Mäkký matrac znie ako ideálna voľba pre všetkých, ktorí vyžadujú vysoký komfort. K nižšej tuhosti sa ale viaže napríklad aj nižšia nosnosť, špecifické využitie materiálov a ďalšie vlastnosti. Preto sme výberu mäkkého matraca venovali aj tento článok, kde sa danými vlastnosťami matraca zaoberáme. Ak vás zaujímajú aj ďalšie tuhosti, pozrite sa aj na stránku venovanú tvrdým matracom.

• Pre koho je mäkký matrac vhodný – Mäkký matrac je vhodnou voľbou pre spánok na boku alebo častejšie striedanie spacích polôh. Hodí sa aj pre seniorov, môže mať aj antidekubitné vlastnosti.
• Špecifiká – Oproti tuhším matracom mávajú mäkké modely najmä nižšiu nosnosť, líšia sa často aj použitými materiálmi.
• Materiály – Pri výrobe mäkkého matraca nájdu svoje uplatnenie rôzne peny, napríklad pamäťová, veľmi populárny je aj latex.
• Cena – Najčastejšie môžete voliť z cenového rozmedzia od 120 € do 240 € za jednolôžko, mäkký matrac ale zoženiete už od cca 80 €, poprípade sa cena môže vyšplhať aj na desaťnásobok.

Podľa čoho vyberať matrac

Výber matraca je silne individuálnou záležitosťou a najviac záleží na potrebách budúceho užívateľa. V tejto časti vám stručne zhrnieme hlavné body, na ktoré sa pri výbere zamerať. Podrobne vysvetlené ich nájdete v článku Ako vybrať matrac.

• Tuhosť – Prvou voľbou bude výber tuhosti, tá by mala zodpovedať okrem iného vašej hmotnosti (čím vyššia hmotnosť, tým tuhší matrac) a obľúbenej spiacej polohe. Tvrdé matrace sú vhodné na spanie na chrbte a na bruchu, spánku na boku bude viac vyhovovať mäkší variant.
• Materiál – Väčšina dnešných matracov je vybavená z kombinácie rôznych pien, dôležité je dať si pozor na kvalitu materiálu, inak môže mať problémy s priedušnosťou a kratšiu životnosť.
• Nosnosť – Môže byť od 120 kg až po cca 200 kg, obvykle rastie s vyššou tuhosťou. Pri jej prekročení môže byť matrac nielen nepohodlný, ale tiež sa rýchlejšie preleží.
• Zónovanie a zdravotné vlastnosti – Matrac by mal mať na povrchu zónovanie a výhodou sú certifikované ortopedické alebo zdravotné vlastnosti, rovnako ako hypoalergénna alebo antibakteriálna úprava.
• Poťah a rošt – Na udržanie čistoty je nevyhnutné, aby mal matrac odnímateľný a prateľný poťah, ideálne na teplotu 60 °C a vyššiu. Pre zachovanie optimálnych vlastností a životnosti skontrolujte, či máte na matrac vhodný typ roštu.
• Záruka – Čo sa spomínanej životnosti týka, kvalitný model by mal vydržať cca 7-10 rokov, a nie je tak výnimkou, keď má matrac výrazne predĺženú záručnú lehotu, aj 7 rokov a viac.

Pre koho je mäkký matrac vhodný

• Osoby s nižšou hmotnosťou – Nevýhodou mäkkých matracov býva nižšia nosnosť, sú vhodné zhruba do 100-120 kg hmotnosti.
• Ženy – Mäkší variant je častejšie obľúbený u žien ako u mužov.
• Seniori – Môže ísť o vhodnú voľbu pre seniorov alebo osoby, ktoré trávia dlhší čas na lôžku, najmä ak je nízka tuhosť matraca doplnená úpravou proti preležaninám.
• Osoby spiace na boku – Mäkké matrace sa často odporúčajú užívateľom, ktorí spia prevažne na boku, alebo v spánku často menia polohy, mäkký matrac ich totiž nebude tlačiť.

