Menu

Recenzie 10 najlepších masážnych prístrojov z testu 2022

Aktualizované:
Marec 2022
Autor:
Dana Široká

V kategórii viacúčelových masážnych prístrojov odporúčame

Medisana MC 825 Shiatsu

220 €

Orientačná cena

Aký masážny prístroj vybrať podľa porovnania

Top produkt

Viacúčelové masážne prístroje

Odporúčame
Medisana MC 825 Shiatsu
Orientačná cena 220 €
Najlepší pomer cena/výkon

Viacúčelové masážne prístroje

Odporúčame
Wellife Relax RC-MG-030
Orientačná cena 80 €
Top masážny prístroj na nohy

Masážne prístroje na špecifické partie

Odporúčame
Beurer FM 90
Orientačná cena 160 €
Top lymfatický masážny prístroj

Masážne prístroje na špecifické partie

Odporúčame
Beurer FM 150
Orientačná cena 105 €

Masáž patrí k činnostiam, ktoré uvoľňujú napäté svalstvo a prinášajú úľavu telu i duši. Nie každý človek má ale čas dochádzať do masážnych salónov. Preto prichádzajú do módy masážne prístroje. Primárne sú určené na domáce masírovanie, no využívať ich môžete aj v kancelárii či na cestách. Masáž ako najstaršiu formu terapie je možné dopriať odlišným častiam ľudského tela.

Pri výbere produktov do nášho porovnania sme na toto kládli ohľad a vybrali prístroje vhodné na masáž rôznych telesných partií. Medzi najdôležitejšie hodnotené parametre patrila ponuka masážnych techník, počet masážnych hlavíc a dostupné funkcie. Svoju úlohu zohralo aj ovládanie, spôsob napájania a príslušenstvo. Jednotlivé produkty sa líšia aj svojou obstarávacou cenou, na svoje si teda príde naozaj každý.

Ak aj tak pri výbere vysnívaného zariadenia na relaxáciu váhate, odporúčame začítať sa do článku Ako vybrať masážny prístroj. Popri všeobecnej charakteristike jednotlivých druhov prístrojov sa zmienime aj o populárnych masážnych technikách. Zistíte, podľa akých kritérií vyberať a aké funkcie zážitok z masáže ešte vylepšia. V neposlednom rade roztriedime masážne prístroje do cenových skupín, aby ste vedeli, s akým obnosom pri nákupe počítať.


Najlepšie masážne prístroje podľa porovnania

Viacúčelové masážne prístroje

Variant výberu Vzhľad a názov Klady vzhľadom na podkategóriu Zápory vzhľadom na podkategóriu Orientačná cena Aktuálna cena

Top produkt

Recenze Medisana MC 825 Shiatsu
Medisana MC 825 Shiatsu

Komplexná starostlivosť o celé telo

Ponúka populárne masáže

Príjemné vyhrievanie

Možnosť zložiť do vaku

Vyššia cena

Rozmerovo vyhovuje skôr menším postavám

Ťažký na prenášanie

220 € Zobraziť ponuky

Najlepší pomer cena/výkon

Recenze Wellife Relax RC-MG-030
Wellife Relax RC-MG-030

Bohatá výbava nadstavcov

Regulácia vibrácií

Dobrá výdrž batérie

Prehľadný LCD displej

Neponúka viac druhov masáží

Vhodné skôr pre športovcov

80 € Zobraziť ponuky

Pre nenáročných

Recenze Beurer MG 16
Beurer MG 16

Nízka cena

Ľahký a kompaktný (ideálny do kabelky)

Batérie v balení

Pekný vzhľad

Slabšia úroveň vibrácií

Slabá výdrž batérie

12 € Zobraziť ponuky

Masážne prístroje na špecifické partie

Variant výberu Vzhľad a názov Klady vzhľadom na podkategóriu Zápory vzhľadom na podkategóriu Orientačná cena Aktuálna cena

Top masážny prístroj na nohy

Recenze Beurer FM 90
Beurer FM 90

Prateľný vnútorný kryt

Až do veľkosti nôh 46

Regulácia masáže a vyhrievania

Shiatsu masáž

Trochu vyššia cena

Ťažší na prenášanie

Len suchá masáž

160 € Zobraziť ponuky

Top lymfatický masážny prístroj

Recenze Beurer FM 150
Beurer FM 150

Overený výrobca

Funkcia rýchleho vypúšťania vankúšikov

Možno uskladniť v puzdre

Plynulá regulácia a jednoduché ovládanie

Vyššia cena

Subjektívne slabší dizajn

105 € Zobraziť ponuky

Top masážny golier

Recenze Naipo oCuddle-C1
Naipo oCuddle-C1

Flexibilné nastavenie dĺžky popruhu

Jednoducho čistiteľné textilné vnútro

Tichá prevádzka

Vyhrievanie a Shiatsu masáž

Mierne vyššia cena oproti iným golierom

80 Zobraziť ponuky

Recenze Medisana MC 825 Shiatsu
Medisana MC 825 Shiatsu
Recenze Wellife Relax RC-MG-030
Wellife Relax RC-MG-030
Recenze Beurer MG 16
Beurer MG 16
Recenze Beurer FM 90
Beurer FM 90
Recenze Beurer FM 150
Beurer FM 150
Recenze Naipo oCuddle-C1
Naipo oCuddle-C1
Ocenenie

