Ako vybrať kontaktné šošovky

Kontaktné šošovky sa patria do skupiny zdravotnického materiálu, preto by vás nemal prekvapiť vyšší počet rôznych parametrov pre výber. Pri kontaktných šošovkách sa stretnete hneď s niekoľkými spôsobmi delenia – na dioptrické či nedioptrické, podľa tvaru a funkcie, prípadne podľa dĺžky nosenia. Vhodný druh šošovky by sa mal odvíjať od vašej očnej poruchy (krátkozraký človek má iné potreby než človek s astigmatizmom), frekvencie nosenia a času, ktorý venujete údržbe.

Pri samotnom nákupe hrá dôležitú rolu hlavne použitý materiál, zakrivenie a priemer šošovky. Tieto atribúty ťažko odhadnete sami, je potrebné, aby ich stanovil odborník (optometrista) na základe špeciálneho vyšetrenia. Ak požadujete vysoký komfort pri nosení, prihliadajte aj k obsahu vody a priepustnosti pre kyslík. Pri šošovkách vždy starostlivo sledujte dátum expirácie, pretože používanie výrobkov po záruke predstavuje zdravotné riziko.

Profesionál by vás mal taktiež zoznámiť s nevyhnutným príslušenstvom, pokiaľ nemáte s kontaktnými šošovkami žiadne skúsenosti. Na skladovanie šošoviek je nevyhnutný fyziologický roztok a puzdro. Pre uľahčenie manipulácie so šošovkami môžete popremýšľať aj o pinzete, špeciálnom aplikátore a kvapkách pre upokojenie očí. Pretože je výber šošoviek vysoko individuálny a jedná sa o zdravotnú pomôcku, nemali by ste ich výber podriaďovať výhradne cene.

Z kategórie zdravia sme venovali porovnania aj tehotenským testom, tlakomerom alebo infračerveným teplomerom, ktoré nájdete na samostatných stránkach.

Ako vybrať kontaktné šošovky stručne:

• Najdôležitejší je výber správneho druhu a tvaru šošoviek. S tým vám v každom prípade pomôže váš očný lekár či optometrista. Určí povahu a závažnosť očného ochorenia a navrhne najlepšie riešenie. Výnimku predstavujú nedioptrické farebné šošovky, ktoré si ľudia obstarávajú na občasné nosenie za účelom zmeny vzhľadu.
• Nasleduje určenie počtu dioptrií. Možno vás prekvapí, že sa počet dioptrií pri šošovkách a okuliaroch líši. Je to dané tým, že okuliare sú od očí ďalej. Šošovku nasadzujete priamo na oko. Počet dioptrií je vždy napísaný na škatuľke od šošoviek. Hľadajte skratku PWR, D alebo DPT.
• Dôležitú rolu hraje voľba správneho zakrivenia šošovky. Špecialista ďalej vyhodnotí, aké zakrivenie šošovky je pre vás ideálne. Tento parameter musí presne zodpovedať prirodzenému tvaru rohovky.
• Priemer je rovnako dôležitý. Pod skratkou DIA sa skrýva priemer – ten určuje, akú veľkú plochu oka šošovky zaberá. Jeho hodnoty sa pohybujú zvyčajne medzi 13,5 až 14,5 milimetra. Šošovky s menším priemerom však umožňujú jednoduchšiu výmenu slznej vrstvy pod šošovkou.
• Materiál určuje pružnosť šošovky i pohodlie užívateľa. V súčasnej dobe sa na výrobu kontaktných šošoviek používajú tri rôzne materiály: hydrogél, silikón-hydrogél a tvrdé materiály. Prvé dva materiály sú vhodné pre kratšiu dobu nosenia, tvrdé šošovky sa využívajú v špecifických situáciách.
• Chcete šošovky nosiť dvakrát týždenne na šport, alebo nepretržite bez vyberania? Je potrebné odhadnúť ideálnu dĺžku nosenia. Odporúčanú dĺžku nosenia je potom nutné pri šošovkách poctivo dodržiavať, aby ste predišli zdravotným problémom. 
• Z príslušenstva budete potrebovať roztok na šošovky a puzdro, bez týchto dvoch pomôcok sa nezaobídete. Voliteľné sú potom antibakteriálne gély, aplikátory kontaktných šošoviek, pinzeta alebo očné kvapky.
• Cena kontaktných šošoviek sa bude odvíjať od ich druhu, vlastností a intervalu nosenia. A pokiaľ ich výberu venujete trochu času, môžete nájsť vhodného kandidáta na denné nosenie, s ktorým sa budú vaše mesačné náklady držať pod hranicou 20 EUR.

