Ako vybrať šampón

Šampón nepredstavuje iba prostriedok na odstránenie mastnoty a nečistôt z vlasov. Slúži tiež na ich posilnenie a výživu. Ak si chcete vybrať taký šampón, ktorý bude vašim vlasom dokonale sedieť, zamerajte sa na ich diagnostiku. Každý typ vlasov (mastné, suché alebo lámavé) potrebuje individuálny typ šampónu. Navyše vám môže pomôcť vyriešiť problémy s lupinami, padaním vlasov či svrbením pokožky hlavy.

Podľa typu šampónu sa potom odvíja jeho zloženie. Šampón na suché vlasy je zameraný na hydratáciu a obsahuje aj hodnotné oleje, napríklad kokosový či arganový. Oproti tomu šampón na mastné vlasy bude o poznanie odľahčenejší. Snažte sa predovšetkým vyhýbať tým najškodlivejším látkam (parabény, ftaláty, sulfáty), ktoré vlasy navyše zbytočne zaťažujú. Pokiaľ máte citlivú pokožku hlavy, môžu ju dokonca podráždiť.

Ďalej si ujasnite, aká konzistencia šampónu vám najviac vyhovuje. Najbežnejšie sú klasické tekuté, avšak v poslednom čase začínajú byť čím ďalej väčším trendom tuhé šampóny s prírodným zložením. Ďalej by ste nemali zabudnúť ani na objem fľaštičky. Na cestovanie vám postačí malé cestovné balenie s pár mililitrami, na doma sa oplatí zaobstarať veľké balenie. Nezabudnite ani na doplnky – pokiaľ máte dlhé vlasy, nezaobídete sa bez kondicionéra.

Venovali sme sa aj porovnaniam prístrojov na úpravu vlasov, nájdete ich na samostatných stránkach, sú to napríklad fény na vlasy, žehličky na vlasy alebo kulmofény.

Ako vybrať šampón stručne:

• Vyberáte šampón pre dámu či pre pána? Medzi týmito dvoma základnými skupinami nenájdete až také veľké rozdiely, čo sa týka zloženia. Líšia sa predovšetkým vôňou.
• Viete skutočne, aký máte typ vlasov? Je úplne nevyhnutné vybrať šampón, ktorý je zameraný na váš problém, či už sa jedná o lupiny alebo rýchle mastenie vlasov. Nevhodný typ šampónu môže stav vašich vlasov dokonca zhoršiť.
• Vyhovuje vám klasický tekutý šampón alebo inovatívna tuhá konzistencia? Obe varianty majú svoje pre a proti – tekutý sa ľahšie používa, tuhé šampóny zase cielia na prírodné zloženie.
• Zamerajte sa na zloženie a eliminujte nepotrebné zaťažujúce látky. Snažte sa vyhýbať prípravkom, ktoré obsahujú sulfáty, silikóny, ftaláty a parabény. Tieto látky vašim vlasom nijako neprospievajú.
• Aké veľké balenie vlastne potrebujete? Na cestovanie vám väčšinou postačí menšia fľaštička s objemom 50 až 100 ml. Na doma sa oplatí kúpiť väčšie balenie. Šampón vám tak vydrží dlhšie a obstarávacia cena je výhodnejšia.
• Nezabudnite na doplnky, pokiaľ nemáte doma žiadny kondicionér. Najmä na dlhé vlasy je kondicionér nevyhnutný, pretože uľahčuje ich rozčesávanie.
• Vopred definujte, koľko ste ochotní do šampónu investovať. Bežné šampóny z drogérie stoja okolo 6 EUR. Litrové balenia pre kaderníčky môžu stáť aj niekoľko desiatok EUR.

Pánske vs dámske šampóny

Šampóny sa primárne rozdeľujú do dvoch veľkých sekcií – na pánske a dámske. Tiež existujú šampóny s označením unisex, ktoré navyše často spĺňajú funkciu sprchového gélu. Tieto prípravky sú vhodné skôr pre mužov alebo krátkovlasé ženy, pretože neponúka žiadnu výživu navyše. Pokiaľ sa domnievate, že sa šampóny pre mužov a ženy nejako výrazne odlišujú, čo sa týka zloženia, nie je tomu tak.

Ich obsahové zložky nemajú nič spoločné s tým, či je šampón použitý na mužskú alebo ženskú hlavu. Omnoho dôležitejšiu úlohu zohráva to, na aký typ vlasov je šampón vhodný. Až tam sa dá hovoriť o tom, že niektorý šampón je ideálny na vlasy toho pohlavia, iný zase pre opačné pohlavie. U pánov sa šampóny často zameriavajú na vypadávanie vlasov a podporu rastu, dámske sa často sústredia na vysoký lesk a objem.