Top produkt

Najlepší pomer cena/výkon

Pre nenáročných

Top masážny prístroj na nohy

Top lymfatický masážny prístroj

Top masážny golier

Kategória

Viacúčelové masážne prístroje

Viacúčelové masážne prístroje

Viacúčelové masážne prístroje

Masážne prístroje na špecifické partie

Masážne prístroje na špecifické partie

Masážne prístroje na špecifické partie

Orientačná cena 220 € 80 € 12 € 160 € 105 € 80
Výrobca Medisana Wellife Beurer Beurer Beurer Naipo
Typ Masážna podložka Masážna pištoľ Ručný prístroj Masážny prístroj na nohy Lymfatický masážny prístroj Masážny golier
Druhy masážnych techník Shiatsu, akupresúra, akupunktúra, vzduchová masáž Vibračná masáž Vibračná masáž Shiatsu, tlaková nožná masáž Lymfatická masáž, kompresná masáž Shiatsu
Odporúčané telesné partie Celé telo Celé telo Celé telo Nohy Nohy Krk, chrbát, stehná, lýtka
Počet masážnych hlavíc (uzlov) 4 Nerelevantné 3 Neuvedené Nerelevantné 8
Napájanie Sieťové Akumulátorové Batériové Sieťové Sieťové alebo batériové Sieťové alebo autonabíjačka
Ovládanie Manuálne (ovládač s káblom) Digitálne (LCD displej) Manuálne (tlačidlá) Digitálne (displej s LED kontrolkami) Manuálne (ovládač s káblom) Manuálne (tlačidlá)
Funkcie Vyhrievanie, regulácia intenzity Regulácia rýchlosti vibrácií (až 20 režimov) LED osvetlenie Vyhrievanie, regulácia intenzity, výber z troch prednastavených programov, automatické vypnutie Regulácia intenzity, rýchle sfúknutie vankúšikov, časovač Vyhrievanie, regulácia smeru a rýchlosti, ochrana proti prehriatiu
Obsah balenia Prístroj, upevňovacie popruhy, úložný vak Prístroj, úložný kufrík, nabíjací adaptér, 6 vymeniteľných nadstavcov Prístroj, AAA batérie (3 ks) Prístroj, sieťový adaptér Prístroj, sieťový adaptér, batérie AAA (4 kusy), úložné puzdro Golier, prepravná taška, sieťový adaptér, adaptér do auta
Šírka (cm) 42 7.5 9 42 61 13.5
Výška (cm) 18 25.2 10 25 0.5 13
Dĺžka (cm) 110 24.5 10 36 61 30
Hmotnosť (kg) 5.9 Neuvedené 0.16 4.5 1.4 1.68
Top produkt Viacúčelové masážne prístroje
  • Komplexná starostlivosť o celé telo
  • Ponúka populárne masáže
  • Príjemné vyhrievanie
  • Možnosť zložiť do vaku
  • Vyššia cena
  • Rozmerovo vyhovuje skôr menším postavám
  • Ťažký na prenášanie

Prepracovaná masážna podložka populárnej značky Medisana patrí medzi zariadenia, s ktorými si môžete dopriať komplexný relax celého tela. Jej špecialitou je Shiatsu masáž, ktorú vykonáva pomocou štyroch masážnych hlavíc. Navyše si môžete vybrať, či chcete takto masírovať celé telo, alebo len hornú či dolnú partiu chrbta. Ak dávate prednosť akupresúre, dopraje vám tento druh masáže v oblasti pása.

Osobám s boľavým krkom môže uľaviť masážou šije, ktorá je navyše výškovo nastaviteľná. Samozrejmosťou je regulácia intenzity, vďaka ktorej môžete nastaviť silu masáže a vyhrievanie, ktoré pomáha s uvoľnením svalov. Všetky tieto funkcie nastavujete prostredníctvom ovládača s tlačidlami – ideálna voľba pre konzervatívnych užívateľov, ktorí neholdujú dotykovým displejom.

Pre jednoduchšie upevnenie k stoličke je podložka vybavená popruhmi. Nemusíte sa tak báť, že vám počas masáže skĺzne. Po ukončení masírovania ju môžete uložiť do špeciálneho vaku, ktorý zaistí, že bude chránená pred prachom a okolitými vplyvmi. Na vaku sa nachádza praktické pútko, za ktoré ho potom môžete zavesiť (napríklad do skrine či na stenu) a šetriť tak miesto na zemi.

Hodnotenie odborníkov a ostatných užívateľov

Výrobky značky Medisana patria k tým najvyhlásenejším v oblasti starostlivosti o zdravie. Masážna podložka MC 825 Shiatsu sa radí k tým najobľúbenejším modelom vo svojej kategórii. Užívatelia oceňujú pestré možnosti nastavenia masáže a prekvapila ich aj sila masážnych hlavíc. Veľmi obľúbená je aj funkcia vyhrievania.

Niektorí sa však zmieňujú o tom, že na masáž krku je podložka vhodná len pre osoby s maximálnou výškou 170 centimetrov. U vyšších už masíruje ramená, nie krk.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Masážnej podložke Medisana hrá do kariet meno slávneho výrobcu a bohatá ponuka masážnych programov, systémov regulácie a funkcií. Poteší aj elegantným spracovaním, masívnou konštrukciou a praktickým úložným vakom. Za nevýhodu je možné označiť trochu vyššiu hmotnosť (5,9 kilogramu) komplikujúcu prenášanie a fakt, že sa kvôli obmedzenému nastaveniu krčnej masáže hodí skôr pre drobné postavy.

Záverečné zhrnutie

Podložka Medisana MC 825 Shiatsu je určená primárne náročným zákazníkom a tým, ktorí si potrpia na japonské masážne techniky. Môžu sa s ňou navyše starať o celé telo, alebo sa zamerať na určité oblasti chrbta. Vďaka vyhrievaniu im relaxačný zážitok ešte viac prehĺbi.

220 € Orientačná cena

Najlepší pomer cena/výkon Viacúčelové masážne prístroje
  • Bohatá výbava nadstavcov
  • Regulácia vibrácií
  • Dobrá výdrž batérie
  • Prehľadný LCD displej
  • Neponúka viac druhov masáží
  • Vhodné skôr pre športovcov

Masážna pištoľ Relax RC-MG-030 patrí medzi ručné prístroje, s ktorými sa môžete starať o celé telo. Pretože využíva techniku ​​vibrácií, hodí sa najmä na uvoľnenie svalového napätia a zmiernenie celkovej stuhnutosti. Urýchľuje aj regeneráciu svalov po výkone, preto sa javí ako ideálna pomôcka pre aktívnych športovcov.

Pri nastavení intenzity vibrácií je možné vyberať dokonca z 20 režimov, môžete si teda navoliť presne takú silu masáže, akú vaše svaly práve potrebujú. Ovládanie a nastavovanie programov sa vykonáva pomocou displeja, ktorý je dizajnovo čistý a prehľadný. Pištoľ čerpá energiu z akumulátora, ktorý vydrží po plnom nabití pracovať až 5 hodín, čo je veľmi slušná výdrž.

Pre starostlivosť o jednotlivé partie výrobca prikladá celkom 6 vymeniteľných nadstavcov: plochý na citlivé miesta, rozdvojený na chrbticové stavce, palcový na chodidlá, oblúkový na stehenné svaly, okrúhly na všetky svaly a v tvare hríbika na jemnú masáž. Starostlivosť s týmto prístrojom tak môže byť skutočne komplexná a dôkladná.

Hodnotenie odborníkov a ostatných užívateľov

Masážna pištoľ Wellife patrí medzi najobľúbenejšie a najpredávanejšie masážne prístroje na portáli Heureka. Zákazníci oceňujú jej výkon, kvalitné spracovanie a výdrž batérie hodnotia ako nadpriemernú. Mnohých z nich si tiež získala pestrou ponukou vymeniteľných nadstavcov. Navyše je relatívne ľahká a dobre padne do ruky. Zaobstarávajú si ju najmä športovci na uvoľnenie natiahnutých svalov.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Vysoký výkon, plynulá regulácia rýchlosti vibrácií, mnoho vymeniteľných nadstavcov a výborná výdrž akumulátora v kombinácii s prijateľnou cenou. To všetko robí z tejto masážnej pištole viac ako výhodný produkt z hľadiska pomeru ceny a výkonu. Bohužiaľ neponúka žiadne iné druhy masáží.