Čo predchádza nákupu kontaktných šošoviek

Pokiaľ nosíte nejakú dobu okuliare, máte už za sebou celý rad prehliadok u očného lekára. Jedine špecialista totiž dokáže erudovane posúdiť, akou očnou poruchou trpíte a akú korekciu je potrebné vo vašom prípade zvoliť. Niektoré parametre je totiž možné zmerať iba pomocou špeciálnych prístrojov, ktorými je ordinácia špecialistu vybavená.

Pokiaľ uvažujete o kúpe kontaktných šošoviek pre vaše dieťa, mali by ste zamieriť rovno za kontaktológom. Jedná sa o optometristu alebo očného lekára, ktorý sa úzko špecializuje práve na šošovky. V prípade dospelých zvyčajne postačí ich osobný optometrista či očný lekár bez tejto špecializácie.

Všetci títo odborníci dokážu dobre poradiť, aké šošovky sú pre vás vhodné. Navyše vám pomôžu s úplne prvou aplikáciou kontaktných šošoviek, čo môže byť spočiatku veľmi náročné. Poradia vám aj určité triky, ako šošovky nasadiť aj vybrať a odporučí presné postupy, ako šošovky nosiť a ako sa o nich správne starať.

Druhy kontaktných šošoviek

Kontaktné šošovky sú na mieste, pokiaľ váš zrak slabne a potrebujete ho podporiť. Môžete ich však využiť aj v prípade, že nie ste spokojný s prirodzenou farbou vašej dúhovky alebo chcete vyskúšať niečo nové. Oboje je možné, pretože na trhu sa vyskytujú tieto dva základné druhy kontaktných šošoviek:

• Dioptrické šošovky
• Nedioptrické (farebné) šošovky

Výrobcovia navyše často kombinujú tieto dve vlastnosti, preto dnes nie je problém zohnať farebné šošovky s korekciou.

Dioptrické šošovky

Pri problémoch so zrakom sa nevyhnete návšteve očného lekára. Ten vykoná nevyhnutné vyšetrenia a zhodnotí, ako závažné máte poškodenie zraku. Podľa toho si potom budete môcť vybrať medzi okuliarmi a kontaktnými šošovkami. Každému vyhovuje niečo iné – niekto nedá dopustiť na kontaktné šošovky. Mnohí užívatelia sa prikláňajú k striedaniu okuliarov so šošovkami, pretože obidva varianty majú svoje výhody i nevýhody.

Rozhodne sa na nákup dioptrických šošoviek nevydávajte na vlastnú pěst. Zvolený produkt by totiž mal zodpovedať výsledkom vyšetrenia, podľa ktorého špecialista rozhodne o počte a charaktere dioptrií. Použitie nevhodných kontaktných šošoviek bohužiaľ často vedie k zhoršeniu problémov so zrakom.

Farebné šošovky

Dnešná doba prináša širokú škálu estetických doplnkov a zasiahla aj trh s kontaktnými šošovkami. Takéto šošovky nemajú žiadny vplyv na samotný zrak, len menia farbu a vzhľad očí. Vyberať možno hneď z niekoľkých rôznych druhov podľa toho, akým spôsobom je dúhovka premenená:

• Krycie kontaktné šošovky – plne zmenia farbu dúhovky na voliteľnú farbu. Pokiaľ máte napríklad orieškovo hnedé oči a celý život túžite po nezábudkovo modrých, sú pre vás ideálnou voľbou. Niekedy sa dokonca vyrábajú aj v dioptrických variantoch.
• Tónovacie kontaktné šošovky – zdôraznia prirodzenú farbu očí, prípadne zľahka menia ich odtieň. Môžu byť aj dioptrické.
• Crazy kontaktné šošovky – sú určené výhradne pre zábavu. Menia vzhľad dúhovky na nezvyčajné odtiene bielej, červenej, prípadne zelenej, umožňujú opticky zmeniť aj jej tvar a dodať rôzne efekty. Oči sa tak môžu trblietať, ako by v nich boli flitre, alebo vyzerajú ako oči divokého zvieraťa.

