si jasne uvedomujete, do akých miest potenciálneho protivníka udriete. Figurína vám poslúži k trénovaniu presnejších úderov.

Výber podľa veľkosti vreca

Od výrobného materiálu sa dá postupne prejsť k optimálnej dĺžke boxovacieho vreca. Tá je jedným z veľmi dôležitých faktorov súvisiacich s aplikovaním správnej techniky boxovania. Naraziť môžete na niekoľko dĺžok, ktoré sa zvyčajne spájajú s tým, či vrece budete využívať iba na box, alebo aj na trénovanie kopov.

  • Vrecia na boxovanie – dĺžka boxovacieho vreca by sa mala v závislosti od vašej výšky pohybovať v rozmedzí od 80 do 120 centimetrov.
  • Vrecia na kopy – ak zapojíte do svojho fyzického tréningu taktiež kopy, investujte do vreca s dĺžkou aspoň 150 až 200 centimetrov.

Súčasťou zakúpeného vreca je aj vopred daná dĺžka reťaze na zavesenie k stropu. Tú sa nesnažte nijako meniť, pretože je nastavená s ohľadom na správne využitie daného boxovacieho vreca. Pokiaľ by vám takáto dĺžka nevyhovovala, zvoľte radšej inú veľkosť vreca. Klasické boxovacie vrecia sú zavesené zhruba 10 centimetrov nad fyzickou výškou boxera.

S veľkosťou sa úmerne mení aj priemer vreca. Ten sa pohybuje od 20 centimetrov pri tých najmenších, až po 58 centimetrov pri tých najväčších.

Výber podľa hmotnosti vreca

S dĺžkou nesporne súvisí ešte druhý podstatný parameter. Tým je celková hmotnosť vreca, premietajúca sa do kvality tréningu. V tomto ohľade je treba rozlišovať, či ste amatérom, alebo skúseným boxerom.

  • Boxovacie vrece pre začiatočníka – ideálne je začínať s ľahšou váhou, než sa naučíte správnu techniku. Optimálna hmotnosť je do 35 kilogramov. V tomto prípade odporúčame kúpiť plniace boxovacie vrece. S postupným získavaním skúseností ho môžete dopĺňať, a tým zvyšovať jeho hmotnosť.
  • Štandardné boxovacie vrece – pokiaľ máte s boxom aspoň základné skúsenosti, voľte jeho váhu zodpovedajúcu polovici vašej celkovej hmotnosti.
  • Boxovacie vrece pre skúsených boxerov – ak sa boxovaniu venujete dlhšiu dobu, iste sami vycítite potrebu ťažšieho vreca. Pre profesionálov je odporúčaná váha vreca zodpovedajúca 80 % fyzickej hmotnosti človeka.

Váha vreca podľa hmotnosti boxera

Váha vreca by sa mala odvíjať nielen podľa pokročilosti boxera, ale tiež od jeho hmotnosti. Pre predstavu prinášame nasledujúce odporúčania.

Hmotnosť boxera Hmotnosť vreca
Hmotnosť boxera okolo 91 kg Hmotnosť vreca 45 až 85 kg
Hmotnosť boxera okolo 68 kg Hmotnosť vreca 35 až 65 kg
Hmotnosť boxera okolo 45 kg Hmotnosť vreca 23 až 35 kg
Hmotnosť boxera okolo 36 kg Hmotnosť vreca 18 až 22 kg

Nemusíte si pamätať presné čísla ani tabuľky. Úplne stačí, keď sa budete riadiť jednoduchou poučkou, že hmotnosť boxovacieho vreca by mala dosahovať zhruba polovicu vašej váhy. Jednoducho teda vašu váhu vydeľte dvoma, a potom už sa riaďte tým, či máte viac či menej skúseností s boxovaním. Čím skúsenejší boxer, tým ťažšie vrece.

