Menu

Najlepšie športové hodinky z testu a ich recenzie 2023

Aktualizované:
November 2022
Autor:
Karolína Šerá, Daniel Černý

V kategórii odporúčame

Garmin Fenix 6X PRO

500 €

Orientačná cena

Aké športové hodinky / športtestery vybrať podľa porovnania

Top produkt
Hodnotenie 93,2 %
Prečítať recenziu Orientačná cena 500 €
Top cena/výkon
Hodnotenie 84,3 %
Prečítať recenziu Orientačná cena 220 €
Pre nenáročných
Hodnotenie 76,3 %
Prečítať recenziu Orientačná cena 140 €

Športové hodinky, niekedy prezývané aj ako športtestery, slúžia na meranie vášho športového výkonu. Po vykonaní starostlivého porovnania môžeme náročným užívateľom odporučiť Garmin Fenix ​​6X PRO, skvelý pomer ceny k výkonu potom ponúknu Polar Vantage M. Ak ste profesionálnym športovcom, ktorý zháňa športtester s čo najpresnejším meraním telesných hodnôt, mohol by sa vám hodiť model Suunto 9 Baro.

Ako porovnávame športové hodinky?

Pri porovnávaní športových hodiniek sa zameriavame ako na komfort pri nosení, tak na ponuku funkcií, ktorú vybraný model poskytuje. Našej pozornosti neunikne prevedenie displeja, či je dotykový a ponúka farebné, alebo iba čiernobiele zobrazenie. Dôležitá je aj hmotnosť vybraného modelu, vodeodolnosť a výdrž batérie. Z hľadiska funkcií sa sústredíme na konektivitu prostredníctvom Wi-Fi a Bluetooth, možnosť telefonovania alebo platenia priamo na hodinkách či kompatibilitu s rôznymi typmi operačných systémov telefónov, čo sa môže hodiť, ak chcete podrobne analyzovať namerané hodnoty.

Pri športových hodinkách je tiež benefitom, pokiaľ disponujú vlastnou GPS. Jej prítomnosť totiž značí, že na záznam trasy pri vonkajších aktivitách so sebou nemusíte nosiť telefón, ale hodinky zvládnu svoju polohu merať samé. Pretože slúžia športtestery predovšetkým na sledovanie telesných hodnôt, zaujíma nás, či vybraný model okrem iného dokáže:

  • Počítať ušlé kroky a vzdialenosť
  • Merať spálené kalórie
  • Merať srdcový tep
  • Zobrazovať okysličenie krvi
  • Sledovať hladinu stresu
  • Zaznamenávať dĺžku a kvalitu spánku
  • Monitorovať rôzne športové aktivity
  • Upozorniť na neaktivitu

Ak chcete všetkým podstatným parametrom športových hodiniek porozumieť do hĺbky, začítajte sa aj do nášho článku Ako vybrať športové hodinky / športtester, ktorý vás prevedie výberom tohto vreckového osobného trénera krok po kroku.

Táto stránka je venovaná iba športovým hodinkám alebo športtesterom. Pre kompletný záber celého trhu sme sa špeciálne zamerali aj na inteligentné hodinky a fitness/inteligentné náramky. ​Ak hľadáte klasické hodinky, tie nájdete na tejto stránke.


Najlepšie športové hodinky / športtestery podľa porovnania

Variant výberu
Hodnotenie Vzhľad a názov Klady vzhľadom na podkategóriu Zápory vzhľadom na podkategóriu Orientačná cena Aktuálna cena

Top produkt

93,2 %
Recenzia Garmin Fenix 6X PRO
Garmin Fenix 6X PRO
  • Veľký a dobre čitateľný displej
  • Mnoho pokročilých funkcií
  • Vysoká výdrž batérie
  • Vyššia cena
  • Vyššia hmotnosť
  • Nie je možné uskutočňovať hovory
500 € Zobraziť ponuky

Top cena/výkon

84,3 %
Recenzia Polar Vantage M
Polar Vantage M
  • Vysoká výdrž batérie
  • Nízka hmotnosť
  • Cez 130 športových aktivít
  • Displej nie je dotykový
  • Nemá Wi-Fi
  • Chýbajú niektoré pokročilé funkcie
220 € Zobraziť ponuky

Pre nenáročných

76,3 %
Recenzia Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S
  • Viac veľkostných i farebných prevedení
  • Nízka hmotnosť
  • Niektoré pokročilé funkcie
  • Nižšia výdrž batérie
  • Menej športových profilov
  • Nie je možné nimi volať ani platiť
140 € Zobraziť ponuky

Presné meranie tepu

83,9 %
Recenzia Suunto 9 Baro
Suunto 9 Baro
  • Hrudný pás v balení
  • Dlhá výdrž batérie
  • Ovládanie dotykom aj tlačidlami
  • Veľké a ťažšie
  • Nemajú Wi-Fi
  • Nie je možné nimi volať ani platiť
350 € Zobraziť ponuky

Tiež nás zaujalo

82,6 %
Recenzia Garmin Instinct
Garmin Instinct
  • Dobrá výdrž batérie
  • Prednastavené športové profily
  • Kompatibilné s Androidom aj iOS
  • Displej nie je dotykový
  • Nie je možnosť pripojenia cez Wi-Fi
  • Nevedia volať ani platiť
230 € Zobraziť ponuky

Ako chápať redakčné hodnotenie?

Odporúčame iba produkty, ktoré majú podľa posúdenia redaktora hodnotenie nad 70 %. Pozrite sa, čo jednotlivé percentuálne hladiny znamenajú.