Z vyššie uvedeného vyplýva, že podľa ľubovôle je možné kombinovať zdravotné a estetické hľadisko. Ak nie ste spokojný s farbou svojich očí, a pritom potrebujete kompenzáciu zraku, nie je problém zvoliť šošovku zodpovedajúceho typu a farby. Pri farebných šošovkách však vždy počítajte s vyššou obstarávacou cenou.

Tvar a funkcie

Druhým podstatným kritériom je tvar a funkcia kontaktných šošoviek. Každá zraková porucha je iná, čomu zodpovedá aj rôznorodá ponuka zdravotníckych prostriedkov. V súčasnej dobe sa na pultoch očných optík najviac objavujú štyri základné typy:

• Sférické šošovky
• Asférické šošovky
• Tórické (astigmatické) šošovky
• Bifokálne a multifokálne šošovky

Sférické šošovky

Najjednoduchší a najstarší tvar šošovky sa používa pri korekcii najčastejších porúch zraku – ďalekozrakosti a krátkozrakosti. Ďalekozrakí ľudia vidia zle na blízko, krátkozrakí naopak na diaľku. Pred nákupom sférickej šošovky je však potrebné konzultovať s optometristom konkrétny počet dioptrií, zakrivenie a priemer, ktoré by mali presne zodpovedať očiam pacienta.

Sférické šošovky tiež nachádzajú najširšie uplatnenie pri nedioptrických výrobkoch. Nekomplikovaný tvar šošovky sa totiž jednoducho vyrába, takže môže byť predávaný za pomerne rozumnú cenu.

Asférické šošovky

Asférické šošovky sa na prvý pohľad podobajú predchádzajúcemu typu, ich plocha však nie je guľato zakrivená. Okrem liečby klasických porúch zraku môžu pomôcť zmierniť prejavy slabého astigmatizmu (rozostrené videnie) alebo presbyopie (zníženej schopnosti ostrého videnia na kratšie vzdialenosti).

Vzhľadom k prepracovanejšiemu tvaru si na zaobstaranie tohto druhu šošoviek musíte pripraviť vyšší finančný obnos.

Tórické (astigmatické) šošovky

Pri astigmatizme dochádza pri rôznom náklone hlavy k rôznemu zaostreniu oka. Pri kompenzácii tohto problému nachádzajú uplatnenie tzv. tórické šošovky. Okreme bežných údajov ako je priemer, počet dioptrií alebo zakrivenie sa pri ich výrobe berie do úvahy aj korekcia v dvoch osiach. Tá sa stará o rovnomerné zaostrenie vo všetkých polohách hlavy.

Pred príchodom astigmatických šošoviek využívali pacienti trpiaci touto poruchou klasické sférické modely. Tie však bohužiaľ nie sú určené na korekciu takto postihnutého zraku, takže sa prakticky nedalo vyhnúť okuliarom. Tórické šošovky však zaistia úplnú korekciu zraku.

Bifokálne a multifokálne šošovky

Tento typ šošoviek je určený pre korekciu presbyopie. Táto porucha je u nás prezývaná názvom starecká vetchozrakosť, pretože sa začína spravidla objavovať až v zrelšom veku. Prejavuje sa horším videním na blízko. Takéto šošovky majú dve a viac dioptrických zón, vďaka ktorým videnie plynule prechádza zo vzdialenejších predmetov na blízke a naopak. Multifokálne kontaktné šošovky v tom prípade korigujú videnie do blízka i do diaľky.

Okrem dioptrickej hodnoty pri nich nájdete aj informáciu o tzv. adícii, čo je prídavok na blízko k štandardnej dioptrii.