Dôležité parametre

Pokiaľ už ste sa rozhodli pre typ boxovacieho vreca, rovnako ako pre jeho vhodnú veľkosť a hmotnosť, zamerať by ste sa mali ešte na niektoré ďalšie dôležité parametre. Na aké?

  • Výrobný materiál – jednotlivé modely sa líšia materiálom obalu. Lacnejšie boxovacie vrecia bývajú z koženky, vinylu či špeciálneho textilného vlákna, drahšie varianty sú vyrobené z pravej kože, ktorá je veľmi pevná a odolná.
  • Náplň vreca – boxovacie vrecia sa líšia aj materiálom náplne. Medzi lacnejšie varianty patrí textilná výplň, guma či plastové kúsky. Za kvalitnejšie bývajú považované piesok, koža či vzduch, čo už sú však drahšie riešenia.

Výrobný materiál

Pri výbere vhodného boxovacieho vreca by ste sa mali odraziť najskôr od výrobného materiálu. Na mysli máme obal vreca, do ktorého sa vkladá výplň. Druh materiálu sa spája nielen so štýlom boxovania, ale tiež s nárokmi daného športovca a celkovou životnosťou.

Poťahy lacnejších boxovacích vriec bývajú vyrobené väčšinou z koženky, vinylu alebo špeciálneho textilného plátna. Takéto modely poslúžia hlavne začiatočníkom, prípadne menej náročným športovcom. Ak hľadáte kvalitu s naozaj dlhou životnosťou, odolnosťou a vysokou pevnosťou, potom sa zamerajte na pravú kožu. Tá sa pri boxovaní opotrebuje najpomalšie. Na druhej strane je treba počítať s vyššími vstupnými nákladmi.

S výrobným materiálom do istej miery súvisí aj celkový vzhľad boxovacieho vreca. Obmedzovať sa nemusíte len jednofarebnými verziami. Zvoliť môžete kombinácie farieb či najrôznejšie motívy späté s boxerskou tématikou a bojovými športami všeobecne. 

Náplň vreca

Teraz sa dostávame k poslednému zásadnému údaju súvisiacemu s nákupom vhodného boxovacieho vreca. Je to náplň. Aj v jej prípade hrajú pomerne zásadnú rolu vaše skúsenosti a potreby. V neposlednom rade sú to aj obstarávacie náklady.

Lacnejším variantom je textilná výplň. Tá býva často nahradzovaná gumou či plastovými kúskami, ktoré sú nadrvené do malých rozmerov. Pokiaľ si priplatíte, dopracujete sa k piesku alebo výplni v podobe kože. Tou najdrahšou verziou je potom vyplnenie vzduchom. V jeho prospech hovorí hlavne stálosť tvaru boxovacieho vreca a minimálna deformácia.

Príslušenstvo

Nákupom boxovacieho vreca investície do tejto športovej činnosti rozhodne nekončia. Do vreca se totiž neboxuje holými rukami, ale pomocou rukavíc. Tie vám umožnia dávať oveľa väčšiu ranu a zároveň chránite často namáhané kĺby. Taktiež v tomto prípade máte na výber.

  • Klasické rukavice – štandardné rukavice s polstrovaním cez celú prednú časť ruky. Táto ochrana vám prinesie dostatečný komfort pri boxovaní. Klasické rukavice sú veľmi často nazývané ako ,,vrecovky”.
  • Prstové rukavice – ďalšia alternatíva, označovaná ako MMA rukavice, pretože práve pre tento šport sú primárne určené. Každý prst tu má svoj otvor v rukavici, končeky prstov sú odhalené, predná časť je doplnená vypchávkou. V ich prospech hovorí väčšia pevnosť, čo sa prejavuje aj na vyššej cene.
  • Boxerské bandáže – predovšetkým profesionálni boxeri využívajú pri boxovaní do vreca len boxerské bandáže. Nimi sa obväzujú ruky pred nasadením klasických boxerských rukavíc.