Recenzia Garmin Fenix 6X PRO
Garmin Fenix 6X PRO
Recenzia Polar Vantage M
Polar Vantage M
Recenzia Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S
Recenzia Suunto 9 Baro
Suunto 9 Baro
Recenzia Garmin Instinct
Garmin Instinct
Ocenenie

Top produkt

Top cena/výkon

Pre nenáročných

Presné meranie tepu

Tiež nás zaujalo

Hodnotenie 93,2 %
84,3 %
76,3 %
83,9 %
82,6 %
Orientačná cena 500 € 220 € 140 € 350 € 230 €
Výrobca Garmin Polar Garmin Suunto Garmin
Uhlopriečka displeja (") 1,4 1,2 1,04 1,9 0,9
Typ displeja Chroma TFT Vždy zapnutý LCD Neuvedené LCD
Farebný displej Áno Áno Áno Áno Nie
Dotykový displej Nie Nie Nie Áno Nie
Druh batérie Dobíjacie Dobíjacie Dobíjacie Dobíjacie Dobíjacie
Výdrž batérie 21 dní / 60 hod s GPS 24 dní / 30 hod s GPS 7 dní / 13 hod s GPS 14 dní / 120 hod s GPS 2 týždne / 16 hod s GPS
Odolnosť voči vonkajším vplyvom Vodeodolné Vodeodolné Vodeodolné Vodeodolné Vodeodolné
Udávaná hmotnosť (g) 93 45 32 81 52
Maximálny obvod zápästia (cm) Neuvedené 21 20,4 22 22,4
Vymeniteľný remienok Áno Áno Áno Áno Áno
Bluetooth Áno Áno Áno Áno Áno
Wi-Fi pripojenie Áno Nie Nie Nie Nie
Vlastná GPS Áno Áno Áno Áno Áno
Aplikácia Garmin Connect Polar Flow Garmin Connect Suunto / Movescout Garmin Connect
Kompatibilita Android aj iOS Android aj iOS Android aj iOS Android aj iOS Android aj iOS
Inteligentné notifikácie Áno Áno Áno Áno Áno
Vloženie SIM karty do hodiniek Nie Nie Nie Nie Nie
Možnosť telefonovania Nie Nie Nie Nie Nie
Možnosť platenia Áno Nie Nie Nie Nie
Meranie srdcového tepu Áno Áno Áno Áno Áno
Meranie okysličenia krvi Áno Nie Nie Nie Nie
Výpočet spálených kalórií Áno Áno Áno Áno Áno
Záznam spánku Áno Áno Áno Áno Áno
Záznam stresu Áno Nie Áno Nie Áno
Automatické zahájenie aktivity Neuvedeno Neuvedeno Áno Neuvedeno Áno
Upozornenie na neaktivitu Áno Áno Áno Neuvedeno Áno
Top produkt
93,2 % Celkové hodnotenie
  • Veľký a dobre čitateľný displej
  • Mnoho pokročilých funkcií
  • Vysoká výdrž batérie
  • Vyššia cena
  • Vyššia hmotnosť
  • Nie je možné uskutočňovať hovory

Šiesty rad športtesterov Garmin so sebou priniesol model Fenix ​​6X PRO. Oproti staršiemu, piatemu radu je tu väčší displej s uhlopriečkou 1,4″. To sa ale premietlo aj vo vyššej hmotnosti, ktorá dosahuje 93 gramov. Hodinky zobrazujú notifikácie z telefónu, majú ale aj vlastnú Wi-Fi, GPS či pamäť na uloženie hudby. Ide s nimi aj platiť. Ponúknu viac ako 40 programov, merajú všetky podstatné, nielen telesné hodnoty a sú vodeodolné. Najväčším benefitom je ich naozaj dlhá výdrž batérie, aj s GPS to môže byť až 46 dní. Nedostatkom je vyššia cena a do hodiniek nie je možné vložiť SIM kartu, čo by umožňovalo vykonávanie hovorov. Prečítať celú recenziu

500 € Orientačná cena

Top cena/výkon
84,3 % Celkové hodnotenie
  • Vysoká výdrž batérie
  • Nízka hmotnosť
  • Cez 130 športových aktivít
  • Displej nie je dotykový
  • Nemá Wi-Fi
  • Chýbajú niektoré pokročilé funkcie

Športové hodinky značky Polar sa hodia pre skutočných nadšencov do športu. Ponúkajú totiž viac ako 130 módov športových aktivít a k tomu vysokú výdrž batérie. Tá činí až 24 dní, alebo 30 hodín s GPS. Disponujú pripojením cez Bluetooth, Wi-Fi ale nemajú. Displej navyše nie je dotykový. Chýbajú tu niektoré pokročilé funkcie ako platenie či meranie okysličenia krvi, ale športtester dokáže zobrazovať notifikácie z telefónu. Prečítať celú recenziu

220 € Orientačná cena

Pre nenáročných
76,3 % Celkové hodnotenie
  • Viac veľkostných i farebných prevedení
  • Nízka hmotnosť
  • Niektoré pokročilé funkcie
  • Nižšia výdrž batérie
  • Menej športových profilov
  • Nie je možné nimi volať ani platiť

Tieto športové hodinky značky Garmin sú dobrou variantou pre menej náročných užívateľov, ktorí hľadajú základný športový model za prijateľnú cenu, ktorý navyše ponúkne zobrazovanie notifikácií či prehrávanie hudby z telefónu. Hodia sa pre rekreačných športovcov, pretože prednastavené športové profily sú skôr základné (chôdza, beh, bicykel, jóga a podobne). Ovládajú sa tlačidlami, sú vodeodolné s certifikáciou do 5 ATM. K dostaniu sú v dvoch veľkostiach, obe sa radia k všeobecne ľahším modelom na trhu, podľa užívateľov sú na ruke pohodlné. K telefónu sa pripájajú cez Bluetooth, Wi-Fi nemajú. Negatívom je nižšia výdrž batérie, bez použitia GPS je to zhruba týždeň. Prečítať celú recenziu

140 € Orientačná cena

Presné meranie tepu
83,9 % Celkové hodnotenie
  • Hrudný pás v balení
  • Dlhá výdrž batérie
  • Ovládanie dotykom aj tlačidlami
  • Veľké a ťažšie
  • Nemajú Wi-Fi
  • Nie je možné nimi volať ani platiť

Ťažšie a pevnejšie športové hodinky, to je model 9 Baro značky Suunto. Oproti iným športtesterom vyniknú dlhou výdržou batérie aj so zapnutou GPS, prítomnosťou hrudného pásu v balení pre ešte presnejšie namerané hodnoty srdcového tepu, a predovšetkým dotykovým displejom. Pozoruhodná je tiež vodeodolnosť 10 ATM, vďaka ktorej sa môžete s hodinkami potápať aj do veľkých hĺbok dosahujúcich 100 metrov. Tešia sa obľube aj medzi náročnejšími užívateľmi a profesionálnymi športovcami. Na výber máte z viac ako 80 športových režimov. Bez pokročilých funkcií, ako je možnosť platenia, telefonovania či vlastná Wi-Fi, sa ale musíte obísť. Prečítať celú recenziu