Všeobecne sa dá povedať, že najväčší rozdiel medzi dámskym a pánskym šampónom spočíva v jeho vôni. Pánske šampóny, podobne ako sprchové gély či parfémy, sa vyznačujú sviežou či drevitou vôňou. Pri dámskych šampónov výrobcovia preferujú kvetinové, ovocné a sladké vône. Vo finále však záleží iba na vás, aká vôňa sa vám páči a rozhodne to neznamená, že ako žena nemôžete použiť pánsky šampón.

Dámsky šampón Syoss Keratin Hair Perfection

Pánsky šampón Syoss Men Power

Typy vlasov

Oveľa dôležitejšie než je rozdelenie šampónov do sekcie pánskych a dámskych, je delenie podľa typu vlasov. Diagnostika typu vlasov nie je vždy jednoduchá, pretože sa jednotlivé typy prekrývajú. Nie je žiadnou výnimkou, že máte napríklad suché lámajúce sa vlasy, ktoré sú zároveň veľmi jemné. Pokiaľ pri určení typu stále tápete, môžete sa poradiť s kaderníčkou.

Vlasy možno podľa ich správania všeobecne rozdeliť do štyroch skupín:

• Normálne vlasy – lesklé, pružné, nestrapkajú sa im končeky a na dotyk a pohľad sú úplne normálne.
• Jemné vlasy – rýchlo strácajú na objeme. Sú pre nich úplne nevhodné hutné prípravky plné olejov.
• Mastné vlasy – vyznačujú sa extrémne rýchlym mastením, kvôli čomu veľmi rýchlo strácajú objem.
• Suché vlasy – chýba im vlaha a kvôli dehydratácii sú krehkejšie a majú sklony k lámavosti.

Typy šampónov

Keď už viete, aký typ vlasov máte, je potrebné na tomto základe vybrať aj vhodný produkt. Podľa toho sa totiž líši zloženie daného prípravku, ktoré bude vašim vlasom najviac vyhovovať a prinesie najlepší účinok. Nižšie uvádzame šampóny podľa typu vlasov.

• Šampón na normálne vlasy – pravdepodobne najuniverzálnejší produkt. Ten je určený na bežné zdravé vlasy.
• Šampón na jemné vlasy – ak trpíte citlivými a jemnými vlasmi strácajúcimi na svojom objeme, je tento typ šampónu ideálny práve pre vás. S pomocou týchto prípravkov vlasy do značnej miery posilníte bez toho, aby ste ich prehnane zaťažili.
• Šampón na mastné vlasy – tieto šampóny sa vyrábajú bez akýchkoľvek špeciálnych prísad spôsobujúcich premasťovanie vlasov. Šampóny tohto typu naopak zabraňujú tvorbe mazu. Často obsahujú čajovníkový olej, zelený čaj, harmanček alebo šalviu.
• Šampón na suché vlasy – hlavnou obsahovou zložkou týchto šampónov sú najrôznejšie oleje podporujúce premasťovanie vlasov. Medzi najčastejšie používané oleje patrí arganový, makadamiový, kokosový či ricínový. Vlasy vďaka nim potom krásne voňajú.

Šampóny sa potom ďalej zameriavajú na najrôznejšie problémy, s ktorými sa ľudia stretávajú. Často sa jedná o lupiny, padanie vlasov či svrbenie pokožky hlavy. Okrem toho vyžadujú špeciálnu starostlivosť aj vlasy farbené alebo nepoddajné.

• Šampón proti lupinám – ideálny výrobok pre osoby, ktorým sa pravidelne odlupujú šupinky kože z hlavy. Účinnými látkami sú v tomto prípade selén, zinok, kyselina salicylová či panthenol.
• Šampón na poškodené vlasy – šampóny obsahujúce zložky slúžiace na regeneráciu a obnovu vlasového vlákna.
• Šampón proti padajúcim vlasom – hlavné stavebné kamene tvoria látky podporujúce prúdenie krvi a tvorbu folikulov, vlasy potom lepšie držia. Často sa jedná o kombináciu kofeínu s poriadnou dávkou vitamínov.
• Šampón na farbené vlasy – šampón primárne určený pre tých, ktorí si pravidelne farbia vlasy. Pri tomto procese môže dôjsť k ich poškodeniu. Tomu zabraňuje špeciálny šampón zlepšujúci celkovú kondíciu vlasu.
• Šampón na rast vlasov – prísadou týchto šampónov sú zložky podporujúce krvný obeh. Výsledkom je potom lepší rast vlasov.
• Šampón na nepoddajné vlasy – produkt chrániaci vlasy pred vlhkosťou, ktorá spôsobuje nepoddajnosť vlasov. S pomocou tohto šampónu budete schopný vlasy uhladiť.
• Šampón na svrbiacu pokožku – špeciálny prípravok pre tých, koho svrbia vlasy, prípadne pokožka. Po aplikovaní tohto šampónu by malo dôjsť k odzneniu nepríjemného svrbivého pocitu.