Počet dioptrií

Dioptria je jednotkou optickej mohutnosti. Počet dioptrií potom udáva, ako je šošovka schopná lomiť svetelné paprsky. Aby ste zistili, koľko máte dioptrií, zajdite si najprv nechať zmerať k svojmu očnému lekárovi alebo optometristovi. Nikdy neskúšajte sami odhadnúť, aký počet dioptrií pre vás bude vhodný. Mohli by ste si privodiť vážne zdravotné problémy.

Ak budete mať túto hodnotu nameranú, vyberajte také šošovky, ktoré zodpovedajú zisteným hodnotám. Údaje o dioptriách nájdete vždy na škatuľke od šošoviek. Hľadajte označenie PWR, D, dpt., S alebo SPH disponujúce číselnou hodnotou. Za číslom je potom ešte znamienko plus alebo mínus.

Šošovky označené znamienkom plus sú určené pre ľudí, ktorí majú ďalekozrakosť, pretože zlepšujú videnie na blízko. Pacienti s krátkozrakosťou potrebujú upraviť videnie na diaľku, budú ich teda naopak zaujímať šošovky označené znamienkom mínus.

Rozdiel dioptrií pri šošovkách a okuliaroch

Hodnota dioptrií pri kontaktných šošovkách môže byť trochu odlišná oproti okuliarom. Zvlášť v prípade, že ide o vyšší počet. Do hodnoty zhruba 3,50 sa väčšinou počet dioptrií okuliarov zhoduje s počtom dioptrií v kontaktných šošovkách. V prípade vyšších hodnôt už je potrebné brať do úvahy, že okuliare sú od očí trochu ďalej než šošovky a dioptrie prepočítavať. K tomu slúžia tzv. prepočtové tabuľky. Príklad tabuľky pre prepočet dioptrií pri krátkozrakosti nájdete nižšie.

V prípade ďalekozrakosti sa potom budú hodnoty prepočítavať ešte trochu inak.

Vhodné však bude túto problematiku prekonzultovať taktiež so svojím očným lekárom, ktorý vám poradí, ktoré pre vás budú najvhodnejšie. Pokiaľ sa rozhodnete pre kontaktné šošovky a neviete odkiaľ začať, odporúčame tiež navštíviť kontaktológa, ktorý sa touto problematikou zaoberá, pomôže vám s aplikáciou optických šošoviek a poradí so všetkým, s čím budete potrebovať.

Zakrivenie

Zakrivenie je nepochybne ďalším z parametrov, o ktorom by mal rozhodnúť odborník. Prevedenie šošovky totiž musí presne zodpovedať prirodzenému zakriveniu vašej očnej rohovky. Označuje sa symbolom BC (base curve) a zvyčajne sa udáva v rozmedzí od 8.3 do 9.0. Pri nákupe buďte aj tak obozretný, pretože neplatí, že všetky produkty označené jedným číslom sú zhodné. Na ich výslednej podobe sa podpisuje aj priemer, použitý materiál a prevedenie konštrukcie.

V súčasnej dobe sa objavujú nové technológie, vďaka ktorým je možné používať univerzálny spôsob zakrivenia. Všetci tak môžu bez obáv používať jediný model. Samozrejme vždy po konzultácii so špecialistom.

Priemer

Alias šírka šošovky. Priemer šošovky sa udáva v milimetroch a nájdete ho pod zkratkou DIA (diameter). Zvyčajne sa pohybuje v rozmedzí od 13,5 do 14,5 mm. Medzi šošovky s týmto priemerom patria modely z mäkkých materiálov, ktoré sa dnes tešia najväčšej obľube. Tvrdé šošovky majú až o 5 milimetrov menší priemer.

Materiál

Očná buľva vyžaduje permanentný prístup k zdroju kyslíka a musí byť zvlhčovaná slzami. V opačnom prípade sa rýchlo dostavia nepríjemné reakcie v podobe pálenia či bolesti. Veľkí vynálezci preto museli hľadať také materiály, ktoré by tieto podmienky spĺňali. V súčasnej dobe nájdete na trhu šošovky z troch rôznych materiálov, líšiacich sa obsahom vody a priepustnosťou pre kyslík:

• Hydrogélové kontaktné šošovky
• Silikón-hydrogélové šošovky
• Tvrdé šošovky

Povaha materiálu potom určuje pružnosť, bezproblémovosť a komfort pri nosení kontaktnej šošovky. Vyšší podiel vody zvyšuje jemnosť a mäkkosť šošovky. Dobrá priepustnosť kyslíka zase funguje ako prevencia proti vaskularizácii, ktorá sa prejavuje prerastaním drobných kapilár a následným začervenaním rohovky. Prvé kontaktné šošovky v histórii boli vyrobené dokonca zo skla.