Pokiaľ chcete poradiť s nákupom vhodných boxerských rukavíc, môžete sa pozrieť na naše porovnanie tých najobľúbenejších na trhu. Svoje boxerské skúsenosti potom môžete rozvíjať nielen na boxovacom vreci, ale aj medzi ostatnými boxermi. V takomto prípade je však potrebné prikúpiť ešte ďalšie príslušenstvo.

  • Chrániče zubov – chrániče pomôžu ochrániť vaše zuby. Je potrebné vedieť si ich správne nasadiť. Najprv chránič vložte do horúcej vody, v ktorej ich chvíľu ponechajte. Potom, čo zmäkne, ho môžete vložiť do úst a pritlačiť na zuby. Vytvaruje sa presne podľa vášho chrupu, čo zaistí, že vám bude dobre sedieť a lepšie vaše zuby ochráni.
  • Chránič hlavy – chránič hlavy sa používa predovšetkým v ženských zápasoch alebo zápasoch nižšej triedy. Je vhodné ho používať najmä v prípade, že ste začínajúci boxer.
  • Lapy – jedná sa o penové alebo látkové bloky, ktoré si tréneri navlečú na ruky. Boxeri sa potom snažia podľa pokynov svojho trénera tieto bloky čo najlepšie zasahovať. Ide teda o nevyhnutnú pomôcku k trénigu.

Obľúbené značky

Pri výbere boxovacích vriec sa budete možno lepšie orientovať, pokiaľ sa zameriate iba na produkty od populárnych výrobcov. Ich popularita totiž často odráža vysokú kvalitu produktov.

  • inSPORTline – popredný český výrobca fitness produktov a príslušenstva, ktorý ponúka boxovacie vrecia, hrušky aj trenažéry, a to v rôznych cenových kategóriách.
  • Everlast – americký výrobca športového oblečenia a boxerských potrieb, ktorý existuje viac ako 110 rokov. V jeho ponuke nájdete aj boxerské hrušky a ďalšie vybavenie.
  • DBX Bushido – značka zameriavajúca sa na vybavenie pre boxerov a MMA bojovníkov. Aktuálne si môžete zaobstarať aj široký sortiment variabilných boxovacích vriec.
  • Master – spoločnosť vyvíjajúca fitness vybavenie, posilňovacie stroje a ďalšie športové potreby. Patria sem aj cenovo priaznivé boxovacie vrecia, hrušky a trenažéry.
  • Sedco – spoločnosť, ktorá sa od roku 1991 venuje predaju športových potrieb a vybavenia. Boxovacie vrecia od tejto značky majú veľmi dobrý pomer kvalita/cena.

inSPORTline

inSPORTline patrí medzi popredných českých výrobcov fitness produktov a príslušenstva. Ponuka daného vybavenia je pritom naozaj široká, takže v nej nájdete aj niekoľko desiatok boxovacích vriec. Jedná sa predovšetkým o varianty na zavesenie, ale k dispozícii máte aj boxovacie hrušky a trenažéry. Ponúkané produkty sú cenovo dosť variabilné, takže niektoré z nich môžu byť až desaťkrát drahšie ako iné. Záleží teda aj na vašich finančných možnostiach.

Everlast

Americká značka Everlast patrí k najznámejším výrobcom športového oblečenia a boxerských potrieb, a to v celosvetovom meradle. Založená pritom bola už v roku 1910, takže existuje vyše 110 rokov. So značkou sú pritom spojené také legendy ako Muhammad Ali. Záujemcovia si aktuálne môžu zaobstarať najmä boxovacie hrušky, a to ako stacionárne, tak aj na zavesenie. K dispozícii však máte aj klasické boxovacie vrecia. Ponúkané produkty však nie sú najlacnejšie.

DBX Bushido

Značka DBX Bushido pôsobí na trhu už viac ako dve desaťročia. Obľúbená je predovšetkým u boxerov a MMA bojovníkov. Vyrába totiž najmä boxerské a MMA rukavice, ale aj tréningové pomôcky ako lapy alebo boxovacie vrecia. Aktuálne si môžete zaobstarať najviac boxovacích vriec zrejme práve od tejto značky. Niet teda divu, že ide o rozmanité vybavenie (vrecia, hrušky, lopty), ktoré sa môže dosť líšiť aj obstarávacou cenou.