Počítať by ste mali tiež s tým, že po prvom aplikovaní šampónu nemožno pri špeciálnych typoch (proti lupinám, mastnote a pod.) očakávať okamžitý účinok. Ten sa obvykle dostaví pri dlhodobom užívaní. Pri dlhotrvajúcich ťažkostiach, ktoré neustávajú, sa oplatí navštíviť ordináciu trichológa. Ide o lekára špecialistu, ktorý sa sústredí na hygienu vlasov a pomocou správnej diagnostiky vám pomôže s riešením problému.

Konzistencia šampónu

Väčšina ľudí pravdepodobne používa tekutú podobu šampónu. Ide však iba o jeden variant z troch dostupných podôb šampónu na súčasnom trhu. My vás teraz trochu bližšie zoznámime s tromi používanými konzistenciami šampónov.

• Tekutý šampón
• Tuhý šampón
• Suchý šampón

Tekutý šampón

Klasické a najpoužívanejšie riešenie. Tekuté šampóny sú viskózne kvapaliny. Väčšina prezentovaných produktov na trhu je práve v tejto forme. V rámci tekutých šampónov môžete vyberať zo širokých produktových ponúk.

Tuhý šampón

Pod pojmom tuhý šampón si možno predstaviť výrobok pripomínajúci klasické tuhé mydlo. Šampón si aplikujete do vlasov a vytvoríte tým penu. Tú si následne rozotriete po celej hlave. V prospech tuhých šampónov obvykle hovorí ich šetrnejšie zloženie, ktoré je prívetivejšie k ľudskej pokožke. Veľký vplyv na to má fakt, že mnoho týchto produktov sa vyrába z prírodných surovín.

Bývajú preto obohatené o najrôznejšie prírodné látky, ktoré sú pre vlasy veľmi prospešné – výťažky z byliniek a hodnotné oleje. Vďaka tomu sa vyznačujú veľmi výraznou vôňou, ktorá ale nepôsobí umelo. Môžu mať rôzne tvary a často bývajú opatrené špagátom, za ktorý ich môžete zavesiť do sprchového kúta.

Suchý šampón

Tento typ šampónu môže mať práškovú formu. To znamená, že si ho nasypete na hlavu a votriete do vlasov. V súčasnej dobe sú veľmi populárne suché šampóny v spreji, ktoré na hlavu nastriekate podobne ako lak na vlasy. Nevýhodou suchých šampónov je však len krátkodobý efekt a nemožno ich považovať za plnohodnotnú alternatívu tekutých či tuhých šampónov.

Sú schopné vaše vlasy oživiť a zbaviť ich nevzhľadnej mastnoty. Vďaka tomu pôsobia, ako keby boli umyté. Suché šampóny sú využívané skôr ako cestovný doplnok v okamihu, keď nemáte možnosť alebo čas si umyť hlavu prirodzenou cestou. Dobre tiež poslúžia ráno, keď sa ponáhľate do práce a nestíhate si už umyť vlasy.

Tekutý šampón

Tuhý šampón

Suchý šampón

Zloženie šampónu

Hlavnou úlohou šampónu je zbaviť vlasy aj pokožku hlavy nečistôt a mazu. Jedná sa tiež o odlupujúcu sa kožu a stylingové produkty, ktoré mnoho ľudí používa. Obsahuje preto účinné látky, ktoré si s týmto hravo poradia.

Základné zloženie

Pravidlom je, že základ každého šampónu tvorí:

• Voda (70 až 80 % šampónu) – slúži primárne ako rozpúšťadlo pre ostatné zložky.
• Tenzidy (10 až 15 % šampónu) – starajú sa o umývanie a čistenie pokožky hlavy. Dokážu obklopiť nečistotu a oddeliť ju od povrchu. Tá je následne zmytá prúdom vody. Tenzidy sú zodpovedné za tvorbu peny, pričom typickým zástupcom je staré dobré mydlo. Menej šetrné tenzidy (hľadajte skratku SLS alebo SLES) môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Lepšou voľbou sú prírodné glykozidy.
• Ostatné zložky – patria sem zahusťovadlá, slabé organické kyseliny, látky meniace opalescenciu (šampón sa potom krásne leskne), konzervanty, UV filtre (ako ochrana pred slnečným žiarením), uhladzujúce zložky, ošetrujúce zložky a parfumácie.