Hydrogélové šošovky

Za objav hydrogélu vďačíme českému vynálezcovi Otto Wichterlemu, ktorý týmto počinom sprístupnil kontaktné šošovky obyvateľom celej planéty. Hydrogél obsahuje viac než 55 % vody, čím zaisťuje, že sa oko cudzorodému telesu nezačne brániť slzením. Skvelá povrchová zmáčavosť navyše zaručuje rovnomerné rozotretie sĺz, ktorými je oko priebežne hydratované.

Pokiaľ je obsah vody v šošovke vyšší (75 %), nie je už tak pružná a je náchylnejšia k mechanickému poškodeniu. Vysoký obsah vody navyše zásadne zväčšuje priemer šošovky. 

Silikón-hydrogélové šošovky

Kombinácia hydrogélu a silikónu je posledným výkrikom modernej technológie a kombinuje výhodné vlastnosti týchto materiálov. Silikónová hmota zvyšuje pevnosť šošovky, vďaka čomu je výsledný produkt omnoho tenší než hydrogélová klasika. Jej hydrofóbny charakter (odpudzuje vodu) taktiež zaisťuje omnoho lepšiu priepustnosť kyslíka. Vďaka týmto vlastnostiam je tento materiál používaný pri šošovkách na dlhšiu dobu nosenia.

V počiatkoch silikón-hydrogélu sa výrobcovia potýkali s nižšou zmáčavosťou, čo viedlo k usadzovaniu nečistôt na šošovke. Hoci sa v posledných rokoch podarilo tento problém prekonať, nemá silikón-hydrogél prakticky žiadne slabé stránky. Snáď okrem vyššej ceny.

Tvrdé šošovky

Niekedy ich nájdete aj pod označením RPG (z anglického ,,rigid gas-permeable”). Tieto šošovky sú celkom neohybné a vyrábajú sa zo špeciálnych pevných materiálov prepúšťajúcich plyny, ako sú silikón alebo fluóropolyméry. Používajú sa pri terapii silného astigmatizmu, pretože v tomto prípade by mäkká šošovky neposkytla dostatočne ostré videnie.

Niekedy sa taktiež odporúčajú alergikom alebo ľuďom s citlivými očami, pretože majú nižšiu tendenciu k usadzovaniu proteínových usadenín.

Priepustnosť pre kyslík

Pokiaľ niekoľko dní v kuse nosíte šošovky, spravidla vás oči začnú páliť. Je to dané tým, že sa hromadením nečistôt na šošovke znižuje ich priedušnosť a očná buľva trpí nedostatkom kyslíka. Preto je pri šošovkách tak dôležité dodržiavať odporúčané intervaly nosenia, pretože jednotlivé modely sa líšia svojou mierou priepustnosti kyslíka.

Tento parameter sa udáva v jednotkách označovaných Dk/t. “Dk” znamená priepustnosť a “t” silu šošovky. Miera priepustnosti je teda priamo závislá od hrúbky kontaktnej šošovky. Výrazne ju ovplyvňuje použitý materiál, pretože zo silikón-hydrogélu je možné vyrábať podstatne tenšie šošovky než z hydrogélu.

Dĺžka nosenia

Potrebujete kontaktné šošovky na jeden jediný deň, pretože sa blíži kľúčový zápas? Alebo ich naopak plánujete nosiť každý deň? Pre oba extrémy sú k dispozícii špecificky navrhnuté produkty. Vždy by ste mali rešpektovať maximálnu odporúčanú dĺžku nosenia, a to najmä z hygienických dôvodov. Zakúpiť teda môžete šošovky:

• Jednodenné
• Štrnásťdenné
• Mesačné
• Štvrťročné
• Polročné
• Ročné

Kontaktné šošovky s dlhším intervalom nosenia (všetky okrem jednodenných) sa všeobecne označujú ako kontinuálne.