Špecifiká mäkkých matracov

Okrem nízkej tuhosti sú mäkké matrace špecifické aj ďalšími parametrami:

• Úrovne tuhosti – Na škále od 1 do 4 medzi mäkké matrace radíme tuhosť 1 a 2.
• Nosnosť – Býva nižšia ako u tvrdých matracov, spravidla max. 100-120 kg.
• Materiály – Medzi populárne materiály patrí latex, pamäťová pena a ďalšie mäkké peny.

Úrovne tuhosti

Mäkké matrace môžeme v základe rozdeliť medzi veľmi mäkké, ktoré by v rozmedzí tuhosti 1-4 zodpovedali stupňu 1, a mäkké, ktoré by v takom prípade zodpovedali stupňu 2. Pri výbere matraca je ale potrebné vždy skontrolovať, aké je rozmedzie tuhosti u danej značky. Najčastejšie ide o 1-4, 1-5, 1-7 alebo 1-10. Napríklad stupeň 4 tak môže predstavovať najtvrdší variant (s rozmedzím 1-4), alebo pokojne pomerne mäkký matrac (v rozmedzí 1-10).

• Veľmi mäkké matrace – Najmäkšie matrace, ktoré na trhu nájdete, bývajú vhodné najmä pre seniorov a osoby, ktoré trávia dlhší čas na lôžku. Tieto matrace totiž často mávajú antidekubitné vlastnosti, teda zabraňujú vzniku preležanín, a pri dlhom pobyte na lôžku sú komfortnejšie ako tvrdšie matrace. Odporúčajú sa aj používateľom, ktorí preferujú spánok na boku. V tejto polohe totiž môžu tvrdšie matrace vyvíjať nepríjemný tlak na boky a ramená.
• Mäkké matrace – Mäkké matrace sú obľúbené predovšetkým u žien a rovnako ako veľmi mäkké modely, aj mäkké matrace sa hodia na spánok na boku. Bývajú odporúčané aj pri častejšom striedaní spacích polôh.

Tuhosť matraca podľa hmotnosti užívateľa

Nosnosť

Typickým znakom mäkkých matracov je nižšia nosnosť. Zatiaľ čo mäkšie matrace spravidla unesú maximálne 100-110 kg, pri tvrdších modeloch sa bez problémov dostanete aj na nosnosť 150 kg a vyššiu. Pri kúpe je preto dobré postrážiť si, aby bola medzi vašou hmotnosťou a nosnosťou matraca dostatočná rezerva, inak môže dôjsť k rýchlejšiemu opotrebovaniu matraca a ani spánok na takomto modeli nebude ideálny pre vaše zdravie, neposkytne vám totiž dostatočnú oporu.

Materiály mäkkých matracov

Typickým výrobným materiálom mäkkých matracov je pena, predovšetkým pamäťová pena, lenivá pena, ale aj rôzne typy polyuretánových a ďalších pien. Často sa stretnete aj s latexom a výnimkou nie sú ani pružinové matrace. Materiál voľte predovšetkým podľa spôsobu uloženia a prostredia. Pružinové matrace nebývajú vhodné na polohovacie rošty a PUR peny majú problémy s priedušnosťou. Naopak latex alebo pamäťová pena patria medzi priedušné materiály, ktoré bývajú doporučované aj pre seniorov (Zdroj: Sixty and Me).

Latexový matrac

Pružinový matrac

Cena mäkkých matracov

• Do 120 € – Najlacnejšie modely sú k dostaniu už za cca 80 € za jednolôžkový rozmer, väčšinou ale nepočítajte s extra dlhou zárukou, môže ísť tiež skôr o tenšie matrace alebo menej kvalitné materiály.
• Od 120 € do 240 € – Väčšina užívateľov si pravdepodobne vyberie v cenovom rozmedzí od cca 120 € do 240 €, kde už nájdete modely so slušnou hrúbkou, kvalitnými materiálmi i zaujímavými vlastnosťami.
• Nad 240 € – S rastúcou cenou sa zvyšuje predovšetkým hrúbka matraca, drahšie bývajú tiež modely z prírodného latexu a ďalších špecifických materiálov.