350 € Orientačná cena

Tiež nás zaujalo
82,6 % Celkové hodnotenie
  • Dobrá výdrž batérie
  • Prednastavené športové profily
  • Kompatibilné s Androidom aj iOS
  • Displej nie je dotykový
  • Nie je možnosť pripojenia cez Wi-Fi
  • Nevedia volať ani platiť

Garmin Instinct sa hodia aj do náročných podmienok, sú odolné nízkym aj vysokým teplotám, nárazu aj vode. V nastavení máte k dispozícii nespočetné množstvo športových profilov, hodinky merajú tep, spálené kalórie alebo napríklad vzdialenosť. Ich displej je čiernobiely, nedá sa ale ovládať dotykom. Výdrž batérie sa s GPS pohybuje okolo 16 hodín, bez nej vydržia hodinky až dva týždne. Hodinky dokážu zobrazovať notifikácie z telefónu. Nie je možné ich však pripojiť cez Wi-Fi. Prečítať celú recenziu

230 € Orientačná cena

Ako vybrať športové hodinky / športtester

Športové hodinky alebo športtester je označenie pomerne špecifického typu prístroja, ktorý je veľmi často zamieňaný s fitness náramkami alebo inteligentnými hodinkami. Aby k tomu nedochádzalo práve u vás, prezradíme vám hlavné rozdiely medzi týmito kategóriami produktov. Športové hodinky sa dajú označiť ako špecifický druh inteligentných hodiniek, ktoré sa ale vo svojom pôvodnom zameraní líšia. Práve im sme sa venovali v tomto výbere.

V nasledujúcich kapitolách sa zameriame na prezentáciu športových hodiniek a športtesterov podľa ich primárneho využitia. Venovať sa budeme nielen fyzickému spracovaniu vrátane displeja, ale hlavne požadovaným vlastnostiam. Medzi tie často dopytované patrí vodeodolnosť a výbava v podobe najrôznejších senzorov.

Pri výbere športtesteru by ste mali myslieť aj na zodpovedajúcu konektivitu, výdrž batérie a pridružené funkcie. Tie z daného modelu môžu urobiť veľmi mocného športového pomocníka. Zmienka padne aj o obstarávacích cenách.

Ako vybrať športové hodinky / športtester stručne:

  • Určite účel používania – A následne zvoľte typ prístroja podľa športovej aktivity a požadovaného vybavenia funkciami. Na trhu sú k dostaniu aj univerzálne športové hodinky.
  • Rozhodnite, ktoré senzory by mal športtester mať – Rozdielne senzory sú stavané pre iné druhy športov. Merač tepu či GPS senzor využijete takmer kedykoľvek, pri cyklistike sa hodí aj tachometer a ďalšie.
  • Vyberte si preferovaný materiál – Športové hodinky môžu byť tiež módnym doplnkom, preto nezabudnite na vzhľad a materiál hodiniek aj remienka aj z praktického hľadiska.
  • Uistite sa, aby prístroj dobre sedel – Hodinky by vám mali dobre padnúť, preto si ich odporúčame vyskúšať. V tomto ohľade venujte pozornosť materiálu a tiež veľkosti displeja.
  • O kvalite hodiniek rozhoduje aj typ displeja – Ten môže byť stavaný pre energetickú úspornosť, alebo na druhej strane citlivé farebné podanie. Drahšie športové hodinky mávajú displeje dokonca dotykové.
  • Zamerajte sa na výdrž batérie – Tá súvisí predovšetkým s výkonnosťou športových hodiniek. Nezabudnite ani na spôsob dobíjania.
  • S výberom pomôže aj konektivita – Ak chcete športtester prepojiť s telefónom, bude sa vám hodiť funkcia Bluetooth. Niektoré modely sa vedia pripojiť aj k internetu pomocou Wi-Fi.

Technické porovnanie sme venovali aj mobilom alebo bezdrôtovým slúchadlám, ktoré si môžete prečítať na samostatných stránkach.

Športové hodinky vs. fitness náramky vs. inteligentné náramky

Pri výbere najvhodnejšieho výrobku sa na súčasnom trhu môžu nakupujúci dostať do nejasnej situácie. Objavujú sa vedľa seba inteligentné hodinky, športové hodinky a športtestery, do toho sa pletú ešte fitness a inteligentné náramky. Každý z týchto typov je primárne určený na iné použitie. Aby ste rozoznali rozdiel a mohli sa pri výbere športových hodiniek rozhodnúť, pripravili sme na úvod kapitolu, kde popisujeme ich rozdiely.

  • Klasické inteligentné hodinky – Slúžia predovšetkým ako predĺžená ruka telefónu, z ktorého zobrazujú notifikácie, pokročilými modelmi ide napríklad aj volať alebo platiť.
  • Športové hodinky – Potešia zapálených športovcov, majú širší výber športových aktivít, presnejšie meranie alebo zvýšenú odolnosť.
  • Fitness náramky – Sú určené nenáročným zákazníkom, ktorí chcú aspoň nejaký prehľad o telesných hodnotách, disponujú základnými funkciami.

Rozdiely medzi inteligentnými hodinkami, športovými hodinkami a fitness náramkami

Inteligentné hodinky

Tie robia česť svojmu menu a skôr než o športových aktivitách vás budú informovať o tom, kto vám práve volá, píše správu alebo akú udalosť máte uloženú v kalendári. Taká zmenšenina, alebo skôr predĺžená ruka mobilného telefónu, ktorú môžete nosiť neustále pri sebe.

Pri väčšine modelov je potrebné neustále spojenie s mobilným telefónom v rozsahu pár metrov. Aj inteligentné hodinky ale dokážu fungovať ako základný športtester a umožnia vám monitorovať niektoré telesné funkcie vrátane počtu krokov a ďalších športových aktivít. Ich obstarávacie náklady sú však vyššie.

Športové hodinky

Ide o kľúčový produkt nášho článku, inokedy označovaný aj ako športtester. Vďaka technologickému vývoju sa dá povedať, že sa predtým rozdeľované kategórie športových hodiniek a športtesterov navzájom prelínajú. S úplnou istotou ich možno označiť za osobného trénera pri realizácii najrôznejších pohybových aktivít, poslúžia ako hodinky na behanie, hodinky na bicykel a iné. Tieto výrobky sú primárne určené na meranie viacerých hodnôt naraz.