Jednodenné šošovky

Najhygienickejším druhom kontaktných šošoviek sú výrobky určené pre použitie v jeden jediný deň. Využitie nájdu najmä vtedy, pokiaľ štandardne nosíte okuliare, ale čaká vás významná spoločenská udalosť, alebo športový výkon. Ráno si ich nasadíte a večer vyhodíte.

Pozitívom je, že sa na ich povrchu nestihne za jeden deň usadiť väčšie množstvo nečistôt. V tomto prípade však obstarávacia cena úplne nezodpovedá dĺžke používania, a tak si v porovnaní so životne dôležitejšími produktami nepríjemne priplatíte. Výhodou je, že balenie obsahuje výrazne vyššie množstvo šošoviek pohybujúce sa od 30 do 90 kusov.

Štrnásťdenné šošovky

Ak už samotný názov napovedá, jeden pár je použiteľný po dobu dvoch týždňov. Každý večer sa vyberajú a ukladajú do špeciálneho roztoku, ktorý sa stará o ich zvlhčenie a odstránenie nečistôt. Je možné ich nosiť nepretržite alebo podľa potreby striedať s klasickými okuliarmi.

Drahšie výrobky je možné nechať v očiach aj cez noc bez toho, že by došlo k ich znehodnoteniu alebo k podráždeniu očí. Počítajte však s tým, že v takom prípade sa bezpečná doba nosenia skracuje na jeden týždeň.

Mesačné šošovky

Chcete navždy odhodiť okuliare? V tomto prípade predstavujú cenovo najvýhodnejšiu voľbu šošovky mesačné. Nie sú síce najlacnejšie, pri správnom zaobchádzaní a údržbe vám však vydržia celých 30 dní. Každé ráno si ich nasadíte a na noc uložíte do čistiaceho roztoku. Po skončení mesačného intervalu ich nezabudnite vymeniť za nové.

Štvrťročné šošovky

Náročnejším a skúsenejším užívateľom sú určené šošovky štvrťročné. Vydržia celé tri mesiace, ale vyžadujú omnoho intenzívnejšiu starostlivosť a poctivé čištenie. Pred umiestnením do špeciálneho roztoku ich musíte aktívne pretriediť a vyčistiť tinktúrou. Pre citlivé oči však môžu predstavovať veľkú záťaž.

Polročné šošovky

Napriek tomu, že je to na prvý pohľad lákavé, polročné šošovky nie sú určené pre celodenné používanie od pondelka do nedele. Do tejto kategórie spadajú predovšetkým farebné šošovky a crazy modely, ktoré vytiahnete niekoľkokrát za mesiac na piatkový večierok. Nezabudnite dôsledne dodržiavať hygienu. Najmä na konci expirácie hrozia pri nedodržaní správnej údržby šošoviek nepríjemné infekcie očí.

Ročné šošovky

Ani výrobky, ktoré vydržia celých 365 dní, nenájdu uplatnenie pri každodennom nosení. Pred spaním ich navyše musíte vždy vybrať. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade ide o crazy farebné šošovky na spoločenské akcie. Dostatočnú hygienu zaistí iba vysoko kvalitný roztok a opatrná manipulácia.

Hoci postupom času rovnako dochádza k vzniku nepríjemných usadenín, nie sú príliš vhodné pre citlivejších jedincov. Ak trpíte po ich nasadení nepríjemnými pocitmi, pálením či bolesťami v oblasti oka, okamžite prestaňte šošovky používať a radšej si kúpte nový pár.

Dátum expirácie

Našli ste v skrinke staré kontaktné šošovky po dátume expirácie? V žiadnom prípade si ich nenasadzujte! Dáta uvedené na škatuľke musíte v záujme ochrany vlastného zdravia plne rešpektovať. Jedine tak máte istotu, že nedôjde k nepríjemnej reakcii spôsobenej usadenými nečistotami. V horšom prípade sa môžete potýkať aj so zápalom spojiviek.