Záverečné zhrnutie

Wellife Masážna pištoľ Relax RC-MG-030 poslúži ako skvelá masážna pomôcka hlavne športovcom. Vďaka širokému rozptylu rýchlostí a niekoľkým nadstavcom sa s ňou môžu starať v podstate o celé telo. Vďaka výbornej výdrži akumulátora by mohla dobre poslúžiť aj na cestách.

80 € Orientačná cena

Pre nenáročných Viacúčelové masážne prístroje
  • Nízka cena
  • Ľahký a kompaktný (ideálny do kabelky)
  • Batérie v balení
  • Pekný vzhľad
  • Slabšia úroveň vibrácií
  • Slabá výdrž batérie

Drobný mobilný pomocník na masáž celého tela. Tento malý masážny prístroj váži iba 160 gramov a zaberie málo miesta – môžete ho nosiť aj v kabelke. Prístroj sa ovláda veľmi jednoducho prostredníctvom jedného tlačidla. Poskytuje príjemnú vibračnú masáž, ale úroveň vibrácií nie je príliš silná. S trojicou masážnych hláv je určený skôr na jemné masírovanie a uvoľnenie stuhnutého svalstva.

Hodí sa pri starostlivosti o chrbát, krk, ruky, nohy aj tvár. Má veľmi príjemný ergonomický tvar a dobre padne do ruky. Energiu mu dodávajú klasické tužkové batérie (3 kusy obdržíte v balení), preto nie je jeho výdrž nijako zázračná.

Hodnotenie odborníkov a ostatných užívateľov

Tento mini masážny ručný prístroj si získal mnoho priaznivcov. V prvom rade ich potešil nízkou obstarávacou cenou. Zhodujú sa aj na tom, že je kompaktný, šikovný a ľahký na ovládanie. Neohúri síce vysokým výkonom, ale na uvoľnenie boľavého zápästia, ramien či šije sa dokonale osvedčil. Niektorí zákazníci však považujú jeho výkon za nedostatočný.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Silnou stránkou mini masážneho prístroja Beurer MG 16 je neuveriteľne nízka obstarávacia cena. Oproti iným prístrojom je oveľa menší a ľahší, čo z neho robí ideálneho kandidáta na cesty. Pochvalu si zaslúži aj za svoje spracovanie po vizuálnej stránke. Mohol by ale disponovať dlhšou výdržou a trochu lepším výkonom.

Záverečné zhrnutie

Beurer MG 16 je malý masážny pomocník, s ktorým si môžete od bolesti svalov a kĺbov uľaviť v podstate kdekoľvek. Uplatníte ho v kancelárii, na dovolenke alebo ho môžete nosiť v kabelke. Nenároční zákazníci, ktorí hľadia predovšetkým na cenu, ocenia aj jeho finančnú dostupnosť. Pokiaľ patríte medzi športovcov a potrebujete niečo, čo vám poskytne intenzívnejšiu masáž, javí sa ako ideálna masážna pištoľ Relax RC-MG-030.

12 € Orientačná cena

Top masážny prístroj na nohy Masážne prístroje na špecifické partie
  • Prateľný vnútorný kryt
  • Až do veľkosti nôh 46
  • Regulácia masáže a vyhrievania
  • Shiatsu masáž
  • Trochu vyššia cena
  • Ťažší na prenášanie
  • Len suchá masáž

Teraz sa dostávame k prístrojom určeným na špecifické časti tela. Konkrétne tento model značky Beurer je určený výhradne na nohy a na suchú masáž. Unaveným chodidlám neposkytne len klasickú masáž, ale aj žiadanú Shiatsu na navodenie telesnej harmónie a hlboké uvoľnenie. To ocenia najmä ľudia, ktorí sú celý deň na nohách a večer ich natiahnuté chodidlá bolia.

Vyberať môžete z troch úrovní intenzity, troch prednastavených programov a podporiť relaxáciu svalov spustením vyhrievania. Všetky tieto funkcie sa nastavujú veľmi jednoducho a intuitívne prostredníctvom displeja s LED kontrolkami. Starosti si nemusíte robiť ani s údržbou prístroja – vnútorný povlak na nohy je možné vybrať a umyť.

Vďaka napájaniu zo siete môže dochádzať k efektívnemu nafukovaniu vankúšikov na kompresnú masáž. Prístroj je navyše vhodný aj pre ľudí s väčšími chodidlami. Vnútorný priestor pojme nohy do veľkosti 46, čo už je nadpriemer aj u mužskej časti populácie.

Hodnotenie odborníkov a ostatných užívateľov

Beurer kraľuje aj medzi masážnymi prístrojmi na nohy. Zákazníci, ktorí tento prístroj zakúpili, si užívajú jeho výhody takmer každý deň. Oceňujú možnosť regulácie masáže, vyhrievania a silu tlaku, ktorý je na chodidlá vyvíjaný. Osvedčil sa ako dobrá pomôcka pri starostlivosti o unavené, opuchnuté a zle prekrvené nohy.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Veľký priestor pre nohy, ľahká údržba vnútorného povlaku a ponuka intenzívnej Shiatsu masáže chodidiel robí z tohto prístroja nadpriemerne vybavený produkt. Niekto by ale mohol ako nevýhodu vnímať absenciu mokrej masáže. Preto nie je vhodný napríklad ako pomôcka pre pedikérov. Obstarávacia cena a hmotnosť sú tiež trochu vyššie.

Záverečné zhrnutie

Ak si potrpíte na kvalitnú masáž nôh stláčaním akupunktúrnych bodov, mohol by vás Beurer FM 90 zaujať. Tí, ktorí trpia nedostatočným prekrvením chodidiel, ocenia funkciu vyhrievania, ktorá zlepší cirkuláciu krvi. Tento prístroj navyše môžu používať aj muži s veľkými chodidlami, pojme totiž aj veľkosť 46. Pripravte sa ale na to, že si za výkon a výbavu náležite priplatíte.