Master

Spoločnosť Master vyvíja od roku 2004 rozmanité fitness vybavenie a posilňovacie stroje, rovnako ako športové potreby na voľnočasové aktivity a na záhradu. Ponúka teda rozmanité produkty, medzi ktorými môžete naraziť aj na potreby na tréning bojových športov. Patria sem aj boxovacie vrecia, hrušky a trenažéry. Tie sú obľúbené predovšetkým vďaka priaznivej cene, pretože za mnohé z nich neutratíte ani 50 €. Napriek tomu určite nejde o druhotriedny tovar.

Sedco

Značka Sedco existuje od roku 1991 a venuje sa predaju športových potrieb a vybavenia. Zastupuje mnoho tuzemských výrobcov, zaobstarať si však možno aj produkty priamo s touto značkou. Patria medzi ne aj boxovacie vrecia, pričom k dispozícii máte predovšetkým klasické varianty na zavesenie. Dané produkty opäť nepatria k najdrahším. Podľa niektorých hlasov sa dokonca jedná o jedny z najlepších boxovacích vriec z hľadiska pomeru kvalita/cena.

Značka Špecifikácia Cenová kategória Čo obvykle ponúka Komu značku odporúčame
inSPORTline Popredný český výrobca fitness produktov a príslušenstva Všetky cenové kategórie Predovšetkým boxovacie vrecia na zavesenie, ale aj boxovacie hrušky a trenažéry Užívateľom, ktorí hľadajú kvalitné boxovacie vrecia a ocenia českého výrobcu
Everlast Tradičná americká spoločnosť vyrábajúca športové oblečenie a športové potreby Skôr stredná a vyššia Najmä boxovacie hrušky, a to ako stacionárne, tak aj na zavesenie Užívateľom, ktorí hľadajú špičkové (nielen) boxerské hrušky, a to bez ohľadu na cenu
DBX Bushido Známy výrobca vybavenia pre boxerov a MMA bojovníkov Všetky cenové kategórie Boxovacie vrecia v širokom sortimente variabilných produktov Užívateľom, ktorí chcú mať pri výbere boxovacích vriec skutočne na výber
Master Spoločnosť vyvíjajúca fitness vybavenie, posilňovacie stroje a športové potreby na voľnočasové aktivity aj na záhradu Skôr nižšia Boxovacie vrecia, hrušky aj trenažéry Užívateľom, ktorí hľadajú boxovacie vrece za priaznivú obstarávaciu cenu
Sedco Spoločnosť, ktorá sa od roku 1991 venuje predaju športových potrieb a vybavenia Skôr nižšia a stredná Predovšetkým klasické boxovacie vrecia na zavesenie Užívateľom, ktorí hľadajú boxovacie vrecia na zavesenie vo veľmi dobrom pomere kvalita/cena

Cena

Obstarávacia cena boxovacieho vreca sa odvíja od vonkajšieho plášťa, výplne, hmotnosti a ostatných parametrov. Teraz vám prostredníctvom troch cenových kategórií načrtneme, aký typ boxovacieho vreca si môžete zaobstarať.

  • Cena do 40 € – v najnižšej cenovej kategórii nájdete predovšetkým ľahšie boxovacie vrecia s hmotnosťou do 15 kg a výškou okolo 70 cm. Hodia sa teda predovšetkým pre deti.
  • Cena od 40 do 120 € – produkty vhodné pre dospelých jedincov a amatérskych hobby boxerov. Tieto modely už sú väčšie a ťažšie a nájdete medzi nimi plniace varianty aj niektoré modely boxovacích hrušiek.
  • Cena nad 120 € – v najvyššej cenovej kategórii je možné naraziť aj na boxovacie vrecia s dĺžkou cez 170 cm, ktoré sa môžu líšiť výplňami. Nastaviteľné boxovacie trenažéry pritom stoja aj cez 400 €.