Danému účelu zodpovedá aj celkové spracovanie spojené s mechanickou odolnosťou. Športové hodinky majú v porovnaní s fitness náramkami a inteligentnými hodinkami predovšetkým vyššie množstvo funkcií zameraných na pohybové aktivity a hlavne sa sústredia na aplikovanie ďalších meracích senzorov oproti vyššie spomínaným konkurentom. Kvôli tomu sú ich ceny vyššie napríklad oproti fitness náramkom.

Fitness náramok

Fitness náramok, niekedy tiež označovaný ako inteligentný náramok, je takou odľahčenou verziou športtesterov. Tieto modely disponujú len základným meraním obmedzeného množstva hodnôt. Počítať musíte s tým, že výsledky nepatria k tým najpresnejším.

Zo všeobecného hľadiska je možné tvrdiť, že fitness náramky sú primárne využívané na to, aby vás donútili sa trochu hýbať. Výsledky meraní sa takmer u všetkých dostupných značiek pohybujú hlavne okolo celkového počtu ušlých krokov. Hodnoty fitness náramkov je možné obvykle spracovávať s pomocou príslušných aplikácií pre mobilné telefóny.

Účel

Športové hodinky a športtestery môžu rovnako dobre poslúžiť ako začínajúcim alebo rekreačným športovcom, tak ľuďom, ktorí sa športu venujú profesionálne. Každý od tohto prístroja potrebuje niečo iné, čo je veľmi dôležité si pred kúpou ujasniť.

Účel podľa fyzickej záťaže

Pokiaľ je vaším primárnym cieľom schudnúť, postačia vám základné hodinky, ktoré zvládnu merať tep, vzdialenosť a spálené kalórie. Na základné účely poslúži aj fitness náramok. Ak sa však chystáte na väčšie športové výkony, môžete si vybrať z drahších modelov obohatených o plno ďalších funkcií, ako je napríklad personalizované plánovanie tréningov.

Účel podľa druhu športu

Dôležité je tiež zodpovedať si otázku, čo bude vaša hlavná fyzická aktivita, ku ktorej chcete športtester používať. Pre beh sa vám bude hodiť predovšetkým meranie vzdialenosti, rýchlosti a priemerného tempa. Ak ste vášnivými plavcami, potrebujete vodeodolné hodinky s jednoduchým ovládaním. Ak plánujete s nimi chodiť prevažne na pešiu turistiku, potešia vás modely s výškomerom a kompasom.

Cyklisti musia hľadať modely, ktoré je možné uchytiť na riadidlá. A špeciálne testery sú aj pre hráčov golfu – dokážu zmerať vašu vzdialenosť od jamky alebo silu švihu. Väčšina modelov ponúka možnosť monitorovať viacero aktivít, avšak je dobré vedieť svoje priority a tieto hľadiská potom pri výbere uprednostniť.

Športové hodinky / športtestery na behanie

Hlavnou vlastnosťou týchto športtesterov je nižšia hmotnosť, ktorá vás nebude nijako obmedzovať pri upevnení na ruke. Obvykle si vystačíte aj so základnými funkciami. Ak však chcete mať zaznamenanú aj trasu, voľte výrobky s GPS senzorom. Ten si na druhú stranu vezme veľkú časť kapacity batérie.

Športové hodinky / športtestery pre cyklistiku

Rozšírené prevedenie športtesterov a športových hodiniek má väčší displej s lepšou čitateľnosťou a možnosťou umiestniť prístroj do špeciálneho držiaka na riadidlách. Modely na bicykel bývajú dokonca vybavené cyklomapami Slovenska alebo európskych krajín.

Športové hodinky / športtestery na plávanie

Ich najväčšou prednosťou je samozrejme vysoká vodeodolnosť. Zariadenia tohto typu majú nastavený trochu iný spôsob počítania vzdialenosti, pretože s nimi nebeháte, ale plávate. Moderné výrobky navyše dokážu bez problémov rozoznať štýl, akým plávate, počet temp alebo koľko bazénov ste odplávali.

Športové hodinky / športtestery pre multišport

Tieto monitorovacie prístroje je možné označiť za univerzálne, pretože ponúkajú od každého trochu a sú využiteľné pre viac športových aktivít naraz. So zariadeniami pre multišport sa môžete venovať nielen behu, turistike, ale napríklad aj spomínanému plávaniu. Drahšie modely podporujú pokojne až 80 športových aktivít.

Ostatné športtestery / športové hodinky

Je pravdou, že športtestery neobmedzujú v podstate žiadnych športovcov a každému dokážu ponúknuť to svoje. Uviesť by sme mohli ešte ďalšie pomerne populárne modely.

  • Športové hodinky / športtestery pre golf – produkt obsahuje napríklad databázy golfových ihrísk.
  • Športové hodinky / športtestery pre horolezcov – výrobok je opatrený potrebným kompasom a barometrickým výškomerom.

Ďalej je možné menovať zariadenie pre jachting, lyžovanie, veslovanie či fitness.

Displej

O vašich aktuálne prebiehajúcich športových aktivitách a výsledkoch budete samozrejme informovaní prostredníctvom displeja. Ten predstavuje ďalšiu z dôležitých súčastí športtesteru a športových hodiniek. Pri výbere konkrétneho modelu sa zaujímajte o typ displeja.

  • P-OLED displej – energeticky úsporný displej.
  • TFT displej – najpoužívanejší typ displeja, ktorý vám môže zobraziť niektoré dáta v odlišnom farebnom podaní. Rad drahších modelov je vybavený aj dotykovým displejom.
  • AMOLED displej – ponúka najcitlivejšie podanie farieb. Dokonalé zobrazenie je však vykúpené vyššou spotrebou elektrickej energie.

Pozornosť venujte aj uhlopriečke displeja. Tú voľte v závislosti od toho, aké výsledky chcete zobrazovať pri rôznych športoch. Ak prepojíte športové hodinky s aplikáciou v mobilnom zariadení, postačí vám menší displej ukazujúci pár aktuálnych hodnôt, celkové vyhodnotenie zobrazíte neskôr práve na telefóne.

Na väčší displej sa zmestí veľké množstvo informácií a veličín naraz, napríklad aj grafy či mapy. Záleží však na komforte pri nosení. Ľuďom s drobnejšími rukami lepšie sadnú skôr menšie hodinky. Na trhu sú produkty s uhlopriečkou od 0,85 palca až po 2 palce.