160 € Orientačná cena

Top lymfatický masážny prístroj Masážne prístroje na špecifické partie
  • Overený výrobca
  • Funkcia rýchleho vypúšťania vankúšikov
  • Možno uskladniť v puzdre
  • Plynulá regulácia a jednoduché ovládanie
  • Vyššia cena
  • Subjektívne slabší dizajn

Špeciálny kompresný prístroj pozostávajúci z dvoch nožných manžiet a vzduchových hadičiek uľaví všetkým osobám, ktoré trápi nedostatočná funkcia lymfatického systému. Zlepšuje tiež cirkuláciu krvi, pôsobí ako prevencia proti kŕčovým žilám a uľaví od pocitu ťažkých nôh. U manžiet na nohy sa nemusíte obávať, že by boli príliš úzke – ich veľkosť si totiž môžete ľubovoľne nastaviť pomocou suchého zipsu.

Nafukovanie manžiet je možné plynulo regulovať pomocou ovládača s tlačidlami, ovládanie je navyše veľmi jednoduché. Energiu na nafukovanie a vyfukovanie manžiet získava prístroj prostredníctvom sieťového napájania. V prípade potreby ho ale môžu poháňať aj batérie, čo oceníte napríklad pri cestovaní alebo v situácii, kedy nemáte po ruke elektrickú zásuvku.

Ponúka aj funkciu časovača, vďaka ktorému si môžete vybrať z troch režimov (10, 20 alebo 30 minút) a prispôsobiť tak dĺžku masáže svojim potrebám. Vďaka funkcii vyfúknutia sa potom vzduch z manžiet uvoľní veľmi rýchlo a vy môžete prístroj hneď uložiť do puzdra, ktoré ho chráni pred prachom.

Hodnotenie odborníkov a ostatných užívateľov

Väčšina zákazníkov, ktorá lymfatický prístroj Beurer zakúpila, ho využíva ako prevenciu proti vzniku kŕčových žíl. Pomáha tiež rozprúdiť lymfatický systém a prináša znateľnú úľavu od opuchov a pocitu ťažkých nôh. Zhodujú sa tiež na tom, že manžety sú vyrobené z veľmi príjemného materiálu.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

V prospech tohto lymfatického prístroja hovorí meno známej značky, plynulá regulácia, jednoduché ovládanie a funkcia rýchleho vyfúknutia. Súčasťou balenia je aj ochranné puzdro. Niet divu, že za tento model taktiež zaplatíte trochu viac než za niektoré konkurenčné výrobky.

Záverečné zhrnutie

Lymfatické masáže sa hodia najmä osobám, ktoré pri výkone povolania niekoľko hodín denne prestoja. Tí sú najviac ohrození vznikom kŕčových žíl, ktoré môžu časom vyústiť do vážnejších zdravotných komplikácií. V takom prípade sa hodí mať po ruke doma prístroj na lymfatickú masáž, pretože si môžu túto starostlivosť dopriať pravidelne a bez obmedzení.

105 € Orientačná cena

Top masážny golier Masážne prístroje na špecifické partie
  • Flexibilné nastavenie dĺžky popruhu
  • Jednoducho čistiteľné textilné vnútro
  • Tichá prevádzka
  • Vyhrievanie a Shiatsu masáž
  • Mierne vyššia cena oproti iným golierom

Použitie masážneho goliera Naipo oCuddle-C1 nie je obmedzené len na oblasť krku. Vďaka flexibilnej dĺžke popruhu ho môžete pripevniť aj na chrbát, ramená, lýtka, stehná či pás. Ponúka žiadanú japonskú techniku ​​Shiatsu, ktorú vykonáva prostredníctvom 8 hĺbkových masážnych uzlov.

Keďže ju kombinuje s funkciou vyhrievania, dochádza k veľmi efektívnemu uvoľneniu bolestivých a stuhnutých tkanív. Nemusíte sa báť, že by sa golier prehrial – pre tieto prípady je vybavený poistkou, ktorá zaistí jeho vypnutie po 20 minútach chodu. Pokiaľ potrebujete trochu silnejšiu masáž, môžete zvýšiť rýchlosť rotácie hlavíc.

Súčasťou balenia je aj autonabíjačka, takže si môžete golier vziať so sebou kamkoľvek na cesty. Na tieto účely je k nemu pribalená elegantná taška s pútkami, do ktorej ho ľahko zložíte. Problém nepredstavuje ani údržba. Golier je potiahnutý látkovým poťahom, ktorý môžete sňať a vyčistiť.

Hodnotenie odborníkov a ostatných užívateľov

Masážny golier Naipo oCuddle-C1 boduje aj medzi veľmi náročnými zákazníkmi. Užívajú si ho najmä pri masáži krku a ramien. Niektorým dokonca pomohol pri dlhodobých problémoch s krčnou chrbticou. Oceňujú pestré možnosti ovládania, funkciu vyhrievania, možnosť napájania v aute a prenosnú tašku. Niektorým sa ale zdá, že je obstarávacia cena produktu príliš vysoká.

Hlavné klady, zápory a zaujímavosti oproti iným produktom

Hlavnou zbraňou proti bolestiam chrbta je pri tomto golieri masáž Shiatsu, s ktorou sa pri masážnych prístrojoch stretnete až od určitej cenovej hladiny. Golier má z toho dôvodu prepracovanú štruktúru a mnoho funkcií. Zároveň je potešujúce jeho flexibilné využitie a jednoduchá údržba. Niet divu, že tiež stojí o trochu viac než masážne goliere od konkurentov.

Záverečné zhrnutie

Masážny golier Naipo oCuddle-C1 je určený náročným používateľom. Tí u neho môžu ľubovoľne regulovať smer, rýchlosť aj silu masáže a prostredníctvom vyhrievania dopriať úľavu natiahnutým svalom. Shiatsu masáž je vysoko účinný prostriedok pri liečbe bolesti. Počítajte ale s tým, že za všetky tieto vymoženosti si trochu priplatíte.

80 Orientačná cena


Ako vybrať masážny prístroj

Na trhu existuje hneď niekoľko typov masážnych prístrojov, s ktorými vás zoznámime hneď v úvodnej kapitole tohto článku. Vďaka tomu si spravíte lepšiu predstavu o tom, akému z ponúkaných výrobkov dať prednosť a aký druh masáže je pre vás najprínosnejší.

Po prečítaní nasledujúcich riadkov tiež zistíte, akú veľkosť masážneho prístroja zvoliť, prečo je taká dôležitá správna ergonómia, na čo sú dobré masážne vibrácie, alebo prečo investovať do vylepšených modelov s vyšším počtom masážnych hlavíc. Informujeme vás aj o štyroch základných spôsoboch napájania, ktoré tieto relaxačné prístroje poháňajú.

Rovnako popíšeme možnosti ovládania masážnych výrobkov a prezradíme najpoužívanejšie funkcie. Masážne prístroje na telo aj nohy vám na záver článku priblížime z pohľadu obstarávacích nákladov, ktoré sa môžu líšiť podľa toho, čo všetko od produktu očakávate.