Cena do 40 €

Tento cenový segment prináleží predovšetkým detským boxovacím vreciam s hmotnosťou do 15 kilogramov. Zvyčajne ide o vrecia s výškou okolo 70 centimetrov. Ich výrobným materiálom je syntetická koža a slúžia na zavesenie k stropu.

Cena od 40 do 120 €

V tejto skupine sa nachádza už veľký rad produktov vhodných pre dospelých jedincov a amatérskych hobby boxerov. V tomto prípade prevládajú boxovacie vrecia s dĺžkou 100 – 140 centimetrov. Tomu samozrejme zodpovedá aj priemer 35 – 40 centimetrov a celková hmotnosť 35 – 50 kilogramov. Výnimkou nie sú ani plniace boxovacie vrecia a niektoré modely boxovacích hrušiek.

Cena nad 120 €

Ak investujete do boxovacieho vreca viac než 120 €, otvárajú sa vám neobmedzené možnosti tohto športu. Do vášho hľadáčika sa môžu dostať vrecia s dĺžkou nad 170 centimetrov a s odlišnými typmi výplní. Pokiaľ by ste chceli vlastniť nastaviteľný boxovací trenažér, pripravte si čiastku okolo 400 €.

Cenová kategória Čo obvykle ponúka Čo obvykle neponúka Pre koho sa hodí
Do 40 € Predovšetkým detské boxovacie vrecia zo syntetickej kože, ktoré obvykle slúžia na zavesenie na strop Vybavenie pre náročných amatérov a profesionálnych športovcov Pre deti či pre užívateľov, pre ktorých je na prvom mieste obstarávacia cena
Od 40 do 120 € Boxovacie vrecia pre dospelých jedincov a amatérskych hobby boxerov Modely pre deti či profesionálnych športovcov Pre užívateľov, ktorí hľadajú kvalitné boxovacie vrecia pre dospelých s dobrým pomerom kvalita/cena
Nad 120 € Špičkové boxovacie vrecia, ktoré splnia aj nároky profesionálnych športovcov Základné modely pre deti a menej náročných amatérov Pre profesionálnych športovcov, ktorí potrebujú vybavenie na skutočne náročný tréning

Kam a ako zavesiť boxovacie vrece

Pokiaľ už máte celkom jasnú predstavu o tom, ktoré boxovacie vrece si zaobstaráte, zostáva ešte jedna dôležitá vec. Pred samotným nákupom sa totiž musíte ešte zamyslieť, kam vrece vlastne zavesíte a či na neho máte napríklad doma dostatočný priestor. Pre boxovacie vrece je totiž potrebné omnoho viac miesta, než sa na prvý pohľad môže zdať.

Počítajte s tým, že sa vrece po údere môže rozkývať do všetkých strán, takže okolo nesmie byť nič, čo by mohlo prípadne zničiť. Aj samotný boxer potom musí mať okolo seba dostatok priestoru, aby sa mohol pohybovať okolo a mal možnosť pred vrecom uhnúť, pokiaľ sa vydá jeho smerom.

Pre uchytenie boxovacieho vreca máte spravidla nasledujúce dve možnosti.

  • Do stropu – vrece sa dá zavesiť priamo do stropu na kovový držiak. Ten však väčšinou nebýva súčasťou balenia, takže si ho musíte dokúpiť. Existuje aj špeciálny kríž opatrený otočnou redukciou, ktorá veľmi účinne tlmí prenos rázu do stropnej konštrukcie.
  • Na stenu – túto možnosť môžete voliť iba v prípade, že máte v dome naozaj pevné murivo. V žiadnom prípade neodporúčame prichytiť boxovacie vrece napríklad na priečky zo sadrokartónu. K prichyteniu na stenu slúži špeciálna závesná konzola často zvaná tiež ako ,,šibenica“. S tou umiestnite vrece zhruba 70 cm od steny. Musíte teda počítať s tým, že pohyb okolo vreca bude značne obmedzený.