Potenciálne škodlivé látky

Šampóny samozrejme obsahujú množstvo najrôznejších látok, ktoré sa pozitívne premietajú do výsledného vzhľadu a kondície vlasov. Je však pravdou, že postrážiť si musíte aj zvýšený obsah syntetických zložiek. Najviac sa používajú pri lacných prípravkoch. Sú síce prínosné z kozmetického hľadiska a dodávajú šampónu špecifické vlastnosti. Na druhú stranu ale môžu pôsobiť na ľudskú pokožku (prípadne organizmus) negatívnym spôsobom.

Výskum týchto aj mnohých ďalších látok v kozmetike ide rýchlo dopredu a postupne sa vyraďujú tie, pri ktorých bol jasne preukázaný karcinogénny či iný vážny negatívny účinok na zdravie. Ďalším problémom je aj to, že sa zle rozkladajú a nie sú teda práve šetrné k životnému prostrediu. Zakúpiť samozrejme môžete aj šampóny na prírodnej báze, ktoré sú v plnej miere oslobodené od týchto látok.

Pokiaľ si zakúpite prírodný produkt, ušetríte okrem svojich vlasov aj čas – nemusíte tráviť desiatky minút štúdiom zloženia. Výrobcovia prírodnej kozmetiky sa obvykle chvália absenciou syntetických látok priamo na prednej strane obalu. Na dlhodobý lesk a kvalitu vlasov sa oplatí voliť prírodné látky podporujúce takýto vzhľad. Medzi ne patrí napríklad kreatín, ceramidy, lanolín, vitamíny, prírodné oleje, maslá a vosky.

Objem

Nakoniec nezabúdajte ani na to, aké veľké balenie šampónu si budete chcieť zaobstarať. Na trhu samozrejme existujú malé cestovné balenia s objemom niekoľkých mililitrov, ktoré pohodlne zbalíte do tašky, a tie bežné. Bežná veľkosť šampónu sa pohybuje od 50 mililitrov do 1,5 litra.

Doplnky

Pokiaľ ste si vybrali šampón vyhovujúci vašim vlasom, môžeme vás uistiť o tom, že nákupom tohto prípravku by vaša celková starostlivosť o vlasy končiť rozhodne nemala. Je síce pravdou, že moderné šampóny od známych značiek sú veľmi šetrné a prinášajú pozitívne výsledky. Ak však chcete hĺbkovú výživu vlasov podporiť v maximálnej možnej miere, nemali vo vašej výbave chýbať ešte ďalšie dva produkty.

• Kondicionér na vlasy – kondicionér sa aplikuje na končeky bezprostredne po umytí vlasov. Zaistí to, že vlasy potom môžete dokonale rozčesať bez toho, aby ste ich potrhali. Zároveň im dodá lesk a maximálnu hydratáciu. Mnohými odborníkmi je navyše odporúčané, aby šampón a kondicionér boli od jedného výrobcu, prípadne rovnakého modelového radu.
• Maska na vlasy – pri občasnom, avšak pravidelnom používaní masky na vlasy docielite lepšiu a hlavne hĺbkovú regeneráciu vlasov.

Kondicionér na vlasy

Maska na vlasy

Cena

Za šampón zaplatíte odlišnú cenu podľa toho, aké veľké balenie kupujete, aké má zloženie a aká to bude značka. Aj tá sa totiž premieta do celkovej kvality šampónu. Ak chcete svojim vlasom dopriať to najlepšie, zamerajte sa na výrobcov, akými sú Revlon, Alterna, Schwarzkopf, Kérastase, L’Oréal, Wella, Lavera, Bione Cosmetics, Natura Siberica, Vichy, Alpecin a mnohé ďalšie.

Cena do 2 EUR

Najlacnejšie šampóny zakúpite už od 50 centov. Pravdou je, že ide skôr o menšie vzorky s objemom pár mililitrov. Väčšinou ich dostanete pri pobyte na hoteli alebo si ich môžete zakúpiť u kaderníčky na vyskúšanie. Štandardne sa však jedná o univerzálne šampóny s obyčajnou vôňou, od ktorých nemôžete očakávať žiadne výraznejšie účinky pri umývaní vlasov.