Ako vybrať masážny prístroj stručne:

  • Chcete masírovať celé telo, alebo sa zamerať na špecifické partie? Vyberať môžete z masážnych podložiek a kresiel, ktoré vám poskytnú komplexnú masáž, alebo z ručných prístrojov, golierov, vaničiek na nohy a lymfatických prístrojov na starostlivosť o konkrétne časti tela. Zvláštnu sekciu predstavujú elektrostimulátory.
  • Aké druhy masáží vás najviac lákajú? Medzi najčastejšie ponúkané techniky patrí Shiatsu, rolujúca, vibračná alebo lymfatická masáž.
  • Pre pohodlie užívateľa zohráva úlohu ergonómia a veľkosť prístroja. Najviac miesta zaberú podložky a kreslá, s ktorými sa manipuluje horšie. Pri menších zariadeniach prihliadajte na ergonómiu a tvar. Pri prístrojoch na nohy musí veľkosť vaničky zodpovedať veľkosti vašich chodidiel.
  • Zorientujte sa v možnostiach napájania a zvoľte najpraktickejší variant. Najlacnejšie prístroje poháňate vlastnou silou. Akumulátorové prístroje disponujú mobilitou. Najvyšší výkon však majú stroje napájané zo siete. Určitý kompromis predstavujú prístroje napájané prostredníctvom USB.
  • Dôležitý je aj spôsob ovládania a možnosť regulácie. Manuálne ovládanie býva zrozumiteľné pre väčšinu používateľov. Milovníci moderných technológií sa môžu poobzerať po dotykových displejoch, za ktoré si pochopiteľne priplatia.
  • Funkcie a vychytávky pozdvihnú zážitok pri masáži na oveľa vyššiu úroveň. Medzi populárne funkcie patrí magnetoterapia, infračervené žiarenie alebo aromaterapia – využitie prístroja je zrazu oveľa pestrejšie.
  • Majte jasno v tom, koľko ste ochotní do masážneho prístroja investovať. Za jednoduché zariadenia do ruky alebo masážnu vaničku často zaplatíte podobnú čiastku ako za jednorazovú masáž v salóne. Najvyššiu investíciu predstavujú sofistikované podložky a drahé masážne kreslá.

Typy masážnych prístrojov

Masáž je v princípe liečebnou metódou. Primárne sa stará o uvoľňovanie a stimuláciu svalstva, často dokonca pomáha odstrániť množstvo zdravotných problémov. Pri výbere masážneho prístroja by ste sa mali najprv zamyslieť nad tým, akým častiam tela chcete regeneráciu dopriať. K tomu vám pomôže základné rozdelenie týchto výrobkov:

  • Ručné masážne prístroje
  • Masážne goliere
  • Masážne prístroje na celé telo
  • Masážne podložky do auta
  • Masážne prístroje na nohy
  • Masážne podložky do vane
  • Elektrostimulátory
  • Lymfatické masážne prístroje

Ručné masážne prístroje

Názov tejto kategórie produktov je jasne vypovedajúci. Ide o menšie zariadenia uchopiteľné do ruky. S nimi môžete masírovať akúkoľvek časť tela, na ktorú dosiahnete. Výnimkou nie sú ani citlivejšie partie vrátane tváre.

Ručné masírovacie stroje mávajú rôzne tvary a veľkosti. Nemusia byť napájané iba z elektrickej siete, ale aj prostredníctvom akumulátorov. Popri vibračných telesách sú veľmi často využívané infračervené žiariče. Aj vďaka nim docielite maximálne uvoľnenie svalstva.

Masážne goliere

Špeciálny pás slúži primárne na terapiu stuhnutého krku. Veľakrát ho ale môžete použiť aj na bedrá, nohy alebo napríklad brucho. Sofistikovanejšie goliere ponúkajú dve masážne hlavice a funkciu vyhrievania, ktorá podporí uvoľnenie stiahnutého svalstva.

Masážne prístroje na celé telo

Ak chcete telo zregenerovať plošne, mali by ste investovať do masážnych prístrojov určených na celé telo. Možno vyberať medzi:

  • Masážnymi podložkami
  • Masážnymi kreslami

Masážne podložky sú primárne určené na masírovanie celého tela. Dostupné sú masážne vankúšiky a doplnky pre jednotlivé partie. Na ne sa stačí len pohodlne usadiť či zaľahnúť a cez ovládanie spustiť potrebné vibrácie. Využívať ich môžete nielen v ľahu, ale aj v sede. Súčasťou väčšiny modelov sú aj praktické a skladné vaky, do ktorých masážnu podložku zložíte a bezpečne uložíte, poprípade premiestnite.

Masážne kreslá na celé telo sú obvykle rozmernejšie a dokážu zaistiť komplexnú masáž celého tela. Väčšinou sú vybavené mnohými masážnymi bodmi, bohatým výberom funkcií a ponukou rôznych druhov masáží. Sú však veľmi robustné, ťažké (aj viac ako 100 kilogramov), zaberú väčší priestor a oproti masážnym podložkám si za ne priplatíte.

Masážne podložky do auta

Určitou odnožou masážnych prístrojov pre celé telo sú špeciálne masážne podložky do auta. Tie svojím vzhľadom pripomínajú poťah na autosedačku. Okrem základných vibračných modelov je možné zakúpiť aj prepracovanejšie varianty pre Shiatsu masáže. Podložku v tomto prípade napájate prostredníctvom 12V adaptéra a ovládate pomocou ovládača.

Masážne prístroje na nohy

Ďalším typom masážnych prístrojov sú modely určené na nohy. Tie ponúkajú mokrú masáž, suchú masáž alebo obe možnosti. Prístroje na mokrú masáž (masážny kúpeľ) a prístroje, ktoré zvládajú suchú aj mokrú masáž zároveň, majú podobu vaničky, do ktorej umiestnite svoje chodidlá.

Masírovanie prebieha rôznymi spôsobmi, navyše vo vode, takže dochádza aj k istej očiste tela. Nie nadarmo sú masážne prístroje na nohy využívané aj v kozmetických salónoch pri pedikúre. Na suchú masáž slúžia masážne podložky, ktoré pracujú okrem iného s tlakovými bodmi. Mávajú aj funkciu vyhrievania.

Masážna podložka do vane

Vďaka masážnej podložke môžete premeniť svoju vaňu na vírivku. V teplom kúpeli dochádza k ľahšiemu uvoľneniu svalov, ktoré môžete premasírovať pomocou bublinkovej masáže. Podložku do vane určite ocenia nielen športovci. Niektoré modely majú navyše aj zásobník na aromatické oleje, čo ešte umocňuje relaxačný zážitok.