Výrobné materiály

Je dôležité zmieniť sa aj o samotnom vzhľade športových hodiniek. Veď tento prístroj môžete mať na ruke nielen počas pohybových aktivít, ale v priebehu celého dňa, takže aj trocha reprezentatívneho designu nie je na škodu. Výrobné materiály sa navyše spájajú aj s odolnosťou hodiniek, či už proti vode alebo nárazu.

Ciferník

Táto časť športtesteru býva zhotovená z najrôznejších materiálov. Tie sa od seba líšia odolnosťou a celkovou hmotnosťou. Hliník, silikón a plast sa vyznačujú nízkou hmotnosťou. Celkovo sa jedná o:

  • oceľ a hliník
  • silikón a plast
  • keramika
  • polyuretán

Remienky

Veľkosti remienkov sa pohybujú od 206 do 220 milimetrov. Na obdobné delenie ako u ciferníkov môžete naraziť aj v zozname výrobných materiálov pre remienky. Tie voľte aj podľa vlastných potrieb. Niekto využije elegantnejší vzhľad, iný zase ten športový. Často je možné toto príslušenstvo ľahko obmeniť, zakúpiť výmenné remienky a farbu či materiál remienka tak meniť podľa outfitu. Najčastejšie sa stretnete s týmito materiálmi:

  • oceľ a kov
  • silikón a plast
  • guma a kaučuk
  • semiš a textil
  • koža
  • nylon a polyuretán

Myslite na to, že voľba výrobného materiálu sa úmerne premieta aj do celkovej hmotnosti. Tá sa u športtesterov a športových hodiniek pohybuje v rozmedzí od 20 do 300 gramov. Preto je dobré si preferované hodinky vyskúšať v kamennej predajni.

Odolnosť

Aj keď sa práve nevenujete aktívne plávaniu, myslite na to, že nevľúdne počasie vás môže stretnúť počas akejkoľvek vonkajšej pohybovej aktivity. Preto nepodceňujte vodeodolnosť športových hodiniek. Tá sa týka nielen samotného tela alebo strojčeka, ale aj puzdra, v ktorom je prístroj zasadený. Úplným základom je IP47 prinášajúci ochranu pred dažďom a prachom. Čím vyššie číslo na oboch pozíciách, tým lepšie.

Označenie IP

Označenie IP (International Protection) sa niekedy označuje aj ako stupeň krytia. Skladá sa vždy z dvoch čísel. Prvé číslo za IP nadobúda hodnoty od 0 do 6 a reprezentuje odolnosť voči dotyku, poprípade nárazu a vniknutiu pevných častíc, teda napríklad prachu a ďalších nečistôt.

Druhé IP číslo nadobúda hodnoty od 0 do 9 a vzťahuje sa na odolnosť voči pôsobeniu vody. Postupne sa od čísla 0, ktoré značí nulovú ochranu proti vode, posúvame až po 7 – 9. Sedmička zaistí možnosť potopenia do vody o hĺbke 1 meter na pol hodiny, osmička značí možnosť nepretržitého ponorenia do vody za podmienok určených výrobcom a deviatka znamená odolnosť voči striekajúcej vysokotlakovej horúcej vode.

Najvyššia hodnota IP, ktorú v súčasnosti môžete na trhu nájsť, je teda 69. Pre prehľad uvádzame stupne odolnosti nižšie v tabuľkách (Zdroj: Wikipédia).

Stupeň krytia Ochrana pred
IP 0x Bez ochrany
IP 1x Nebezpečný dotyk dlaňou, vniknutie veľkých predmetov
IP 2x Nebezpečný dotyk prstom, vniknutie malých predmetov
IP 3x Nebezpečný dotyk nástrojom, vniknutie drobných predmetov
IP 4x Nebezpečný dotyk drôtom, vniknutie veľmi drobných predmetov
IP 5x Nebezpečný dotyk čímkoľvek, vniknutie prachu – čiastočne
IP 6x Nebezpečný dotyk čímkoľvek, vniknutie prachu – úplne

 

Stupeň krytia Ochrana pred
IP x0 Bez ochrany
IP x1 Slabšia kvapkajúca voda
IP x2 Silnejšia kvapkajúca voda
IP x3 Striekajúca voda z jedného uhla
IP x4 Striekajúca voda zo všetkých uhlov
IP x5 Tryskajúca voda
IP x6 Intenzívne tryskajúca voda
IP x7 Potopenie vo vode na 30 minút do hĺbky 1 metra
IP x8 Potopenie vo vode podľa výrobcu
IP x9 Tryskajúca vysokotlaková teplá voda

Označenie ATM, BAR

Pri výbere sa môžete stretnúť aj s označením ATM a BAR. Tento údaj vypovedá o tom, do akej miery je výrobok odolný proti vode a tlaku v hĺbke. Napríklad produkt označovaný 5 ATM/5 BAR má stupeň odolnosti do päťdesiatich metrov. Nižšie uvedené delenie vám prezradí, ako je to s vodeodolnosťou v najrôznejších situáciách.

  • 3 ATM / 3 BAR – Vodeodolnosť 30 metrov, proti striekajúcej vode a silnému dažďu.
  • 5 ATM / 5 BAR – Vodeodolnosť 50 metrov, proti striekajúcej vode a silnému dažďu, sprchovaniu a umývaniu rúk.
  • 10 ATM / 10 BAR až 100 ATM / 100 BAR – Vodeodolnosť 100 – 1 000 metrov, proti striekajúcej vode a silnému dažďu, sprchovaniu a umývaniu rúk, plávaniu a potápaniu bez dýchacieho prístroja, hlbinnému potápaniu.

Zákazníci často pri nákupe vodeodolných športtesterov veria predpokladu, že hodnota vodeodolnosti v jednotkách ATM alebo BAR automaticky znamená možnosť potopiť sa bez úhony do príslušnej hĺbky. To je pravda iba teoreticky, prístroje sú totiž testované v laboratórnych podmienkach v čistej a pokojnej vode so stálou teplotou. Takáto situácia ale prakticky nenastane a hĺbka, do ktorej sa dá potopiť, je tak ďaleko nižšia. Negatívne je aj pôsobenie slanej vody v prípade potápania v mori.