Pokiaľ si nie ste istí stabilitou stropov alebo stien vo vašom dome a chcete si zaobstarať naozaj ťažké boxovacie vrece, odporúčame voliť skôr boxovacie trenažéry, ktoré nemusíte nikam vešať.

Správne použitie vreca

V okamihu, kedy zvolíte ideálne vrece zodpovedajúce vašim fyzickým proporciám, zavesíte ho k stropu a zakúpite boxerské rukavice, nezostáva než sa pustiť do boxovania. Aby ste sa hneď od začiatku učili tej správnej technike, prinášame vám niekoľko rád.

  • Pred boxovaním zaujmite vždy pevný postoj, pri ktorom budete roznožený zhruba na šírku vlastných ramien. Tento postoj sa snažte udržať aj pri boxovaní do vreca.
  • Výpady rukami do vreca robte zvlášť. Jedna ruka je v závese a chrání tvár, druhá robí výpad.
  • Snažte sa mať lakte neustále pri tele a nevychyľujte ich.
  • Striedajte techniku boxovania, to znamená, priame údery kombinujte s hákmi.

Často kladené otázky k boxovacím vreciam

Ako a aké vybrať boxovacie vrece?

Najprv sa rozhodnite, či chcete klasické boxovacie vrece (na zavesenie do stropu, na stenu či voľne stojace), alebo boxovaciu hrušku či trenažér. Pri výbere sa zamerajte rovnako na materiál plášťa (ideálna je koža) a výplne (za optimálny je považovaný vzduch). Boxovacie vrece by ste mali vyberať taktiež s ohľadom na rozmery (menšie sú vhodné hlavne na údery rukami), prípadne na hmotnosť, ktorá sa odvíja od vašich skúseností aj telesnej hmotnosti.

Zvoliť boxovacie vrece na zavesenie, alebo voľne stojaci variant?

Boxovacie vrece sa dá zavesiť do stropu na kovový držiak, alebo na stenu. Hoci sa jedná o veľmi vhodné riešenie, nie je vždy možné. Pokiaľ si chcete zaobstarať ťažšie náčinie, ktoré je pre väčšinu športovcov zrejme ideálne, musíte si byť istí stabilitou stropu alebo muriva u vás doma. Ak tomu tak nie je, lepšie riešenie predstavujú voľne stojace boxovacie vrecia, hrušky či trenažéry. Tie navyše nemusíte mať neustále na rovnakom mieste, ale môžete s nimi manipulovať.

Čo všetko umožňujú boxovacie vrecia trénovať?

Mohlo by sa zdať, že sa jedná iba o nácvik úderov rukami či kopov, avšak nie je tomu tak. Zároveň je možné trénovať rýchlosť a obratnosť, koordináciu, rovnako ako fyzickú kondíciu. Pokiaľ chcete boxovacie vrece výhradne na box, budú vám stačiť menšie rozmery. V každom prípade máte aktuálne k dispozícii aj variabilné zariadenia, ktoré disponujú nastaviteľnou výškou. Umožňujú teda nielen rôzne druhy tréningu, ale môžu ich používať ako deti, tak dospelí.

Petr Šindelář
Redaktor
Petr patrí nielen ku skúseným redaktorom, ale zároveň má rád (predovšetkým outdoorové) fyzické aktivity. Navyše si občas sám rád buchne do boxovacieho vreca. Vďaka tomu si dobre uvedomuje, že sa od seba môžu tieto pomôcky pre tréning boxu či kickboxu v mnohých ohľadoch líšiť. Preto sa pri výbere tých najlepších produktov na trhu zameral na vlastnosti, ktoré považuje za naozaj podstatné.

Ako vám pomohol tento článok?
Budeme radi za spätnú väzbu.

Priemerné hodnotenie 4.7 z 9 hlasov