Elektrostimulátory

Ako už názov napovedá, elektrostimulátory využívajú na stimuláciu mäkkých tkanív slabý elektrický prúd. Skladajú sa spravidla zo základnej jednotky a elektród, ktoré sa lepia na telo (disponujú špeciálnym samolepiacim povrchom). Delia sa na dva typy:

  • EMS (Electro Myo-Stimulation) – slúžia na stimuláciu svalových vlákien a vyvolávajú kontrakcie. EMS sa využíva napríklad ako podporná metóda pri športovom tréningu.
  • TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – slúži naopak na upokojenie. TENS patrí medzi klinicky overené metódy. Využíva sa napríklad na zmiernenie menštruačných kŕčov či bolestí hlavy.

Keďže sú elektrostimulátory trochu špecifickým typom masážnych prístrojov, venovali sme im samostatný článok Ako vybrať elektrostimulátor.

Lymfatické masážne prístroje

Lymfatické masážne prístroje slúžia na tlakovú masáž (lymfodrenáž) končatín pomocou vzduchových návlekov. V hlavnej elektrickej jednotke sa nachádza kompresor, ktorý zaisťuje pumpovanie vzduchu do návlekov na nohy. Týmto spôsobom je na lymfatické cievy v končatinách vytváraný tlak, ktorý stimuluje lymfatický systém.

Druhy masážnych techník

Rozličné typy masážnych prístrojov vám ponúknu rôzne druhy masáží. O najpopulárnejších masážnych technikách vám toho prezradíme viac v nasledujúcich podkapitolách.

Shiatsu masáž

Slovo “Shiatsu” v preklade znamená “tlak prstov”. Ide o tradičnú japonskú techniku ​​masírovania založenú na stláčaní akupunktúrnych bodov na ľudskom tele. Okrem uvoľnenia svalstva slúži na nastolenie energetickej rovnováhy tela. Účinky tejto masáže sú hlboko uvoľňujúce aj posilňujúce. Pôsobí efektívne pri bolestiach hlavy, svalov, kĺbov aj menštruačných bolestiach.

Rolujúca masáž

Inými slovami valčeková (rolling) masáž. Je založená na pohybe masážnych hlavíc, ktoré sa pohybujú smerom nahor a nadol. Tento druh masáže slúži na uvoľnenie väčších svalových partií, ako je napríklad chrbát.

Vibračná masáž

Vibrácie sú oveľa šetrnejšou voľbou než dva vyššie spomínané typy masáží, ale ich efektivita je porovnateľná. Hodia sa pre osoby, ktoré zle znášajú klasický typ masáže alebo sú pre nich iné masážne techniky príliš bolestivé.

Lymfatická masáž

Slúži na potlačenie opuchov, celulitídy a na rozprúdenie lymfy a krvného obehu. Je tiež dobrou prevenciou proti žilovej trombóze. Stimulácia lymfatického systému má vplyv aj na posilnenie imunity a je vhodnou prevenciou proti infekčným chorobám.

Veľkosť a ergonómia masážneho prístroja

Rozmery, hmotnosť a z nich plynúca ergonómia a užívateľské pohodlie masážneho prístroja sa budú odvíjať od vami zvoleného typu. Do tých rozmernejších budú logicky spadať masážne podložky, kreslá a lymfatické masážne prístroje. Stredne veľké a menšie prístroje reprezentujú ručné modely, prístroje na nohy a elektrostimulátory.

Väčšie masážne prístroje

Hmotnosť masážnych podložiek býva zanedbateľná a po zložení nebýva problém ani s ich skladovaním či prenášaním. O to viac by ste u nich mali hľadieť na pohodlie – masážna podložka musí mať na dotyk príjemný povrch. Keďže sa možno budete pri masáži potiť, mal by sa ľahko udržiavať v čistote.

Väčší problém môžu predstavovať masážne kreslá, ktoré často vážia aj viac ako 100 kilogramov a v priestore zaberajú veľa miesta. Riešením môže byť nákup kresla s funkciou Zero Space (Save Space), čo je úsporná poloha.

Menšie masážne prístroje

Pri menších masážnych prístrojoch by ste sa mali sústrediť na rozmery, obzvlášť pri prístrojoch na nohy. Nemáme na mysli ani tak celkové rozmery (tie sa obvykle pohybujú okolo 40 až 50 x 40 x 20 až 25 centimetrov), dôležitým údajom je veľkosť nohy, ktorú budete schopní do vaničky zmestiť.

Maximálna dĺžka chodidla je vždy udávaná v centimetroch a začína na čísle 28 (veľkosť topánok 43 až 44). Najčastejšie končí pri rozmere 33 centimetrov (veľkosť 51). V prípade, že budete masážny prístroj na nohy zdieľať ešte s niekým iným, overte si veľkosť nôh všetkých používateľov.

Spomínaná celková veľkosť vaničky bude súvisieť s prenositeľnosťou a skladnosťou výrobku. Môžu sa vám hodiť také doplnky, akými je napríklad praktické držadlo na prenášanie. Lepšiu stabilitu zaistia gumové nožičky. Ďalej je to napríklad priestor určený na zmotanie napájacieho kábla, ktorý potom nikde neprekáža.

Zdroj energie

Masážne prístroje sa môžu líšiť aj spôsobom napájania. Na trhu nájdete rôzne modely, od manuálnych, ktoré elektrinu vôbec nepoužívajú, cez akumulátorové až po sieťové.

Spôsob napájania Výhody Nevýhody
Bez napájania (manuálne) + Nie je potrebná elektrina

+ Nízka obstarávacia cena

– Limitované možnosti masáže

– Bez ohrevu vody

Akumulátorové + Nie je potrebná zásuvka – Je nutné pred použitím zaistiť nabitie batérie
Sieťové + Výkonnejšie modely

+ Nie sú potrebné batérie

– Nezaobídu sa bez elektrickej zásuvky
USB + Mobilnejšie než sieťové modely

+ Nie sú potrebné batérie

– Väčšinou menšie prístroje s nižším výkonom

 

Bez napájania (manuálna masáž)

Pri najlacnejších prístrojoch nenájdete žiadny systém napájania a o masáž sa musíte postarať vlastnými silami. Môžu mať napríklad formu vaničky s masážnymi valčekmi, cez ktoré prechádzate chodidlami. Výhodou je okrem nižšej ceny aj nezávislosť na elektrickom pripojení.

Akumulátorové napájanie

Na trhu nájdete množstvo modelov poháňaných rôznymi typmi batérií. Pri ich používaní vám nebude prekážať kábel a nemusíte riešiť dostupnosť elektrickej zásuvky. Na druhú stranu je ale potrebné ich používanie naplánovať dopredu a včas prístroj nabiť alebo vymeniť batérie.