Všeobecne tak platí, že výrobky označené hodnotou do 3 ATM/BAR sú vhodné maximálne na umývanie auta, ale nie na kúpanie. Plávať môžete úplne bezpečne až od hodnoty 10 ATM/BAR a na potápanie sú vhodné prístroje s označením 20 ATM/BAR a viac.

Výdrž batérie

Váš výber vhodného produktu môže samozrejme ovplyvniť aj výdrž batérie. Tá súvisí hlavne s tým, ako výkonný model monitorovacieho prístroja si zaobstaráte, aký veľký displej bude mať a ako často ho budete využívať pre športové aktivity. Výdrž batérie sa líši podľa toho, či máte na hodinkách zapnutú navigáciu pomocou GPS (ktorá je energeticky náročná), alebo nie.

  • Výdrž batérie sa pri bežnom používaní s občasne zapnutou GPS, alebo úplne bez nej pohybuje niekoľko dní až týždňov, najčastejšie od jedného do troch týždňov.
  • Výdrž batérie pri trvale zapnutej GPS dosahuje maximálne pár desiatok hodín, orientačne 10 až 30.

Po vybití obvykle stačí hodinky pripojiť na nabíjačku a dobiť akumulátor v dĺžke trvania desiatok minút až jednotiek hodín. Pozornosť venujte tiež spôsobu napájania, niektoré modely je nutné pre nabíjanie vybrať z puzdra na ciferník.

Ak máte športtester s hrudným pásom, zaujímať vás môže aj približná výdrž tohto doplnku. Často sa totiž jedná o jednorazové produkty bez ďalšieho dobíjania. Výdrž hrudných pásov sa pohybuje v rozmedzí 500 až 3500 hodín.

Konektivita

V okamihu, keď so svojim novým športtesterom dokončíte danú pohybovú aktivitu, vás bude určite zaujímať, ako sa dostať k požadovaným dátam. Môžete všetko zobraziť na ľubovoľne rozmernom displeji podľa vami zvoleného modelu, mnohí ale chcú s týmito dátami pracovať ďalej, napríklad ich vyhodnocovať, tvoriť grafy a ďalšie veci. Potom prichádza na rad presun dát do počítača alebo smartfónu, kde budete mať s najväčšou pravdepodobnosťou nainštalovanú aplikáciu od výrobcu.

Prenos dát môže prebiehať najrôznejšími spôsobmi:

  • Bluetooth – bezdrôtová technológia, ktorá vám umožní spojenie s mobilným telefónom alebo tabletom.
  • Wi-Fi – bezdrôtová technológia slúžiaca predovšetkým na pripojenie k sieti. Cez ňu môžete dáta preniesť do počítača alebo do cloudového úložiska na internete.
  • USB – prenos dát je zaisťovaný prostredníctvom kábla pripojeného k športovým hodinkám.

Dáta sú primárne ukladané do interného úložiska športtesteru/hodiniek. Jeho kapacita sa pohybuje medzi 4 MB až 16 GB. Pri prenose dát sú obvykle podporované všetky operačné systémy mobilných zariadení – Android, iOS a Windows Phone.

Senzory

Možnosti merania športtesteru sa vždy odvíjajú od toho, koľkými senzormi je dané zariadenie vybavené. Vyberať si môžete z celkom bohatého množstva senzorov. Tu uvádzame tie najbežnejšie:

  • GPS senzor
  • Kompas
  • Tachometer
  • Akcelerometer
  • Výškomer
  • Teplomer
  • Merač tepu

GPS senzor

Športtestery alebo športové hodinky s GPS modulom vám prídu vhod v okamihu, keď chcete zaznamenať trasu, a to nielen v podobe dosiahnutej vzdialenosti alebo tempa. K výhodám GPS senzora patrí napríklad to, že so sebou pri danej športovej aktivite nemusíte nosiť mobilný telefón. Použiť ho navyše môžete v najrôznejších režimoch napríklad pri behu, cyklistike, bežkovaní aj obyčajnej chôdzi. 

Počítať musíte s tým, že zariadenie s GPS modulom bude mať o niečo väčšie rozmery. Niekedy môže byť obmedzujúce aj príliš rýchle vybíjanie batérie. Zároveň si ho veľmi neužijete, pokiaľ sa budete venovať halovým športom. Pre väčšiu presnosť by mala športová aktivita prebiehať vonku.

Určitou alternatívou GPS senzora sú športtestery a športové hodinky s nožným snímačom označovaným ako Foodpod. Ten si pripevníte k svojej nohe. Vhodný je aj pre halové športy a po správnej kalibrácii je dosiahnutá v podstate 98% presnosť.

Kompas

S pomocou digitálneho kompasu budete schopný rozlišovať všetky svetové strany.

Tachometer

Tento senzor rýchlosti nachádza najväčšie využitie hlavne pri cyklistike, kedy môže požadované výsledky z bicykla prenášať bezdrôtovo. Alternatívou je aj snímač cyklistickej kadencie, ktorý naopak meria frekvenciu šliapania.

Akcelerometer

Akcelerometer slúži primárne na detekciu orientácie a pohybu. Spoločne s gyroskopom tvoria neoddeliteľnú súčasť športových hodiniek a sú schopné dokonale zaznamenávať celodenné aktivity.

Výškomer

Senzor zisťujúci, v akej nadmorskej výške sa práve oddávate pohybovým aktivitám. Väčšinou funguje na báze barometra a okrem prevýšenia niekedy dokáže merať aj vystúpené poschodia.

Teplomer

Športtester je vás schopný s týmto senzorom informovať o tom, aká je okolitá teplota.

Merač tepu

Senzor merajúci jednu z veľmi dôležitých veličín pri akomkoľvek športe. Je to tepová frekvencia, ktorú by ste mali udržiavať v optimálnej výške, aby dochádzalo k dosiahnutiu lepších výsledkov alebo napríklad k efektívnemu zhadzovaniu prebytočných kíl. Meranie tepu je realizované prostredníctvom dvoch dostupných metód.

  • Senzorové meranie – Senzor umiestnený na spodnej strane športtesteru je schopný merať krvný prietok tesne pod kožou a tým vyhodnocovať tepovú frekvenciu. Ide o veľmi pohodlné riešenie, ktoré vám pri športe nijako neprekáža. Na druhú stranu nesmiete počítať s vysokou presnosťou.
  • Zariadenie s hrudným pásom – Tepovú frekvenciu je možné merať aj prostredníctvom hrudného pásu. Ten je oveľa presnejší ako senzorové meranie. Dáta sú do športových hodiniek odovzdávané s pomocou technológie Bluetooth. Pre mnohých športovcov ide však o menej pohodlný variant.