Ak plánujete nakupovať šošovky do zásoby, voľte produkty s dlhším dátumom spotreby. Pri jednotlivých výrobkoch na trhu sa doba expirácie môže líšiť až o niekoľko mesiacov. Hlavný vplyv na životnosť šošovky majú použité výrobné technológie a zvolené materiály.

Príslušenstvo

Neoddiskutovateľný základ tvoria dve kontaktné šošovky rešpektujúce prirodzenú podobu vašich očí. Výrobcovia však nezabúdajú zvyšovať atraktivitu svojho tovaru dodatočným príslušenstvom. Mnohé z nich je potrebné pre udržanie hygieny a bezpečnostné používanie. Jeho ponuka sa neustále rozširuje, takže sa môžete stretnúť hneď s niekoľkými doplnkami:

• Roztok na kontaktné šošovky – nevyhnutný pre udržanie hygieny a dostatočnú hydratáciu. Aby roztok správne zapôsobil, mali by ste v ňom šošovky ponechať minimálně po dobu 6 hodín.
• Puzdro – slúži na uloženie šošoviek. Aby ste sa vyhli bakteriálnej kontaminácii a sedimentácii nečistôt, je nutné puzdro každý deň vypláchnuť roztokom na šošovky.
• Pinzeta – uľahčí hygienické a jednoduché vyberanie kontaktných šošoviek z puzdra. Mala by byť vyrobená z ohybného plastu a na koncoch opatrena silikónovými násadkami, aby nedošlo k poškodeniu ani krehkejších šošoviek.
• Aplikátor kontaktných šošoviek – je perfektným pomocníkom pri nasadzovaní kontaktných šošoviek. Pomôže vám, pokiaľ máte dlhé nehty, trasú sa vám ruky alebo je pre vás manipulácia so šošovkami všeobecne veľmi obťažná a potrebujete si trochu pomôcť.
• Antibakteriálny gél – skvelá pomôcka k dezinfekcii rúk pred manipuláciou. Pomôže vám znížiť riziko kontaminácie šošoviek.
• Očné gély a kvapky – upokojujúce látky slúžiace k zvlhčeniu a upokojeniu oka pred aplikáciou. Niekto ich používa aj po vybratí šošoviek, zvlášť večer po celodennom nosení.

Hygiena kontaktných šošoviek

Pri kontaktných šošovkách je obzvlášť dôležité dbať na správnu hygienu. V prípade, že používate jednodenné kontaktné šošovky, odpadá vám povinnosť dezinfekcie. Pokiaľ však vlastníte viacdenné, potom je nutné ich po každom vybratí z oka vyčistiť. Aby ste sa vyhli nepríjemnému páleniu alebo dokonca rozvoju zápalu, dodržujte niekoľko základných bodov.

Mechanické čistenie

Šošovky z očí vyberajte vždy umytými rukami. Po vybratí na šošovku nakvapkajte niekoľko kvapiek roztoku. Po pár sekundách ju ukazovákom jemne prepnite. Následne šošovku ešte raz opláchnite roztokom a uskladnite ju do puzdra. Skontrolujte, že je v roztoku celá ponorená. Rovnaký postup aplikujte aj pri druhej šošovke.

Čistenie pomocou oplachovania

Pokiaľ na šošovkách zostanú nejaké nečistoty, niekoľkokrát ich opláchnite pomocou roztoku. Nikdy šošovky neoplachujte vodou, fyziologickým roztokom alebo akoukoľvek inou látkou, ktorá nie je priamo určená na údržbu kontaktných šošoviek.

Dezinfekcia

Aby sa vám do očí nedostala žiadna infekcia, je potrebné šošovkám venovať starostlivosť aj po stránke dezinfekcie. Najmä pri tých, ktoré nosíte po dlhšiu dobu. Dezinfekcia sa zvyčajne vykonáva pomocou špeciálneho roztoku, do ktorého šošovky ponoríte.

Uchovávanie

Kontaktné šošovky vždy uchovávajte v špeciálnom puzdre, ktoré je pre ne určené. Je potrebné, aby boli ponorené v roztoku na šošovky. Než ich vyberiete a znovu nasadíte, dôkladne si predtým umyte ruky. Roztok pri každom použití šošoviek vymeňte a puzdro opláchnite a nechajte vyschnúť. Po otvorení nového balenia roztoku sa z hygienických dôvodov odporúča pristúpiť k výmene ochranného puzdra.