Sieťové napájanie

Tretím variantom sú masážne prístroje s pripojením do siete. U takých nemusíte riešiť batérie a často majú tieto prístroje vyšší výkon. Na druhú stranu sa pochopiteľne nezaobídete bez elektrickej zásuvky.

USB

Prístroje s USB pripojením predstavujú určitý kompromis medzi sieťovými a akumulátorovými modelmi. Nezbavíte sa kábla, no v prípade nedostupnosti zásuvky je možné napájať ich napríklad z powerbanky. Väčšinou však ide iba o malé prístroje so slabším výkonom.

Ovládanie

V jednoduchosti je krása a tohto hesla sa našťastie drží väčšina výrobcov masážnych prístrojov. Ovládanie je väčšinou riešené pomocou minimálneho počtu ovládacích prvkov a je čo najviac intuitívne. Vyberať si môžete medzi dvoma typmi ovládania.

  • Manuálne ovládanie – mechanické tlačidlá, ktoré po stlačení spustia jednu alebo viac funkcií naraz. Špecifickým variantom sú potom diaľkové ovládače.
  • Digitálne ovládanie – moderné masážne prístroje (najmä drahé masážne kreslá) môžu byť vybavené dotykovým displejom zobrazujúcim množstvo ďalších informácií. Za tento variant si každopádne priplatíte.

Vibrácie a masážne hlavice

Čo by to bolo za masáž, keby jej súčasťou neboli aj vibrácie. Tie sú v podstate základom každého masážneho prístroja. Pri vibráciách si postrážte hlavne ich intenzitu a možnosť regulácie. Každý má totiž inak citlivú pokožku. Niekto môže byť natoľko citlivý, že mu budú vadiť dokonca aj aplikované masážne valčeky. V takom prípade zvoľte model výrobku, ktorý vám umožní tieto valčeky odňať.

Pri masážnych prístrojoch určených na jednu konkrétnu časť tela (krk, nohy, ruky) väčšinou nájdete pevne zasadené valčeky. Masážne podložky obvykle ponúkajú nastavenie výšky masážnych hlavíc.

Sofistikovanejšie masážne prístroje, ako sú masážne kreslá a podložky, často disponujú aj dvoma masážnymi hlavicami naraz. Tie vám umožnia využívať kombinované programy masáží. Masážne hlavice v tomto prípade rotujú a zároveň prechádzajú po celej dĺžke tela hore a dole, čím je zaistené masírovanie celého tela.

Ohrev vody

Tu sa dostávame k špecifickému parametru prístrojov na masáž nôh a tým je spôsob ohrevu vody. Masáž nôh by mala byť spojená predovšetkým s teplým kúpeľom. Uspokojiť sa však nemusíte iba s tým, že do masážnej nádoby nalejete horúcu vodu, ktorá za veľmi krátky čas vychladne. Oveľa lepšia je investícia do masážneho prístroja udržujúceho nastavenú teplotu. Stretnúť sa môžete s dvoma odlišnými typmi fungovania ohrevu vody.

  • Automatický ohrev vody – vykurovacie teleso ohreje vodu na prednastavenú teplotu a potom ju udržuje stále teplú. Také produkty obvykle nie sú vybavené akoukoľvek reguláciou, takže si nemôžete vyberať z iných teplôt. Zmeniť nie je možné ani základnú teplotu, na ktorú sa voda vždy ohrieva.
  • Manuálny ohrev vody – je riadený užívateľom. Sami si zvolíte, ako teplá voda bude a následne ju budete sami udržiavať. Regulácia prebieha pomocou jednoduchého ovládania.

Funkcie

Funkcie masážnych prístrojov by mali byť jednou z najvyhľadávanejších informácií pri nákupe akéhokoľvek modelu. Práve vďaka ich rozmanitosti si doprajete lepšie a pohodlnejšie masáže. Náležitá relaxácia a samotné ovládanie a používanie masážneho výrobku môže byť ovplyvnené množstvom nižšie uvedených funkcií a doplnkov.

  • Aromaterapia – niektoré moderné masážne prístroje sú vybavené špeciálnou nádobou na vonné prísady. Takýto model je schopný vykonávať popri klasickej masáži aj príjemnú aromaterapiu. Pri masážnych prístrojoch na nohy je možné pridať vonné prísady priamo do vody vo vaničke, väčšina výrobcov to ale neodporúča – ak by tak došlo k poškodeniu vaničky, neuznali by vám reklamáciu.
  • Magnetoterapia – niektoré masážne prístroje sú opatrené magnetmi, ktoré vďaka svojim liečebným účinkom prispievajú k rýchlejšej regenerácii mäkkých tkanív. V mieste pôsobenia dochádza k výraznému zlepšeniu prekrvenia.
  • Infračervené svetlo – k masírovaniu môže dochádzať nielen fyzicky, ale aj prostredníctvom infračerveného žiarenia. To má pozitívny vplyv hlavne na uvoľnenie svalstva, zlepšuje prekrvenie a zmierňuje kŕče.
  • Perličková masáž – často nazývaná ako bublinková masáž. Mal by ňou byť vybavený každý kvalitnejší masírovací prístroj na nohy.
  • Suchá masáž – vybrané modely masážnych vaničiek je možné používať aj na suché masáže nôh, kedy nie je potrebné dávať do nádoby vodu. Na trhu dokonca existujú verzie masírovacích prístrojov určené len na suchú masáž nôh. Tie najsofistikovanejšie ponúkajú aj Shiatsu masáž.
  • LCD displej – drahšie masážne prístroje sú vybavené displejom zobrazujúcim aktuálne prebiehajúce režimy masírovania a ostatné informácie. Dotyková verzia displeja môže slúžiť aj na ovládanie. Displej by mal byť podsvietený pre lepšiu čitateľnosť.
  • Časovač – umožní vám nastaviť čas, po uplynutí ktorého dôjde k vypnutiu masáže. Niektoré prístroje ponúkajú niekoľko prednastavených časov, pri iných si môžete navoliť vlastné.
  • Ochrana proti prehriatiu – bezpečnostná poistka pri modeloch s vyhrievaním. Zaistí, že nedôjde k prehriatiu a následnému poškodeniu prístroja.
  • Prehrávanie hudby – zabudovaný prehrávač hudby v podobe USB alebo pamäťovej karty býva výsadou luxusných masážnych prístrojov (najmä kresiel). Hudbu môžete počúvať pomocou slúchadiel alebo vstavaných reproduktorov.
  • Popruhy k masážnym podložkám – na upevnenie masážnej podložky ku kreslu.
  • Ochranný kryt – doplnok k masážnym vaničkám. Slúži na to, aby pri masírovaní nôh nedochádzalo k striekaniu vody mimo nádoby.
  • Pedikérne nadstavce – šikovné pomôcky (napríklad pemza, kefa alebo masážny nadstavec) využívané hlavne pri pedikúre a celkovej očiste nôh. Tá môže nasledovať napríklad po príjemnej masáži. Tieto doplnky sú obvykle dodávané v praktických košíčkoch.