Pri športe by ste si mali strážiť maximálnu tepovú frekvenciu. Tú nie je vhodné prekračovať. Pre jej výpočet je možné použiť celkom spoľahlivý vzorec, ktorý sa líši s pohlavím a premieta sa do neho aj vek (Zdroj: Wikipedia). Vzorce sme uviedli do tabuľky.

Pohlavie Výpočet maximálnej tepovej frekvencie
Muž 214 – (0,8 x vek)
Žena 209 – (0,7 x vek)

Zaujímavou funkciou vychádzajúcou z merania tepu je tiež upozornenie na dlhodobý stresový stav užívateľa. Hodinky môžu dlhodobo sledovať a analyzovať hladinu tepovej frekvencie a podľa nej usúdiť, či je jedinec v strese. V nadväznosti môžu odporučiť aj určité cvičenia s dychom na upokojenie a podobne.

Funkcie

O možnostiach športtesteru a športových hodiniek by ste mali mať po prečítaní vyššie uvedených kapitol dostatočné povedomie. Vašu výslednú voľbu potom môžu ovplyvniť ešte niektoré funkcie, ktorými sa vybrané modely pýšia. Poďme si priblížiť všetko, čo vám môžu moderné monitorovacie zariadenia na ruku ponúknuť, a to najprv z hľadiska zaznamenávania.

  • Záznam trasy – športtestery či športové hodinky s vlastným GPS modulom sú schopné zaznamenať celú trasu pri vykonávaní danej športovej aktivity bez nutnosti nosiť so sebou telefón.
  • Zobrazenie vzdialenosti – dozviete sa vzdialenosť, ktorú ste počas tréningu prešli. Jej presnosť je podčiarknutá GPS senzorom.
  • Tempo – zistíte, za ako dlho urazíte danú vzdialenosť.
  • Rýchlosť – zobrazenie aktuálnej a priemernej rýchlosti vrátane maximálnej dosiahnutej.
  • Spálené kalórie – po skončení tréningu sa dozviete, koľko kalórií ste spálili. K vyhodnocovaniu dochádza prostredníctvom nameranej tepovej frekvencie a uvedených údajov o vašej fyzickej stavbe tela.
  • Krokomer – športtestery zobrazujú aktuálny a celkový počet krokov za deň alebo v danom časovom úseku.
  • Meranie vystúpených poschodí – zistíte, koľko poschodí ste počas dňa vystúpili.
  • Meranie času – časové údaje vrátane stopiek a podobných funkcií.
  • Monitoring spánku – funkcia vyhodnocujúca obdobie, od kedy do kedy spíte a aká je úroveň vášho spania – ľahký a hlboký spánok. K vyhodnocovaniu dochádza okrem iného aj na základe tepovej frekvencie.

Okrem záznamu rôznych hodnôt ponúkajú športové hodinky ešte ďalšie funkcie, ktoré sa týkajú napríklad konektivity s telefónom, batérie či iných užitočných pomocníkov, ako je budík alebo kalendár.

  • Rozpoznanie športovej aktivity – niektoré modely vedia samé rozpoznať športovú aktivitu, ktorú ste práve začali, a pripomenú, či ju chcete zaznamenať.
  • Intervalový tréning – efektívna a náročná tréningová metóda. Tú si teraz môžete zaznamenať prostredníctvom športových hodiniek. Jej princíp spočíva v striedaní rýchlych a odpočinkových pasáží pri danom športe, napríklad pri behu.
  • Indikátor stavu batérie – budete oboznámení o tom, v akom stave je batéria a kedy dochádza k jej vybitiu.
  • Notifikácie z telefónu – niektoré športové hodinky je možné prepojiť s mobilným telefónom a získať informácie o volaní, prichádzajúcich správach, udalostiach v kalendári a pod.
  • Vibrácie – zariadenia vás môžu o splnení cieľa a ďalších podrobnostiach informovať prostredníctvom ľahkých vibrácií.
  • Budík – hodinky vás zobudia v nastavený čas.
  • Podsvietenie – funkcia, ktorá sa hodí hlavne v zhoršených svetelných podmienkach alebo v noci. Uvidíte lepšie na informácie zobrazené na displeji.
  • Kódovaný prenos signálu – pokiaľ cvičíte v skupine viacerých ľudí a využívate napríklad hrudný pás, využite produkt s kódovaným prenosom dát. Vďaka tomu sa vyhnete akémukoľvek rušeniu od zariadení ostatných športovcov.

Cena

Náklady na nový športtester sa vždy odvíjajú od toho, ako presné údaje chcete pri svojich pohybových aktivitách získavať a samozrejme čo všetko musí vedieť. Na obstarávacie náklady má vplyv aj celkové spracovanie a použitie výrobných materiálov. Za kvalitu sa v tomto smere jednoducho platí. Pokiaľ si nechcete kúpiť žiadny nepresný výrobok, mali by ste staviť na hodinky Garmin, Samsung, Huawei, Polar, Suunto či Amazfit.

Cena do 40 €

Pre tých viac sporiacich sú na trhu základné športtestery s obmedzeným množstvom funkcií, monochromatickým displejom a nízkou spotrebou batérie. Niektoré modely disponujú dokonca hrudným pásom a je možné ich pripevniť na riadidlá bicykla. Vďaka menšiemu množstvu senzorov ale nemôžete očakávať nič presné. Približných hodnôt sa vám však dostane.

Cena od 40 do 200 €

Táto zlatá stredná trieda bude pri výbere nového výrobku ďaleko bohatšia a pestrejšia. K dispozícii máte modely s väčším displejom. Chýbať vám nebude napríklad GPS senzor, možnosť merať množstvo údajov od spálených kalórií až po tepovú frekvenciu. Úplnou samozrejmosťou je vyššia vodeodolnosť a vybavenosť technológiou Bluetooth.