Cena od 2 do 8 EUR

V tejto cenovej kategórii zakúpite väčšie balenie šampónov s objemom okolo 250 mililitrov. Pôjde o kvalitnejšie výrobky, ktoré budú vhodné nielen na suché, ale aj na mastné vlasy. Opomínané nie sú ani výrobky určené na farbené či poškodené vlasy alebo tuhé prírodné šampóny. Nie sú síce využívané v profesionálnych salónoch, ale už sa môžu chváliť vysokou kvalitou.

Cena od 8 do 40 EUR

Ak chcete svojim vlasom dopriať zodpovedajúcu starostlivosť, priplaťte si. S ponúkaným sortimentom si za túto cenu vystačíte v okamihu, keď vám vlasy padajú, máte ich poškodené alebo chcete docieliť ich maximálnu regeneráciu. S cenou rastie aj objem šampónov šplhajúci k hranici 1 000 mililitrov.

Cena nad 40 EUR

Pokiaľ dávate prednosť rýdzo prírodným produktom s vysokou kvalitou a šetrnosťou k vlasom, môžete za šampóny minúť pokojne desiatky eur. Napriek tomu, že sú zbavené lacných parfumačných látok, majú výraznú, aromatickú a dlhotrvajúcu vôňu. Najvyššie náklady sa za jednolitrové balenia môžu vyšplhať až k 200 EUR.

Ako správne použiť šampón

Kvalitný šampón by mal byť určite súčasťou každej kúpeľne. Vedieť by ste však nemali iba to, aký si kúpiť šampón, ale aj to, ako s ním správne nakladať.

• Pred použitím šampónu vlasy dôkladne namočte (až ku korienkom). Väčšie množstvo vody zvýši penivosť šampónu a umývanie bude jednoduchšie.
• Používajte vždy vlažnú vodu. Horúca alebo naopak studená voda predstavuje pre vlasové korienky a mazové žľazy šok. Výsledkom je potom zvýšená mazotvorba.
• Všetko s mierou platí aj čo sa týka množstva prípravku. Pri použití vhodného šampónu vám stačí množstvo veľkosti lieskového orieška. Tento objem by mal postačiť na to, aby ste ho dôkladne votreli do vlasov a tým napenili celú hlavu.
• Podstatné je tiež správne zmytie šampónu. Z hlavy si ho dôkladne zmyte úplne všetok.
• Tento proces vykonajte dvakrát po sebe. Prvé umývanie odstráni maz a pot na povrchu hlavy, druhé nečistoty usadené vo vnútri vlasov.
• Optimálne by ste si mali umývať vlasy aspoň dvakrát týždenne. Je ale pravdou, že ide o veľmi individuálnu záležitosť, ktorá závisí od typu vlasov.
• Nie je preto nič neobvyklé, že ste nútený umývať si vlasy každý deň. V takom prípade však na kvalitných šampónoch nešetrite a vlasom doprajte naozaj kvalitnú starostlivosť.

Doplnková domáca starostlivosť o vlasy

Okrem použitia šampónu, kondicionéra a masky môžete starostlivosť o vlasy povýšiť ešte na vyššiu úroveň.

• Všetko začína prevenciou. Váš jedálniček by mal obsahovať dostatok vitamínov A, B a E. Zo stopových prvkov je najdôležitejší pre výživu pokožky zinok. Jedzte preto orechy, strukoviny, mliečne výrobky, semienka a klíčky.
• Mnoho žien nedá dopustiť na bezoplachovú prírodnú starostlivosť. Prírodné olejčeky, ako je napríklad ricínový, arganový či marhuľový nepredstavujú pre vlasy záťaž, pokiaľ použijete primerané množstvo. Na vlasy s dĺžkou po ramená vám bohato postačí jedna pumpička.
• Ak trpíte zvýšenou svrbivosťou a vlasy sa vám mastia veľmi rýchlo, skúste vlasy po umytí oplachovať odvarom zo žihľavy.
• Odvary je možné navyše využiť aj na prirodzené zvýraznenie vášho prirodzeného tónu vlasov. Odvar z orechových škrupín posilní hnedosť vašich vlasov. Odvar z harmančeka naopak vlasy mierne zosvetľuje.
• Pri žiadnom type vlasov nešliapnete vedľa s domácim zábalom, ktorý pripravíte zo surovín v kuchyni. Suchým a lámavým vlasom uľaví maska ​​z olivového oleja. Hnedým vlasov bude vyhovovať orechový či tekvicový, pre blondínky je ideálny mandľový a arganový. Olej pred použitím mierne nahrejte.