Cena

Náklady na obstaranie masážneho prístroja nemusia byť vysoké. Mnohokrát dokonca stoja menej ako jedna profesionálna masáž v salóne, pokiaľ sa teda nechystáte na nákup masážneho kresla či luxusnej podložky. Pre akýkoľvek model sa rozhodnete, vyberajte len z preverených značiek, ktoré sú prísľubom dlhšej životnosti a efektívnejšej funkčnosti.

K profesionálnym výrobcom patrí Medisana, Beurer, Sencor, Hyundai, Omron, Wellife, inSPORTline a iné. A aké sú ceny nových masážnych prístrojov? Na to vám odpovie niekoľko nižšie uvedených kategórií.

Cena do 30 €

V tejto cenovej skupine si zaobstaráte základné masážne prístroje, či už ide o modely určené na nohy alebo masážne prístroje vo forme podložiek. Očakávajte len základné masírovacie programy, maximálne tri. Obstarávacím nákladom bude do istej miery zodpovedať aj kvalita spracovania. Pri ručných prístrojoch bude výber väčší.

Cena od 30 € do 60 €

Lepšie vyhotovené masírovacie podložky, ale aj moderné masážne prístroje na nohy. Za túto cenu si budete môcť dopriať plnohodnotné bublinkové masáže, magnetické stimulácie tkanív alebo akupresúrne výstupky. Hydromasážna vanička bude zákonite ponúkať viac priestoru na nohy.

Cena od 60 do 120 €

Ak si priplatíte, masírovanie nôh i ďalších častí tela dostane úplne nový význam. Tieto produkty ponúkajú ukľudňujúce infračervené svetlo, ohrev vody v niekoľkých stupňoch, LCD displeje, valčekové masáže a mnoho ďalších funkcií. Pri masírovacích podložkách sa začnú objavovať modely na Shiatsu masáže s odnímateľným sedákom. Naraziť môžete aj na populárne masážne pištole a goliere na krk.

Cena nad 120 €

Tejto cenovej kategórii dominujú predovšetkým masírovacie podložky a masážne kreslá vyššej kvality spracovania a s viacerými rotačnými hlavami. Dostatok masírovacích programov, voľba vyhrievania a masáž chrbta, ramien a krku sú tu úplnou samozrejmosťou.

Bezpečné používanie masážnych prístrojov

Domáca masáž má množstvo príjemných benefitov, je ale potrebné dodržiavať aj bezpečnostné zásady, aby ste si nijako neublížili.

  • Pred zahájením masáže si starostlivo preštudujte návod na použitie a bezpečnostné zásady.
  • Vibračné masážne prístroje nenechávajte dlho pôsobiť na jednom mieste.
  • Pokiaľ ste v niekoľkých predchádzajúcich týždňoch podstúpili operačný zákrok, vibráciám sa vyhnite úplne.
  • Prestaňte s masážou, keď cítite bolesť. Tá síce často patrí k profesionálnej masáži, ale školený masér presne vie čo robí.
  • Masážne prístroje s magnetmi nie sú vhodné pre osoby s kardiostimulátorom, epilepsiou alebo vysokým tlakom.
  • Tehotné ženy, diabetici a ľudia s poruchou zrážanlivosti krvi a ďalšími zdravotnými problémami by mali použitie masážneho prístroja vždy konzultovať s lekárom.
  • Na masážnej podložke s funkciou vyhrievania sa radšej neprikrývajte, aby nedošlo k prehriatiu.
  • Pri elektrických masážnych prístrojoch, ktoré prichádzajú do kontaktu s vodou, dbajte na zvýšenú opatrnosť a nesiahajte na zásuvku vlhkými rukami.

Často kladené otázky

Ako a aký masážny prístroj vybrať?

Pri výbere masážneho prístroja sa rozhodujte podľa svojich obľúbených masážnych techník a podľa toho, akým častiam tela chcete dopriať relax. Podľa toho zvoľte vhodný typ prístroja (na nohy, krk, celé telo a pod.). Zamerajte sa tiež na ergonómiu, rozmery a celkové spracovanie prístroja, aby bolo jeho používanie čo najpohodlnejšie. Zohľadnite spôsob napájania a v neposlednom rade sa zamerajte aj na funkcie – napríklad vyhrievanie dokáže uvoľnenie svalov ešte viac prehĺbiť.

Ponúkajú masážne prístroje Shiatsu masáž?

Áno, jedná sa o jednu z najsofistikovanejších a najobľúbenejších masážnych techník, ktorú ponúkajú hlavne drahšie prístroje. Taktické stláčanie akupunktúrnych bodov pôsobí na telo hlboko uvoľňujúcim a posilňujúcim spôsobom. Samozrejme ale masážne prístroje nikdy nebudú také precízne ako Shiatsu masáž vykonávaná vyškoleným masérom.

Ako sa o masážny prístroj správne starať?

Pokiaľ má masážny prístroj umývateľný povrch, čas od času ho utrite vlhkou handričkou a vytrite do sucha. Niektoré majú odnímateľný látkový povlak, ktorý môžete vyprať v práčke. V okamihu, keď prístroj nepoužívate, mali by ste ho uložiť na suché miesto, kde sa naň nebude prášiť. Ideálne je využiť na skladovanie ochranný vak alebo puzdro. Pokiaľ žiadny obal pri nákupe nedostanete, môžete prístroj obaliť napríklad igelitom.

Dana Široká je milovníčkou masáží a niekoľko masážnych prístrojov si už na vlastnej koži (aj svaloch) vyskúšala. Keďže sa na tieto prístroje pozerá aj z pohľadu zdravotníčky, rada vám poskytne cenné rady na ich výber aj používanie. Zoznámi vás s jednotlivými typmi masážnych prístrojov aj tým, čo dokážu. Dozviete sa napríklad, akú veľkosť prístroja zvoliť, koľko by mal obsahovať masážnych hlavíc a aký význam má pri masáži infračervené žiarenie.
Redaktorka

Ako vám pomohol tento článok?
Budeme radi za spätnú väzbu.

Priemerné hodnotenie 4.7 z 9 hlasov

Ďalšie obľúbené testy a recenzie