Cena od 200 do 400 €

Značkové športové hodinky disponujú farebnými displejmi a presnými technológiami merajúcimi najrôznejšie hodnoty. Jedná sa predovšetkým o multišportové merače s originálnym vzhľadom a použitím špičkových výrobných materiálov, vodeodolnosťou až 10 ATM, možnosťou prepojenia so smartfónom, barometrom, kompasom a s počítaním vystúpených poschodí.

Cena nad 400 €

Pri investícii nad 400 € sa vám do ruky dostanú skôr profesionálne športtestery a športové hodinky. Ich ceny môžu byť až 1 000 €. Tieto výrobky sú primárne určené pre športovcov pohybujúcich sa v náročnejších podmienkach. Aplikované sú inteligentnejšie snímače tepu, zaistená je náležitá vodeodolnosť a dlhá výdrž batérie. Úplným štandardom je možnosť monitorovať desiatky športových aktivít.

Často kladené otázky

Ako a aké športové hodinky vybrať?

Na začiatku si ujasnite, ako veľmi chcete využívať svoje hodinky na meranie životných funkcií a pohybových aktivít. Na trhu sa totiž dostanete k bežným športovým hodinkám s univerzálnym využitím, ale aj k športtesterom, ktoré sú do veľkej miery špecializované na šport. Produkty teda môžete porovnávať podľa senzorov, ktorými sú osadené. Viac ako u klasických inteligentných hodiniek tu zohráva úlohu materiál, odolnosť (najmä proti vode) a tiež pohodlnosť používania.

Samozrejme sa ale nesmie zabúdať na základné charakteristiky, ako je kompatibilita operačného systému s telefónom, kapacita batérie a na nej závislá výdrž, alebo napríklad kvalita, technológia a jemnosť displeja (prípadne čitateľnosť na slnku). Pozrite sa tiež, aké hodinky ponúkajú funkcie a základné príslušenstvo. Výhodou je napríklad hrudný pás. Najlepšie športové hodinky nájdete v našom porovnaní.

Aký je rozdiel medzi športovými hodinkami a fitness náramkom?

Fitness náramok ponúka základné funkcie na šport. Meria niektoré telesné aktivity, avšak nevyniká presnosťou. Jeho cena je z týchto dôvodov priaznivejšia. Športové hodinky sú drahšie, pretože majú väčší počet senzorov a dokážu merať viac hodnôt naraz. Tiež ich spracovanie je robustnejšie a z odolnejších materiálov. Bližšie porovnanie nájdete v tejto kapitole.

Líšia sa nejako hodinky pre jednotlivé športy?

Áno, na rôzne účely nájdete modely s ľahko odlišnými vlastnosťami i funkciami. Hodinky na beh sú ľahké a vybavené GPS senzorom na zaznamenanie trasy. Pokiaľ radšej jazdíte na bicykli a objavujete nové miesta, možno by ste ocenili cyklomapy. Pri plávaní sa nezaobídete bez vodotesných hodiniek, počas vysokohorských expedícií či horolezectva vám môže pomôcť aj kompas alebo výškomer. Na trhu nájdete aj mnoho univerzálnych modelov, ktoré dokážu vyhovieť aj veľmi aktívnym užívateľom.

Ako poznám, či sa s hodinkami môžem potápať?

Vodeodolnosť je u športtesterov veľmi žiadaná vlastnosť. Pri prečítaní produktových materiálov sa zamerajte na niekoľko údajov. Prvým bude číslo IP, ktoré udáva ako odolnosť voči prachu, tak aj vode. Ďalšími ukazovateľmi sú hodnoty ATM a BAR informujúce o tlaku vody v hĺbke, ktorý hodinky zvládnu. V praxi je však nutné počítať s niečo menšou výdržou, pri testoch sa totiž používa čistá a pokojná voda, hodinky do ničoho nenarážajú, voda nie je slaná… Je teda jasné, že od bežného používania sa tieto podmienky trochu líšia. Konkrétne hodnoty, s ktorými sa na trhu môžete stretnúť, odhaľujeme v tejto kapitole.

Testoval športové hodinky a športtestery dTest?

Áno, odborníci z dTestu sa pri testovaní v uplynulých rokoch zamerali na športové inteligentné hodinky aj športtestery. Sústredili sa predovšetkým na presnosť merania telesných funkcií, a to napríklad na srdcový tep a spálené kalórie pri pohybe alebo počet ušlých krokov. V ich záujme skúmania boli aj iné hodnoty, ako je výpočet nameranej vzdialenosti alebo nadmorskej výšky, preto overovali, nakoľko sú vybrané modely spoľahlivé.

Okrem toho bolo ale podstatné aj ovládanie hodiniek a ich užívateľská prívetivosť, výdrž batérie a doba jej nabíjania, vybavenie, pokročilé funkcie a ovládanie cez aplikáciu. Napriek tomu, že považujeme testovanie v dTeste za kvalitné, pri porovnávaní produktov berieme do úvahy aj iné odborné testy.

Karolína Šerá je redaktorkou, ktorá zastáva názor, že žiadny produkt nie je vyložene zlý, len sa svojimi vlastnosťami hodí pre špecifického používateľa. To platí i u wearables, kde dokáže určiť, či je pre vás vhodnejší športtester, fitness náramok, alebo inteligentné hodinky. Trh týchto prístrojov taktiež pravidelne sleduje a produkty aktualizuje. Rozumie aj iným športovým témam, ako sú bežecké pásy, rotopédy, kolobežky či detské bicykle, za ktorými tiež autorsky stojí.

Použité a ďalšie zaujímavé zdroje

https://www.which.co.uk/reviews/fitness-watches-and-activity-trackers/article/recommendations/which-best-buy-fitness-watches-and-activity-trackers

JURIČ, Miroslav. Ověření funkčnosti vybraných běžeckých sporttesterů vybavených GPS. Univerzita Karlova v Praze. 2014. Dostupné z: https://dspace.cuni.cz/bitstream/handle/20.500.11956/67622/DPTX_2013_2_11510_0_389761_0_148364.pdf?sequence=1&isAllowed=y 

OŠŤÁDALOVÁ, Nikola. Zdravotní přínosy používání nositelné elektroniky pro člověka. Univerzita Palackého v Olomouci. 2020. Dostupné z: https://theses.cz/id/fko06e/Bakalarska_prace-_Nikola_Ostadalova.pdf


Ako vám pomohol tento článok?
Budeme radi za spätnú väzbu.

Priemerné hodnotenie 4.9 z 9 hlasov