Cena

Kontaktné šošovky dnes vďaka použitým technológiám výroby nie sú ani zďaleka tak drahou záležitosťou, ako tomu bolo kedysi. Mesačné náklady na nosenie kontaktných šošoviek tak pri dobrom výbere nemusí presiahnuť ani hranicu 20 EUR. Pri šošovkách sa oplatí siahnuť po osvedčených značkách, ako sú Alcon, Johnson & Johnson, Cooper Vision a Bausch & Lomb.

Pre účely tohto textu sme sa venovali analýze ponúkaných modelov a identifikovali tri základné cenové pásma, v ktorých sa budú náklady na nákup šošoviek pohybovať.

Do 12 EUR

Za cenu do 12 EUR sa štandardne predávajú šošovky s rôznorodou dĺžkou využitia. V obchodoch nájdete ako jednodenné, tak aj celoročné modely. Dve tretiny výrobkov spadajú do kategórie nedioptrických určených pre estetické a kozmetické účely. Počet kusov v balení sa pohybuje od 2 do 30.

Ak trpíte astigmatizmom, neočakávajte, že by ste v tejto cenovej relácii našli tórické šošovky. Najširšie zastúpenie majú klasické sférické typy. Z hľadiska materiálu sa najviac uplatňuje klasický hydrogél, ale výnimkou nie je ani jeho populárna kombinácia so silikónom.

Od 12 do 20 EUR

Stredná trieda tvorí najväčšiu ponuku produktov. Spadá sem drtivá väčšina mesačných šošoviek určených na každodenné používanie. Pomer dioptrických a nedioptrických výrobkov opäť činí zhruba 1:3. Zďaleka najväčšie množstvo predstavujú šošovky krycie. Počet kusov v balení je rovnako ako v predchádzajúcej skupine rôznorodý. Najčastejšie zakúpite jeden pár v balení.

Zákazníci hľadajúci tórické šošovky si prídu na svoje. Počítajte však s tým, že stále dominujú klasické sférické modely. Klasický hydrogél potom býva veľmi často doplnený silikónom pre zaistenie lepších vlastností šošovky.

Nad 20 EUR

Za cenu presahujúcu hranici 20 EUR sa predáva široká ponuka vysoko kvalitných silikón-hydrogélových šošoviek. Jednodenné sa ponúkajú v balení po 90 kusoch, čím je zaistená ich výhodná cena. Ponuka je veľmi pestrá, čo sa týka druhov a tvarov. Možno voliť z tórických, sférických i asférických modelov. Svojho favorita nájdu ako jedinci so zdravotnými problémami, tak aj tí, ktorí chcú premeniť svoj vzhľad.

Užitočné rady k používaniu kontaktných šošoviek

Okrem zásad súvisiacich priamo s hygienou a dennou údržbou šošoviek sa vám môže hodiť niekoľko ďalších užitočných rád. Najmä, pokiaľ ste začiatočník, a výhody a úskalia kontaktných šošoviek zatiaľ iba spoznávate.

• Pokiaľ si chcete nalíčiť oči, najprv si nasaďte šošovky a až potom aplikujte tiene a riasenku. Týmto postupom podstatne znížite riziko zanesenia nečistôt pod šošovku.
• Pri odličovaní aplikujte opačný postup – najskôr vyberte kontaktné šošovky, potom môžete pristúpiť k odlíčeniu make-upu.
• Väčšina odborníkov sa zhoduje na tom, že je lepšie so šošovkami neplávať. Ideálne by vôbec nemali prísť do kontaktu s vodou. Jednak hrozí zanesenie baktérií a siníc do očí z rybníka. Pri plávaní v mori sa do kontaktu so šošovkami dostáva soľ.
• Voda a látky v nej obsiahnuté navyše menia vlastnosti kontaktných šošoviek. Pokiaľ si chcete v šošovkách zaplávať, použijte jednorázové a po plávaní ich hneď vyhoďte.